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孕晚期的饮食与营养详解
此时期的胎儿生长最迅速,需要的营养素最多,同时孕母的食量增加,体重增长加快。由于胎儿长大,压迫母体,使孕母常有胃部不适或饱胀感,胃容量相对减少,消化功能减弱,因此饮食宜少吃多餐(每日可进5餐),清淡可口,易于消化,减少食盐,不吃......
2023-10-03
六饮食诀窍保卫宝宝健康
中医认为“寒凉伤脾”,即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。诀窍1,给宝宝多喝水秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以......
2023-09-27
家长注意!9岁女童查出性早熟,与奶奶常做一事有关,及时避免
很多人认为儿童性早熟是因为吃了某些食物,但实际上性早熟的发病原因有很多,跟疾病、环境因素、生活饮食习惯等都有关系。如果家长发现孩子有提早发育的现象,应及时带孩子到医院进行相关检查诊断,排除疾病的可能,找出导致孩......
2023-09-29
孕期营养饮食补充大全
许多准妈妈徘徊在“营养过多”和“营养不足”的忧虑中。怎么吃,吃什么才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险”呢?许多准妈妈徘徊在“营养过多”和“营养不足”的忧虑中。怎么吃,吃什么才能给孕妇和胎儿的健康“上个双保险......
2023-10-01
饮食八注意 便秘远离准妈妈
妊娠后的便秘现象,以怀孕后期最为严重,这一时期准妈妈要注意各方面的饮食事项。妊娠后的便秘现象,以怀孕后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大,重量......
2023-09-27
保护宝宝牙齿从饮食开始
一般来说,孩子到二岁半左右全口乳牙长齐,直到六岁乳牙开始慢慢替换成恒牙。乳牙的发育情况对孩子的咀嚼、发音和面容外观很重要,还对恒牙的萌出起到向导作用。拥有一口健康整洁的牙齿,是孩子良好教养的体现,让孩子一生受益......
2023-09-27
孩子肥胖饮食误区多
23%的学生不是每天吃早餐,63.5%的学生不同程度地吃过“保健品”,八成钟情“洋快餐”,平时吃的各类零食中,三成以上是“垃圾食品”……有关调查显示,我国城市中小学生饮食问题突出,经济状况越好的家庭越容易出现饮食误区。23%的......
2023-09-30
纠正营养不良从合理饮食开始
宝宝营养不良多是由于饮食不节引起,规律的作息与饮食、积极防治影响正常消化吸收的疾病、多让孩子参与做饭的过程、少在家里放置零食等等的做法都有利于刺激宝宝的食欲,纠正宝宝营养不良。如果您的宝宝身高体重比3岁宝......
2023-09-30
孕妇前期饮食食谱有什么建议呢?
当女性成功怀孕之后,都会成为家庭当中的重点保护对象,无论在饮食还是生活方面,都需要细心呵护。而孕早期时,也是胎儿发育最不稳定的阶段,孕妈妈也需要格外注意饮食。那么,孕妇前期饮食食谱有什么建议呢?孕妇在怀孕之后,味觉及......
2023-09-29
育儿每日问答:怀孕早期如何调理饮食?
孕早期要注意饮食,你知道孕早期该如何进行印象调理吗?在刚刚怀孕的时候,大部分女性都会带有一种忐忑不安的心理,因为担心肚子里面的小生命会生长发育的不好,而且不知道自己要用什么样的方式才能吸收足够的营养供这个小生命......
2023-10-03
这些日常食物让你做不了爸爸
美国媒体评出“另类诺贝尔奖”,其中可乐杀精子获“另类诺贝尔奖”化学奖。获奖的科学家安德森听闻可乐避孕的传说多年,决定和一些同事用实验加以验证,结果发现可乐的确能杀死精子,其中健怡可乐的杀精效果尤其好。其实,除了......
2023-10-01
哺乳期饮食有哪些注意事项 哺乳期妈妈都有哪些饮食禁忌
哺乳期是女性朋友非常重要的一个时期,在这个时期里面她需要以妈妈的角色去保证宝宝的健康成长不受到影响,再加上哺乳期妈妈的饮食会通过乳汁输送给宝宝,如果妈妈的饮食不当,也会在极大程度上影响宝宝的健康。哺乳期是女性......
2023-09-27
适合孩子口味的初冬营养餐
秋末冬初的季节,正是孩子体重见长的时候,一日三餐需要补充一些矿物质、维生素,并适当补充含热量较高的食物,为抵御冬寒做准备。秋末冬初的季节,正是孩子体重见长的时候,一日三餐需要补充一些矿物质、维生素,并适当补充含热量......
2023-09-17
驱走宫寒才能迎来“好孕”
子宫是宝宝落户在妈妈体内的家,也是宝宝生长发育的温室,如果子宫温度偏低,就不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,所以,女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。驱走了宫寒才能帮助妈妈受孕。很多宫寒的女性月经延后,少......
2023-10-03
春节注意孩子饮食,5类食物应少吃
春节期间,孩子很容易因为饮食不当而引发肠胃问题,因此在春节期间,家长要尤其注意孩子的饮食。在春节期间,一定要好好控制宝宝的饮食,不仅要严格控制宝宝的食量,还要注意避免吃一些不利于消化及容易发生危险的食物,下面列举5......
2023-10-01
中国男孩大多“胖无力”
中国青少年研究中心副主任孙云晓给中国男孩创了一个贴切的形容词:“胖无力”。“除了乡村男孩在50米跑上的速度略有提升外,在其他诸如肺活量、下肢爆发力、力量、耐力跑等各个指标上,男孩的得分连连下降。”2010年1月,一......
2023-09-30
孕育聪明宝宝的10大饮食关键!
营养胎教,讲究孕妇饮食调理,既照顾孕妇的口味,又注意食物营养,以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,维生素,水,纤维素)......
2023-09-30
孕中期饮食误区及营养速记
孕中期胎儿的体重开始增长,妈妈需要较多的热量才能提供所需,此时期孕妈咪容易掉进两个饮食误区而不自知。来看看孕中期准妈补充营养饮食速记。【中期4-6个月】孕期饮食能预防过敏儿?现代社会中,有各种各样的过敏症状的人......
2023-10-03
孕妇8个月应该吃什么 孕晚期饮食注意事项有哪些
怀孕以后每个准妈妈都希望自己腹中的宝宝能够健健康康地快乐长大,尤其是在饮食方面准妈妈更加会注意上心,会刻意多吃些营养丰富的,对胎宝宝生长发育有帮助的食物。怀孕以后每个准妈妈都希望自己腹中的宝宝能够健健康康地......
2023-09-28
产后如何补充营养 坐月子饮食8个原则
生孩子对产妇的身体损耗极大,产后又要给宝宝喂奶,因此产后补充营养显得尤为重要。但如果饮食不当可能会引起肠胃不适或是营养过剩,新妈妈产后该如何补充营养?DUDUMAO:我老婆怀孕八个月了,眼看着预产期就要到了,我们开始着手......
2023-10-01
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