为什么豆类食品有益健康大豆中脂肪含量也高(18%)，其中80%以上为不饱和脂肪酸，还含有维持身体健康不可少的亚油酸和延缓机体老化的维生素e，以及预防动脉硬化的卵磷脂。大豆蛋白与动物蛋白不一样，不含胆固醇，而有豆固醇，有降......

怀孕了，孕妈妈的饮食尤其重要，特别是怀孕初期(1-3个月)，孕妇要注意饮食，不能吃会导致流产的食物，那么怀孕三个月吃什么好呢?妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小。但是，由于大部分人都会出现轻......

很多母亲为了保证孩子健康成长，对超市里品种繁多的儿童营养食品格外青睐，甚至频繁购买当做孩子的零食。然而，在近日举办的一个儿童食品安全论坛上，中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所发布一项检验结果显示：对114份标......

如何吃得既营养健康又不会发胖，是每位孕妇的必修课题。定时定量：三餐不定时，最容易发胖，也会导致身体不健康。所以，定时定量才是健康饮食方式。拒绝快餐店的诱惑：外食的烹调方法，常是高油、高盐、高糖，其所造成的后果当然是高......

母乳喂养能增进母子感情儿童的和一长发育，特别是婴儿的智能发育，需要母亲的爱抚，母亲直接喂哺自己的孩子，使母子间的感情亲近，同时增加母子间的接触，也有利于观察小儿的变化，以便随时加以照料。婴儿的最佳食品——母乳母乳营......

怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢？依我看，与其花重金购买形形色色的幼儿益智保健品，不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品。下面十种食品就是给儿童益智健脑的“高手”：怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢?依我看，......

糊状食品是宝宝辅食添加中最重要的一类食品，对于糊状食品的添加，妈妈们应该注意些什么呢?本篇资讯就详细的为妈妈们讲讲，有关糊状食品的注意事项。从习惯吸食乳汁到吃接近成人的固体食物，宝宝需要有一个逐渐适应的过程。......

在孕期，除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能让下面这些食物经常出现在你的食谱当中：在孕期，除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能让下面这些食物经常出现在你的食谱当中：切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯......

由于分娩后身体虚弱，加上还要喂哺新生儿，所耗费的能量是非常大的，所以中国的女性都有产后坐月子的习惯。在这段时间里，她们以卧床休息为主，搭配合理的饮食调理，以尽快的恢复体力和器官的功能。由于分娩后身体虚弱，加上还要喂......

枸杞酒酿蛋给你好脸色枸杞+酒酿+鹌鹑蛋很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物......

抗衰老食物:【鱼肉】推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质!抗衰老食品：【西兰花】推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。抗衰老食品：......

怎样避免摄入影响胎儿发育的食品呢？怎样避免摄入影响胎儿发育的食品呢?(1)喜欢酒类的孕妇，在怀孕期应尽可能避免喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒酿等。(2)喜饮咖啡的孕妇，在怀孕早期不能喝咖啡，到怀孕中后期，每天喝咖啡......

现在，很多父母想给宝宝多吃鱼，但又觉得像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇，不适合小宝宝吃。其实，一般动物性食物，胆固醇的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果，就能避免胆固醇过多。只要宝宝不过敏，什......

我怀孕时候以为生出来就轻松没事了，因为怀孕过程实在太痛苦，谁知道生完养孩子的过程才是真正的痛苦的开始。为人母后，才更理解自己父母，吃喝拉撒睡，没有一样不用操心的。所以常常面对琳琅满目的商品却不知如何选择，加之商家......

2012年，内蒙古一名叫周洋的4岁小女孩，在北京确诊为骶尾部恶性生殖细胞瘤。在医院接受手术、化疗等治疗半年后，周洋的病情有了改善，各项指标都趋于正常。，在服用了次保健品公司所谓的“抗癌秘方”三个月后，周洋的复查结果却......

近年来，以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现，儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一，且儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大。但由于多数家长缺乏这方面的知识，因此，在儿童食品的消费中存在着一些健......

1成分表用小字印刷美国公共利益科学中心2010年一份名为《食品标签混乱》的报告指出，很多食品标签的成分表通过小字印刷、密集排版等手段故意让其“不清不楚”。一些商家甚至故意采取与背景颜色相混淆的不同色彩印出食......

俗话说：民以食为天，民以安为先。这大大说明了食品的质量安全问题关乎百姓的健康。因此为了自己，家人的健康着想，学习一些食品安全选购知识是必不可少的，这样，才会买的放心，吃的放心了。一、如何选购和饮用白酒?1.应首先选择......

合理的营养和良好的饮食习惯，是宝宝健康成长的基本要素。对于，1岁以后的宝宝来说，吃，既要丰富多彩，又要合理搭配。营养专家们提出，要给宝宝餐桌上建一个“金字塔”：(1)最底层应是主食：五谷杂粮和豆类;(2)倒数第二层是蔬菜、水......

近年来，各种各样的进品食品和洋快餐纷纷进军我国市场。麦当劳、肯德基、比萨饼屋生意红火，其连锁店开了一家又一家。据调查，出入这些洋快餐店的大多数是儿童，各大商场的进口儿童食品，销售的主要对象也是孩子们。?一家幼儿......