说起粗粮，大家应该都可以说出一部分，比如我们常吃的玉米啊红薯啊燕麦啊等等，像我们平时吃的大米不属于粗粮，属于细粮。说起粗粮就要说到减肥，小编我正在减肥阶段，主食以粗粮为主，本文就给想减肥的妹子们一些参考，介绍下哪些粗......

随着电子产品的普及，小朋友们现在普遍存在用眼过度的情况。对于早已戴上眼镜的老爸老妈来说，自然明白近视眼的难受，想让孩子眼睛健康明亮。小编就给爸爸妈妈们支支招：除了养成正确的用眼习惯外，也要常给孩子补充眼睛最需要......

相信大家都有过闹肚子的时候，如果症状比较严重，而且持续时间很长的话，就该考虑是患了胃肠炎。这时候就必须到医院去治疗，而且在平时还要调整饮食，不能吃油腻、难消化的食物。那么，肠胃炎能不能吃玉米？相信大家都有过闹肚子的......

沙拉和玉米都是制作面包很好的配料，搭配培根，增加面包的口感喔。小编推荐的这款玉米培根沙拉包，制作方法简单，一定会受到各位的欢迎的。沙拉和玉米都是制作面包很好的配料，搭配培根，增加面包的口感喔。小编推荐的这款玉米培......

小孩早上吃玉米好吗？小孩常吃玉米，可以促进生长，而且有利于智力的发育。同时，宝宝吃玉米，还可以缓解便秘的症状。小孩早上吃玉米好吗小孩早餐可以吃玉米。小孩常吃玉米，可以促进生长，而且有利于智力的发育。同时，宝宝吃玉米，还......

作为五谷杂粮的玉米，营养价值和保健作用也很高。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5～10倍。同时，玉米中含有大量的营养保健物质，除碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有玉米黄素等营养物质。这些物质......

小猪收玉米的故事：秋天到了，小猪的玉米地里满是黄澄澄的玉米，小猪高兴极了，抬着大筐来到地里摘玉米。小猪收玉米的故事秋天到了，小猪的玉米地里满是黄澄澄的玉米，小猪高兴极了，抬着大筐来到地里摘玉米。摘着摘着，突然天空乌云......

今天这款三文鱼玉米粥适合8个月以上的宝宝。三文鱼营养价值丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸，还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。8个月宝宝食谱：三文鱼玉米粥1.食材准备三文鱼、玉米、柠檬2.食谱制作......

孕妇要适量多吃嫩玉米在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍。同时，玉米中含有大量的营养保健物质，除糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生......

小狐狸偷玉米的故事讲的是小狐狸又动歪脑筋了，它闻到了从小熊家厨房飘出来的玉米香，忍不住上前偷了一根藏在自己的怀里用衣服盖了起来。回家路上碰到了小山羊、小鹅、长颈鹿…大家都没有注意到小狐狸偷玉米的事情吗？和小......

老鼠想吃玉米了故事：小朋友们喜欢吃甜甜的玉米吗？今天给大家讲一个老鼠想吃玉米了的故事。小熊在山坡上种了很多的玉米。秋天到了，玉米成熟了，小熊把玉米都收回了家，一大堆的玉米把小熊的家都堆了一大半。老鼠想吃玉米了故......

玉米是比较家常的一道食物，老少皆宜。宝宝到了能添加辅食的年级后，就可以适量的食用一点玉米粥或者是玉米汤了，美味又营养，那么，宝宝吃的玉米粥怎么做呢?宝宝吃的玉米粥怎么做：纯玉米粥材料：玉米。做法：1、玉米剥粒，不加水，放料......

据《经济杂志》报道，美国多所大学和研究机构多年研究显示，三岁前的孩子早餐喝玉米粥，长大以后的成绩明显比其他孩子要好。据《经济杂志》报道，美国多所大学和研究机构多年研究显示，三岁前的孩子早餐喝玉米粥，长大以后的成绩......

玉米除了可以作为主食食用之外，用来榨成玉米汁也是一道非常香甜的饮品，但很多人自己在家榨的玉米汁往往没有外面的浓稠，下面就来了解一下这其中的诀窍。选择甜玉米如果想要玉米汁榨出来浓稠好喝，建议选用甜玉米，另外不要选......

玉米怎么选嫩的?小编喜爱粗粮类的食物，尤其香甜可口的嫩玉米，但是相信很多人在平时买玉米的时候一定经常买到老玉米，口感不怎么好，那怎么样挑才能挑到既新鲜又甜嫩的玉米呢?玉米怎么选嫩的：看玉米须的颜色玉米须跟玉米粒的......

玉米是家庭经常食用的食品，做法有很多种。玉米有什么营养价值和功效作用呢?一起来看看玉米有什么功效吧。玉米是抗眼睛衰老的极佳补充食物根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄......

人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。“眼睛是内脏的镜子”，眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此，要提高眼睛的机能，先决条件是使内脏机能能得到恢复。人到了......

小孩咳嗽能不能吃玉米？玉米是非常好的粗粮，无论是单吃还是做菜都非常好。不知道小孩咳嗽能不能吃玉米？孩子就是一个家庭的重心，不仅仅因为大人们宠爱孩子，同时因为孩子的比较小，身体的各方面都还在成长阶段，身体的免疫力会比......

玉米是我们常见的一种粮食，今天要讲的就是关于玉米的寓言故事。有一个男孩子，兴趣非常广泛，也很要强。画画、拉手风琴、游泳、打篮球，样样都学，还必须都得第一才行。有一个男孩子，兴趣非常广泛，也很要强。画画、拉手风琴、游......

紫薯和玉米都是常见的粗粮，很多朋友都会食用来减肥。那么，紫薯和玉米哪个更减肥呢?紫薯和玉米哪个更减肥相对来说，紫薯更减肥些。虽然紫薯和玉米都具有一定减肥作用，但紫薯的热量会比玉米低一些，每100克紫薯中含有106大卡......