维生素是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。要合理使用维生素制剂，就要了解各种维生素的作用，以便做到对症下药，缺什么补什么，避免滥用，尤其不能把它当做补益品长期服用，以免使维生素变成“危生素”。维生素A维持人......

孕期的营养应该怎样补充呢？很多准妈妈担心自己在孕期营养不够，那么你知道孕期哪些营养元素是孕妈必需的？孕期的营养应该怎样补充呢？很多准妈妈担心自己在孕期营养不够，那么你知道孕期哪些营养元素是孕妈必需的？在怀孕后一定......

长期以来，加工食品中的添加成分到底安不安全，一直是人们关注的焦点。最近，美国网络医学博士发表了最有争议的五种添加成分的最新研究成果，《生命时报》记者采访了中国农业大学副教授范志红，进行了解读。长期以来，加工食品中......

对宝宝大脑发育有较大影响的维生素有维生素B族、维生素C、维生素D和维生素E。现代科学研究表明，如果宝宝缺乏这些维生素，则会直接妨碍大脑的发育甚至造成大脑发育畸形。那么，怎样在日常生活中补充这些维生素呢？对宝宝大脑......

宝宝成长必需的8种营养6大饮食提升宝宝免疫力给宝宝的营养早餐1、春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱：早餐：豆沙奶发羔25克鸡蛋粥25克午餐：猪肝摊鸡蛋50克软饭50克午点：梨汁糯米粥50克晚餐：猪肉、......

父母们只有在了解一些常见的食物含有哪种营养素之后，才可以更好的为孩子做选择。锌缺乏常常被妈妈们忽视，但其实在孩子当中并不少见。通常的症状包括食欲减退，味觉和嗅觉迟钝已经成长状况不达标等等。锌主要存在于一些海......

在饮食过程中，如果注意饮食酸碱度的调节，还是可以达到药物治疗作用的。医学研究证实，酸性食品代谢后产生的是阴离子，阴离子上升，ph值就会降低;相反，碱性食品代谢后产生的是阳离子，若阳离子上升，ph值就会增高，多吃碱性食品能提......

毕竟节日和平常还是不一样，在这样的气氛里，孩子总是比较兴奋，加上亲朋好友聚在一起，爸爸妈妈又觉得节日里没必要那么较真，孩子容易因为不节制饮食而吃得过杂。另外，过节时，家长爱带着孩子走亲访友，或到商场、游乐场玩，这些地方......

阳光是维生素D的“催化剂”，其中的紫外线能促使皮肤合成维生素D。阳光是维生素D的“催化剂”，其中的紫外线能促使皮肤合成维生素D。蘑菇也能合成维生素D，不过方式不同，是通过紫外线照射。科学家认为，在相当程度上，蘑菇可能......

  4大营养元素让宝宝眼睛更明亮 正常新生儿两个眼球虽然成形，其视力并未完全发育。婴儿出生1周内视力为0.01～0.02，1个月大的婴儿视力为0.05～0.1。出生到3个月之间，眼球并不会固视，但会被脸孔、光亮或运动的物体所吸引。3......

婴幼儿期的宝宝大脑发育迅速，如果此时给大脑提供充足的营养，宝宝的智力发育也会突飞猛进。那么，哪些营养成分对宝宝智力“智”关重要呢？1.脑、卵磷脂：这两种物质在大脑里含量颇高。富含脑、卵磷脂的食物（蛋黄、动物脑、骨髓......

宝宝的智力并非是从出生就决定的，生活中的早教和营养都会提高学龄前儿童的智力。药物：某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。5种营养元素开发宝宝智力脑、卵磷脂：......

纽贝滋的相关专家解释：宝宝之所以出现便秘是由于奶粉中的钙质没有被宝宝完全吸收，在宝宝体内形成了钙皂造成的。只有选择配比更加科学的奶粉，宝宝各个系统才能得到完美均衡的营养摄入，从而得到更完美的发育。近日，网络中一......

小宝宝正在长身体，什么营养素都得有，少哪样都不利于宝宝成长；小宝宝正是最爱玩的时候，饭饭总得激起他们的兴趣才肯多吃点。哎，可真是难坏好妈妈们了。那么有什么解决高招呢？下面跟小编一起来了解下吧！彩虹营养站妈妈们总在头......

营养素的需要：人体必需的营养素包括水、蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质及微量元素等。做父母的生怕孩子肚子饿，在喂食奶粉时，总想把奶粉调浓一点，有的甚至认为，只要孩子吃得下，奶粉越浓，就越有营养，果真是这样的吗?给婴......

婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量，短时间内就可明显影响发育的进程。婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量，短时间内就可明显影响发育的进程。热量婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡(418—502......

镁在骨骼的生长发育中起间接调控作用。婴儿每天需锰0.5～1.5毫克，儿童为1.5～3毫克。动物性食品中含锰较少，但吸收率高;植物性食品中含锰较多，但吸收率低。因此，只要不偏食、择食，即可摄取足量的锰元素。镁在骨骼的生长发育中......

每个宝宝的体质和消化吸收能力都是不同的，在选择奶粉时，家长们选择的营养也不同，小编在此和家长们分享一下奶粉中的5大营养成份的构成：(1)蛋白质：供给机体营养。(2)脂肪：供给机体营养及能量，提供牛奶浓香。(3)糖类：牛奶中含有......

由于维生素D在食物中含量很少，更何况宝贝的胃肠道还很稚嫩，只能吃很少几种简单的辅食，但只要多晒太阳就不会缺乏，在这里就不多说了。那么如何为宝宝补充维生素A呢？至于怎样让宝贝从饮食中摄取到这些维生素?这里面有很多学......

人们的消费水平随着现代科技与经济的进步也在逐年增长，而小孩的身体素质并不是加强了，而是越来越多的营养不良。其实妈妈都有一套自己的喂养方式，通过老人的传统经验、各种营养书籍、以及专家的指导。人们的消费水平随着......