将健康的食物和有趣的活动融入每日生活，不仅有助于促进孩子的发展、改善他们的健康状况，也为他们养成健康饮食终身习惯打下基础。宝宝1-3岁期间是一些生活习惯养成的重要阶段，好的习惯必须从小抓起！那么如何来培养宝宝养......

燕麦奶是“假奶”，价格高还没营养？燕麦奶到底是不是智商税？真相是……......

我国7~12月龄婴儿铁的推荐摄入量为10mg／d，其中97％的铁需要来自辅食。同时我国7~24月龄婴幼儿贫血高发，铁缺乏和／或铁缺乏导致的缺铁性贫血可损害婴幼儿认知发育和免疫功能。添加富含铁的辅食是保证婴幼儿铁需要的重要措施......

众口难调品味道六种孕妇奶粉口味比较孕妇怀孕早期的口味是最“刁”的，有的简直到了“不可理喻”的地步，如果是不喜欢的口味，就是再有营养价值的东西她也很难坚持吃。有位朋友怀孕时孕吐非常严重，几乎什么饭都吃不下，营养状......

新妈妈在月子期间需要补充营养，但不少向你妈吗担心吃太多吃太好容易发胖，月子餐到底该怎样吃？新妈妈坐月子吃什么好？新妈妈在生产后身体会变得非常虚弱，坐月子就是为了让身体尽快恢复。因此，碎玉新妈妈来说，在坐月子期间的饮......

在疫情常态化期间，宝宝发烧怎么办？要去医院吗？去医院，生怕感染，不去，又怕“烧坏”了孩子。指导专家：广东省妇幼保健院儿科呼吸专科李增清主任医师春季的广州，天气变幻莫测，一周的时间就像经历了四季，这让很多免疫力稍差的孩子都......

对于准妈妈来说，孕期不仅会经历孕吐、胃疼、尿频、尿急等痛苦之外，还会出现孕期脱发的情况。可是为什么有的人会在孕期掉头发？孕期激素水平的变化：整个孕期，孕妇的雌激素会明显增加，而雌激素与孕妈咪脱发又有着密切关系。例......

酸奶因为添加了益生菌，有益于肠道健康，宝宝适当喝点酸奶也是好处多多。但是市面上酸奶种类众多，并不是所有酸奶都适合给宝宝喝。酸奶因为添加了益生菌，有益于肠道健康，在大多数人眼中酸奶比牛奶更营养，因此很多家长会给宝宝......

宝宝的饮食习惯直接关系到身体健康，而且孩子身体的各项功能还没有发育完善，不能及时将毒素排出体外，更加容易出现健康问题。俗话说，病从口入。宝宝的饮食习惯要比成年人更加重要。妈妈们，你们知道哪些不良的习惯容易让宝宝......

在整个孕期当中，孕妈妈不仅要注意自己的生活习惯，还要注意饮食营养。特别是进入到孕晚期时，胎宝宝发育快速，如果营养跟不上就会影响其成长，但如果盲目进补，又会让体重超标。那么，孕晚期补充什么营养呢？当进入到孕晚期时，胎儿的......

保护孩子的视力，除了注意用眼卫生，还应该多吃对眼睛有益的食物。宝宝吃哪些食物对视力好？眼球发育跟全身发育一样，需要均衡的营养，如果缺失了某种营养元素，眼睛也就会出现类似“生病”的反应，进而影响视力。因此，呵护宝宝的视......

开始备孕后，我们就会希望能尽快怀上，那么怎样才能快速怀孕呢？开始备孕后，我们就会希望能尽快怀上，那么怎样才能快速怀孕呢？怀孕也讲究天时地利人和，想要快速怀孕，你需要做好下面这几件事。1.禁止不良生活方式烟草中的尼古丁和......

婴幼儿出生后，从母体带来的抵抗疾病的抗体大约在出生后6个月就消耗完了，所以出生半年后各种传染病很容易发生。为了预防传染病，婴幼儿要进行各种预防注射，这就是人们俗称的“打防疫针”。一个健康、充满活力的孩子，必然表......

婴儿米粉营养吸收是关键父母都希望宝宝有个好胃口，尤其是添加辅食以后。4个月的宝宝开始接触泥糊状食物，年轻的父母当然希望自己的宝宝吃得多、吃得好。传统的喂养观念也认为多给宝宝添加辅食，就能够满足宝宝成长的营养......

怀孕的过程是一个既甜蜜又艰辛的过程，准妈妈看着腹中的胎儿一天天长大，自己的心也一天天变得期待。但是一定要注意在整个孕期当中，准妈妈也不要盲目为了补充营养而导致自己严重肥胖，以免最终出现巨大儿的风险。怀孕的过程......

膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期......

冲奶粉不仅要考虑用什么水，还要考虑什么温度最好，因为这会直接影响到奶粉的营养。不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40-60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液......

孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的?这里我们帮你......

夏天是儿童锌缺乏症的高发季节，原因有三：一是气温高，儿童出汗多，体内锌元素可随汗液排出，不断丢失。二是天气炎热，儿童也和大人一样，食欲较差，以致锌摄入减少。三是夏季儿童易患消化道疾患，最为多见的是腹泻，也会造成体内锌丢失......

怀孕晚期，准妈咪的营养到了最后的冲刺期，一方面要为自身和宝宝提供营养，一方面要为即将到来的分娩做准备。39健康网编辑为大家介绍适合准妈咪的八款营养汤。到了孕晚期，准妈妈和胎儿对营养的需求量会更大，一方面是补充消耗......