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有关肚腩的宝贝文章
水肿型肥胖怎么减 6个简单方法轻松赶走假肚腩伪肥腿
很多女生都会有水肿的困扰,早上起床肚腩会特别大,脚踝会肿起,中午的时候就会消肿。这并不是肥胖问题,而是水肿问题,下面一起来了解一下水肿型肥胖该怎么减。多摄取钾水肿的成因是因为身体积聚大量钠质,因为钠质过多,身体就会......
2022-05-01
从清肠开始去除伪肚腩
肚子老是硬鼓鼓的,看起来像只“大青蛙”,好丑。有没有想过,这是“假胖”,很可能是因为腹内污垢堆积,造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场“清腹”运动,让肠胃轻装上阵。今天我们就介绍一下平时在家中可以操作的方法哦......
2023-04-19
徐峥发福显肚腩 和陶虹共度晚餐享受二人世界
徐铮和陶虹结缘于2000年的《春光灿烂猪八戒》,后相恋、结婚,还有一个小女儿。日前,徐铮和陶虹共度晚餐,享受二人世界。随着徐铮的事业蒸蒸日上,徐铮的身材也在走样,照片中可看出徐铮发福,肚腩明显。......
2022-06-12
瘦腰收腹6大招,瘦肚腩的几个日常要点
现在的白领女性几乎都是久坐族,长期缺乏运动,不仅臀部变肥,连腰部也慢慢的长成了游泳圈,看起来非常臃肿难看,穿衣服也不好看,那么怎么瘦腰呢?下面就为女性介绍6大妙计,快快行动起来吧!起床一杯水+瘦腰腹小动作清晨起床后,瘦腰腹......
2022-05-19
每天3杯水减去肚腩赘肉
有人说喝水都会胖,其实喝水是能减肥排毒的,那么怎样喝水有效减肥又不易水肿呢?这种方法你不能不知,这样有人说喝水都会胖,其实喝水是能减肥排毒的,那么怎样喝水有效减肥又不易水肿呢?这种方法你不能不知,这样喝水还能减去肚腩......
2022-07-11
大腹便便像怀孕?去厨房拿2块生姜,肚腩一消一个准!
生姜经常是我们做菜用到的调味品,但它的作用不仅如此。还有一个瘦身的小窍门,把姜片用醋浸泡后贴在肚脐上,有瘦身的效果哦。每天晚上九点到十一点之间贴好,就可以入睡了。使用过程中,有的人会有痛痒感觉,这是姜贴在发挥…原......
2022-06-21
男人婚后发福变胖长肚腩,据说都是因为这件事。。。
男人婚后发福变胖长肚腩,据说都是因为这件事。黄磊就是这样胖的。清妈叨几句:画着画着,发现最后胡乱撒了一把冷冷的狗粮……(sorry不是故意的)咳,言归正传。记得宝宝周岁的时候,我忽然发现老公胖了一大圈……(后知后觉的赶脚)......
2022-05-21
怀孕之后妊娠纹太可怕,肥大的肚腩也太丑!有哪些办法可以避免呢?
尽管怀孕是一件让人非常幸福的事情,看着肚子里的宝宝一天一天的长大,心中满是期待和幸福!但是,怀孕所带来的一些副作用,也会让不少孕妈妈感到非常的烦恼......尽管怀孕是一件让人非常幸福的事情,看着肚子里的宝宝一天一天......
2022-07-07
去除伪肚腩做俏丽佳人
肚子老是硬鼓鼓的,看起来像只“大青蛙”,好丑。有没有想过,这是“假胖”,很可能是因为腹内污垢堆积,造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场“清腹”运动,让肠胃轻肚子老是硬鼓鼓的,看起来像只“大青蛙”,好丑。有没有想过......
2022-05-26
减脂期间饮食需要注意什么 营养师教你4招轻松减体脂减肚腩
市面上不少饮品标榜健康养生,但其实糖分非常高,多喝有机会致胖,营养师表示其实减肥不一定要喝什么健康饮品,只要主要好日常饮食同样可以达到健康减脂的效果。减糖:每日不要超过50克尤其是爱吃甜食的人,很容易就会摄取糖分过......
2022-05-13
床上瘦腰瘦肚子的动作 每天15分钟轻松减肚腩
气温虽然日渐转凉,但日常的运动可不能松懈哦,下面介绍几组适合在床上做的瘦腰瘦肚子的动作,每日做8组动作,每个动作约30至45秒,完成1组后可休息1分钟,大约15分钟可以完成。抬腿下卷腹双手贴地,抬起双脚呈90度,双脚保持毕直向......
2022-06-15
去除伪肚腩从清肠开始
肚子老是硬鼓鼓的,看起来像只“大青蛙”,好丑。有没有想过,这是“假胖”,很可能是因为腹内污垢堆积,造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场“清腹”运动,让肠肚子老是硬鼓鼓的,看起来像只“大青蛙”,好丑。有没有想过,这是......
2022-05-26
十种美食减掉你的大肚腩
1.鲑鱼海鲜,特别是鲑鱼、金枪鱼和鲭鱼等肥美的鱼类都富含欧米加-3脂肪酸。这种脂肪酸可以加速新陈代谢,加快消耗身体的脂肪。一项澳大利亚的研究发现每天吃鱼能提高肥胖者的葡萄糖-胰岛素反应系统,这样意味着消化系统的......
2019-02-10
产后怎么减掉大肚腩
生完宝宝后,女性们都会为自己身上的肉苦恼。尤其是那个大肚腩。那么产后怎么减掉大肚腩?带着疑问,一起来看看吧。怀孕后,对于孕妇来讲,最大的期盼就是胎儿能够给早日出生,这样自己就不用再受妊娠反应的折磨,还能见到日思夜想......
2016-01-28
办公室丽人 甩掉小肚腩
我不要做“小腹婆”,我要做“小腰精”,我不要运动,我要最简便的方法!有!现在就教你几招随时随地就能做的瘦腹小动作,让你快快跟小肚子byebye!坐车时的收腹我不要做“小腹婆”,我要做“小腰精”,我不要运动,我要最简便的方法!有!现......
2022-07-11
吃什么肚腩变小?牛奶苹果助你消灭小肚腩
怎么样能消灭小肚腩呢?春节吃多了,是不是感觉肚腩变大了不少,那么亲亲宝贝小编教你如何消灭小肚腩,只需要苹果核牛奶就可以咯!亲们可以学学看!第一天:苹果1公斤(五六个,最多不能超过七个)。在这一天里,全天只能吃苹果,不能喝......
2013-07-31
产后怎样抚平小肚腩?
孕期为了补充营养很多孕妈妈没有控制饮食任凭自己胡吃海喝,到了坐月子阶段也是饮食上丝毫不节制,各种油腻的汤水延续了孕期肥胖,减脂不是一天就能实现的。产后肥胖导致的小肚腩突出就需要减脂塑形,当然并不是说腹直肌就不......
2022-06-08
上班族拒小肚腩诀窍
利用工作环境·你的单位也许有体育活动设施,或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。·与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。·与同事们交流,寻求他们的帮助,不鼓励他们给你不合适的食物。小肚腩的形成可以有各......
2018-05-30
吃水果也能吃出小肚腩!
当今,愈来愈多的爱美女性开始在意身上多余脂肪,减肥一族有时只吃一些水果来代替正餐,生怕米饭会转换成肥当今,愈来愈多的爱美女性开始在意身上多余脂肪,减肥一族有时只吃一些水果来代替正餐,生怕米饭会转换成肥肉堆积在身上......
2022-05-26
怎么减掉产后大肚腩
生完孩子后,许多宝妈肚子上都会留下大肚腩。甚至有些宝妈在生完孩子后胃口就变好了,这无疑是给减肥增加很大的难度。那么怎么减掉产后大肚腩?一起来看看吧。分娩后,经过短时间的调养,有些妈妈就会变得食欲旺盛,吃嘛都香,而且......
2015-02-26
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