妇女儿童保健中心日前对本市婴儿辅食结构进行了调查，结果发现多数婴儿的辅食中米、面等谷类食物比例偏高，蔬菜、水果适中，肉类食物摄入较少。专家认为，肉类食品是铁、锌和维生素A的主要来源，婴儿6个月后每天应逐渐添加肉类......

胡椒猪肚鸡是有名的滋补菜品，且其汤是奶白色的，看起来都能激发食欲。那么，胡椒猪肚鸡孕妇能吃吗?胡椒猪肚鸡孕妇能吃吗可少量食用。胡椒猪肚鸡营养丰富，含有孕期所需的大量的钙、钠、多种维生素、蛋白质、碳水化合物等营......

产后新妈妈身体虚弱，补身体就是很重要的了，我们都说肉类的营养也是比较多了，饮食要均衡，不能因为怕胖只吃青菜不吃肉，其实吃肉也是可以不长肉的哦，那么我们就一起来看看新妈妈坐月子吃哪些肉是最合适的吧。鸡肉鸡肉中含有丰......

大多数肉类都含有相当多的饱和脂肪，但是有胆固醇问题并不代表您就不能大口吃肉。只要您多加注意，那么儘管您的胆固醇过高，也可以享受吃肉的快乐。下列为您列出4种就算您有胆固醇也能吃的肉类。高脂肪鱼肉根据美国马里兰......

婴儿六个月可以吃蛋黄吗？婴儿六个月可以吃少量蛋黄，一般宝宝在4-6个月左右就可以少量添加一些蛋黄，家长要注意宝宝是否有蛋黄过敏症状。婴儿六个月可以吃蛋黄吗？婴儿六个月可以吃少量蛋黄，一般宝宝在4-6个月左右就可以少量......

小孩吃肉能不能吃硬的？小孩最好不要吃硬的肉，首先是难以咀嚼容易卡喉，其次是不好消化，家长应该做成肉糜或者肉粥给宝宝吃。小孩吃肉能不能吃硬的？小孩最好不要吃硬的肉，首先是难以咀嚼容易卡喉，其次是不好消化，家长应该做成肉......

鸭肉在肉类里面是我们经常吃的，还有很多专门吃鸭肉的饭店，那鸭肉是属于凉性的还是热性的呢?鸭肉是热性还是凉性?凉性食物。鸭肉性偏凉，有滋阴养胃、和水消肿之功。夏季，人们受暑邪的侵扰，少食短眠，形体消瘦，滋补又不宜肥腻，忌......

婴儿吃鸡蛋好还是吃鹌鹑蛋好？婴儿吃鸡蛋更好，虽然鸡蛋和鹌鹑蛋的营养价值差不多，但是鹌鹑蛋的胆固醇比鸡蛋的搞，而且维生素a没有鸡蛋的高，所以建议宝宝吃鸡蛋更好。婴儿吃鸡蛋好还是吃鹌鹑蛋好？婴儿吃鸡蛋更好，虽然鸡蛋和鹌......

想必很多人过年的日常都是从早吃到晚，桌上总不免摆些最爱的零食点心、像花生、开心果、瓜子、杏仁果等坚果类，这就是使过年期间体重增加，健康亮红灯的塬因，下面来了解一下过年怎么吃比较健康。掌握青菜多、肉类少的饮食原......

宝宝能吃牛肉吗？宝宝多大可以添加牛肉？给宝宝吃牛肉有什么好处及讲究？宝宝吃牛肉要怎么吃比较好？宝宝能吃牛肉吗？宝宝多大可以添加牛肉？给宝宝吃牛肉有什么好处及讲究？宝宝吃牛肉要怎么吃比较好？牛肉营养丰富，其蛋白质和铁的含......

武汉新型冠状肺炎据悉是从野生动物身上传播出来的，那疫情期间还能吃鸟吗?疫情期间可以吃鸟吗?不建议吃，尤其是野生鸟类，不要吃。不管是家养的还是野生的鸟类，都不建议吃，疫情期间病毒传播速度极快，不要乱吃野味，多吃蔬菜水果......

猪舌头是猪身上的舌头，经常被用来炒制成美味佳肴，但其实猪舌炖汤味道也非常不错。那么，猪舌和什么炖汤营养好呢?今天让我们一起来看下吧。猪舌和什么炖汤营养好：玉竹猪舌汤材料：猪舌头半条，玉竹适量，红枣，枸杞，蜜枣，姜片。做法：1......

早上吃肉会胖吗？现在早餐的品种繁多，很多早餐中都是含有肉的，很多人说早上吃肉才不会发胖，很多人又说早上吃肉会发胖，那么到底会不会发胖，来文章中找寻答案吧。早上吃肉会胖吗早餐是可以吃肉的，不过要适当，尽量少吃不要过量，不......

哈尔滨红肠是东北很常见的一道美食，有着独特的风味，很多人喜爱吃，那买回家的哈尔滨红肠可以放多久呢？下面就来具体看看吧。哈尔滨红肠可以放多久哈尔滨红肠放冰箱内春冬两季可以放一个月，夏季可以放十五天，常温时间减半。哈......

鸡肉是很好的润补食物，但是一想到吃鸡，很多人觉得麻烦便放弃了。还有一些厨艺小白，有心做而力不足啊！而盐焗鸡是懒人和厨艺小白们的最佳选择！盐焗鸡是广东名菜，皮软肉嫩、香浓美味，而且十分健康，对人体大有好处。鸡肉是很好的......

九个月的宝宝能吃燕窝吗？九个月大的宝宝是不能吃燕窝的，因为燕窝营养丰富，宝宝太小吃可能吸收和消化不良，会给肠胃造成负担，一般至少等宝宝一岁之后才能吃。九个月的宝宝能吃燕窝吗？九个月大的宝宝是不能吃燕窝的，因为燕窝营......

天津妇女儿童保健中心日前对本市婴儿辅食结构进行了调查，结果发现多数婴儿的辅食中米、面等谷类食物比例偏高，蔬菜、水果适中，肉类食物摄入较少。专家认为，肉类食品天津妇女儿童保健中心日前对本市婴儿辅食结构进行了调查......

产后吃肉就会胖吗。产后妈妈除了带好宝宝，最重要的就是对自己的体重管理，很多人都认为吃肉就是会长胖，所以很少吃，可是产后妈妈要哺乳宝宝，不吃肉没营养，宝宝也会吸收不到营养。其实吃肉长胖还是不科学的。那么产后要怎么吃......

牛肚是生活中常见的食材，营养价值高，做法有很多种，口感鲜嫩，那牛肚凉拌怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。做法一材料：牛肚500克、红辣椒1个、大葱1根、生姜1块、大料适量、香油6克、酱油6克、料酒1大匙、精盐3克、白糖3克......

两岁宝宝吃鹌鹑蛋好处？鹌鹑蛋的核黄素含量是非常丰富的，对于每天面对电脑的人群来说，可以保护我们的视力。降低胆固醇很多人在吃蛋的时候都会将蛋黄丢弃掉，其实蛋黄中不仅含有胆固醇，还有丰富的卵磷脂，这种物质可以将胆固醇......