食物原料：水发海带450克，猪瘦肉100克，姜丝8克，醋4克，酱油3克，麻油4克，味精1克，精盐3克，白糖4克，色拉油25克，辣椒油6克。制作方法：(1)将海带洗净切成6厘米长、0.1厘米宽的细丝，用开水锅焯烫一下，冷开水过凉，捞出后沥干水分，再放入盘内......

宝宝在7～12个月大时，对碘的需求量略高于0～6个月，海带即为含碘丰富的蔬菜类食材来源。海带不同于其他蔬菜类，除矿物质外，亦含有丰富维生素A、D、E、K等脂溶性维生素。海带芽蛋饼▌适合年龄12M+▌用料海带芽（湿）10克|鸡蛋2颗|低......

宝宝感冒发烧是经常会见到的一种病症，当感冒发烧后需要忌食一些食物，有些食物容易影响到宝宝的病症，严重的时候就会导致宝宝出现其它疾病，那么两岁宝宝感冒发烧能不能吃海带？宝宝感冒发烧是经常会见到的一种病症，当感冒发烧......

孕妇饮食尤其重要的今天，我们面对着对很多食物的选择，孕妇不能吃哪些食物呢？选择什么样的食物对宝宝才是最健康的呢，选择什么样的食物才能让孕妇更加有营养呢，建议孕妇多吃海带不仅有营养还能有效防辐射。海带提取物可减轻......

利于分娩的食谱：海带炖鸡。此菜鸡肉软烂，汤鲜味浓，爽口不腻，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌和维生素C、维生素E等多种营养素；孕妇常食此菜，可有效防治营养缺乏，有利于分娩。海带炖鸡材料净鸡1只、水发海带400克。调料料酒......

很多爸爸都偏爱儿子，想着长大了能带他踢足球。而妈妈则更爱女儿，长大了可以给她打扮，给她穿漂亮衣服。生男生女其实通过调理孕前饮食就可以哦，在备孕期间注意食物的选择，就能让你离目标更近一步哦。在我国千年的历史上，一直......

海带为什么有粘液：海带的粘液是有机化合物--“甘露醇”。它是一种贵重的药用物质，现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、和消肿的作用。海带为什么有粘液海带的粘液是有机化合物--“甘露醇”。它是一种贵重的药用物质，现......

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亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈，在产后补充营养的同时，别忘了吃一些蔬菜，比如海带就是不错的选择，因为产妇吃海带营养又治便秘，请看下面详细说明。海带不但能补充营养，而且有助产妇通乳、下乳，其丰富的纤维素是肠道的清道夫，可消......

孕期饮食能缓解一定的怀孕症状，做个健康准妈妈。海带炒干丝配料海带200克，豆腐干200克。制法海带，水发透，切成丝；豆腐干，切细丝。炒锅加油，至8成热，先入干丝翻炒，再入海带丝，加盐、水，煮沸10分钟后，加味精，炒匀，再沸10分钟，即可食用......

海带中含有多种人体所需矿物质元素，在辅食阶段的小宝宝适量添加一些海带能够帮助增强宝宝的抵抗力，下面一起来看一下这道海带泥的做法。主料海带4片制作步骤1.海带彻底洗净备用。(需事先浸泡2小时以上)；2.海带切成条状以......

乳腺增生算是女性常见的问题了，严重的可能还要治疗。其实乳腺增生是预防为主，说起预防就不得不说起一个非常不错的食物：海带。海带是养生价值较高的食物，但因为平时太过常见而未引起重视。其实，在很多国家，海带都是重要的养......

孕妇能吃海带吗孕妇能吃海带。专家意见：海带是一种非常好的食物，孕妇吃海带对身体非常有好处，但是再好的东西也应该适量的吃，不能过量食用，海带也是一样。孕妇不要多吃海带，因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿体内，引起胎儿......

海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。但科学研究表明，处于敏感期的准妈妈(妈妈食品)们吃海带时需要特别注意，海带吃好也要吃少。海带的“好”海带富含碘、钙......

怀孕前的营养每个人都不可以忽视，多吃一些排毒食物也很关键，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款孕前排毒营养饮食给未准爸妈们，一起来看看吧。棒骨海带汤原料：海带100克，猪棒骨1根，葱段、姜片、大料、醋、盐各适量。做法：1.海带洗......

降低血压冬瓜中含有的钾元素比较丰富，钠离子比较少，适合高血压患者食用，而且海带中含有褐藻酸的钾盐可以排出体内多余的钠离子，调节钾、钠离子的平衡，有一定的降低血压的作用。降低血脂冬瓜中所含的膳食纤维，可以有效的降低......

淘米水清洗淘米水用来清洗海带效果都是非常好的，淘米淘米头一两次剩下的水,呈弱碱性，含有粗纤维、淀粉，对呈酸性的农药有解毒作用，是“天然洗洁精”。将淘米水将海带浸泡半个小时后再用清水冲洗上面的粘液便可轻松去除。......

海带是生活中常见的一种海产品，营养价值高，很多人喜爱吃海带，那痛风的人可以吃海带吗？下面就来具体看看吧。痛风可以吃海带吗痛风的人在病情稳定的情况下，可以适量吃海带。海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇，它们能够改变......

海带是一种非常有好处的食物，多吃能够补碘，你平时的菜肴当中会有海带吗？准妈妈们能不能吃海带呢？关于孕妇海带能吃吗？还有很多的准妈妈不是特别的了解，为此小编特为您整理撰文如下：1、孕妇吃海带可以保护乳腺，预防增生：海带中......

外观不同海苔就是紫菜，红藻门，红毛藻科。藻体有紫色或白色，由单层或两层细胞组成薄膜，有叶形、心形、带形等。海带为藻类动物海带科海带的藻类。动物形状：藻体褐色，长带状，革质，普通长2-6厘米，宽20-30厘米。科属不同海苔是红藻......