不能多吃海带中含有较多的碘，吸收进入血液后，可以通过胎盘进入胎儿体内。孕妇每天摄入海带量超过20克以上，即可对胎儿产生不良影响，比如引起胎儿甲状腺发育障碍肿大，出生后有甲状腺低能症。另外，海带有散结、软坚、化淤的作......

海带猪脊骨汤制作步骤：主料：猪脊骨500克，海带500克，黄豆50克。辅料：生姜片3-4片，盐适量，醋适量，小葱适量，清水适量。厨具：锅，高压锅。1.先将海带，黄豆洗净，浸泡一段时间（海带完全散开，黄豆表面泡发）。2.将准备好的猪脊骨先洗净，用刀将......

脾胃虚寒的人不能吃海带脾胃虚寒的人,是不能吃海带的。这个主要是海带本身就是一种寒性的食物,其如果你再这种疾病下吃进去的话,会加重了你的脾胃虚的现象的。体寒的人,本身就不能再吃寒性的食物的,这点,大家必须心中......

凉拌海带丝酸辣脆爽可口，富含蛋白质、碘等矿物质元素，是很好的开胃菜。那么凉拌海带丝怎么做好吃呢？接下来，我们就来看看凉拌海带丝的家常做法吧！凉拌海带丝的家常做法一材料：海带丝、姜、蒜、干辣椒丝、花椒粒、酱油、醋、......

海带是一种味道可口、营养价值很高的食物，既可凉拌，又可做汤，素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。孕妇能吃海带吗？答案是：可以吃，但要适量吃，一周内吃1-2次比较适宜！另外，孕早期的准妈妈慎吃！孕妇吃海带的好处......

很多妈妈从孩子出生开始就一直在想方设法地给孩子补钙。的确，缺钙对孩子的生长发育会产生不小的影响。比如，儿童长期缺钙就会出现夜间盗汗、手足抽搐......很多妈妈从孩子出生开始就一直在想方设法地给孩子补钙。的确，缺......

降低血压冬瓜中含有的钾元素比较丰富，钠离子比较少，适合高血压患者食用，而且海带中含有褐藻酸的钾盐可以排出体内多余的钠离子，调节钾、钠离子的平衡，有一定的降低血压的作用。降低血脂冬瓜中所含的膳食纤维，可以有效的降低......

感冒虽然不属于很严重的病症，不过它却是最为常见的疾病之一。在人们感冒以后，就会出现咳嗽、鼻塞等症状，而且还会让人食欲下降。在患了感冒期间，大家就需要选择吃容易消化的食物。那么，感冒了能不能吃海带呢？感冒虽然不属于......

宝宝的成长需要吸取充分的营养，怎样才能让宝宝摄取足够的营养，使其健康成长呢？以下为你推荐宝宝的营养食谱。很多宝宝都会有贫血问题，可能因为挑食导致营养摄入不均，也可能因为食物中缺乏铁质，那么如何改善这一问题呢?以下......

食物原料：水发海带450克，猪瘦肉100克，姜丝8克，醋4克，酱油3克，麻油4克，味精1克，精盐3克，白糖4克，色拉油25克，辣椒油6克。制作方法：(1)将海带洗净切成6厘米长、0.1厘米宽的细丝，用开水锅焯烫一下，冷开水过凉，捞出后沥干水分，再放入盘内......

海带排骨汤是一道比较常见的家常汤品，属于浙江菜系，不仅口感鲜美且营养丰富，下面来详细了解一下海带排骨汤的功效与作用。海带排骨汤的功效与作用1、增强御寒能力海带排骨汤可提高机体的御寒能力，尤其适合体质虚弱的老年......

乳腺增生算是女性常见的问题了，严重的可能还要治疗。其实乳腺增生是预防为主，说起预防就不得不说起一个非常不错的食物：海带。海带是养生价值较高的食物，但因为平时太过常见而未引起重视。其实，在很多国家，海带都是重要的养......

海带怎么吃减肥？海带是生活中常见的海产品，具有很高的营养价值，海带也是减肥时候适宜吃的食物，那海带怎么吃减肥呢？下面就来具体看看吧。海带怎么吃减肥：海带粳米粥原料：海带(鲜)50克，粳米150克，绿豆50克，赤砂糖5克。做法：1、将......

海带萝卜都是营养丰富的食材，也是小宝宝制作美味的最佳原料，在这里，亲亲宝贝小编就推荐一款海带萝卜的营养食谱，以供新妈妈参考。海带萝卜脊骨汤(适合于1周岁以上宝宝)原料：海带、胡萝卜、猪脊骨适量，精盐和葱花各适量。宝......

猪血海带是常见的海产品，富含胡萝卜素、维生素B1和碘、钙、磷等多种矿物质。但它和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。甘草海带属于咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘，容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气......

海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，脆爆海带是孕前的一款好食谱。主料：海带(鲜)150克调料：小麦面粉25克香油5克酱油8克盐2克白砂糖3克醋2克料酒5克淀粉(豌豆)5克大蒜5克植物油50克制作工艺1.水发海带择洗干......

海带排骨汤清香可口、营养丰富，富含蛋白质、钙、微量元素等营养成分，是孩子补钙补营养的极佳选择之一。那么怎么煮海带排骨汤呢？以下是海带排骨汤的做法，我们一起来看看吧！怎么煮海带排骨汤：冬瓜海带排骨汤材料：排骨、生姜、......

怀孕时的首要任务莫过于补充营养了。但你可知道，生活中的种种原因会造成体内的毒素堆积。毒素会通过胎盘屏障进入胎儿体内，这恐怕是准妈妈最害怕的事情了。别担心，孕期可用牛肉海带排毒去水肿。特点：海带是理想的排毒养颜......

断奶期间的妈妈们需要吃清淡的食物，不能吃太油腻的，因为油腻的食物是很下奶的。那么断奶期间能吃海带吗?断奶期间能吃海带吗可以吃断奶期间是可以吃海带的，海带不是下奶的食物，但是不要多吃，因为海带性寒，多吃对女性来说是......

增加人体的抗寒能力从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增加人体的抗寒能力。有重要的保健作用人怕冷与机体摄入某些......