让孩子远离肥胖的4个办法

让孩子远离肥胖的4个办法

随着人们生活水平的提高,体重超标的人越来越多,从而导致高血糖、高血压、高血脂这些疾病的发病率也越来越高,而肥胖会给人们带来很多的健康隐患,还会影响孩子的外貌体观。所以,父母要关注孩子的体重,帮助他们远离肥胖。1.改......
2023-06-21
穷人家的孩子更易长胖?

穷人家的孩子更易长胖?

我们一般会认为,儿童肥胖的主要原因是营养过剩,所以有钱人更容易长胖。但据美国一项最新研究表明,贫困家庭的儿童肥胖问题正日益严重。据英国每日邮报报道,儿童肥胖正在划分一个新的“阶级鸿沟”。美国哈佛大学的研究人员......
2023-07-11
卧室放电视 孩子更易长胖

卧室放电视 孩子更易长胖

据英国《每日邮报》网站3月3日报道,研究人员发现,卧室里有电视的10岁至14岁儿童比卧室里没装电视的同年龄段儿童约重1磅。此外,他们的体重指数(BMI)更高,而且随着时间推移稳步增加。BMI指数是用于评估超重和肥胖情况的一......
2023-07-24
暑假宅家不出门,小心孩子变小胖墩

暑假宅家不出门,小心孩子变小胖墩

暑假天气炎热,稍微不注意容易中暑,让小孩待在家里成了不少家长最好的选择。但如果孩子一直宅在家里,再加上零食和饮料,很容易发胖。暑假宅家里,该怎样防止孩子变成小胖墩?暑假来临,广州的日均最高气温达35℃,户外活动不仅“成......
2023-09-29
电视电玩为儿童肥胖祸首

电视电玩为儿童肥胖祸首

法新社报道,美国卫生官员担心,电玩是造成美国儿童不断扩大腰围的重要原因,而且也为肥胖症和糖尿病打下了基础。费城儿童医院专家沃罗特尼亚克说:"电玩与儿童肥胖症关系密切。这不仅仅因为电玩需要儿童长时间坐在椅子上不......
2023-08-07
预防儿童肥胖的3个关键期

预防儿童肥胖的3个关键期

家长应该认识到,孩子有能力根据自己的生长需要来调控热量摄入,家长只需提供多样化的食物,由孩子自己决定吃不吃、吃多少。近25年来,全球肥胖和超重孩子增加了一倍,这与家长的过度喂养不无关系。不少家长认为,孩子喂得胖,是自......
2023-09-28
专家:每天多喝半杯饮料就能导致儿童肥胖

专家:每天多喝半杯饮料就能导致儿童肥胖

人体长期摄入与消耗之间只要相差2%,就可以导致肥胖。多喝了半杯饮料,少走15分钟路,就会多出这2%。据《新闻晨报》报道,每天多喝半杯垃圾饮料便可能导致儿童肥胖,垃圾食品对儿童健康的影响不容忽视昨天,上海科普大讲坛第27讲关......
2023-09-19
白白胖胖≠健康!宝宝营养解读

白白胖胖≠健康!宝宝营养解读

夸赞别人家的孩子时,很多人会说:“看这孩子白白胖胖的,多可爱啊!但是白白胖胖的孩子却经常生病,让父母操碎了心。这究竟是怎么一回事呢?夸赞别人家的孩子时,很多人会说:“看这孩子白白胖胖的,多可爱啊!但是白白胖胖的孩子却经常......
2022-04-26
小胖墩的健康危害大,11 个小贴士帮孩子安全减肥

小胖墩的健康危害大,11 个小贴士帮孩子安全减肥

当宝宝正在生长发育期,营养得充足,又不能饿着孩子。妈妈们该犯愁了,该怎么帮孩子健康又安全地减肥呢?放弃「神奇」减肥法如果你想帮超重的孩子减肥,首先,请放弃市面上所有神奇的「几天瘦几斤」减肥法。孩子的生长发育需要足......
2022-05-10
每逢佳节胖10斤,宝贝也不例外,节后饮食调理很重要!

每逢佳节胖10斤,宝贝也不例外,节后饮食调理很重要!

看着节前节后的对比照你会不会有要崩溃的节奏,宝贝也一样看着面团的小脸跟气吹的一样胖嘟嘟的,我就职业病➕焦虑症发作。怎么办呢?调理节后饮食很重要!多吃点清淡的食物节日里好吃的太多了,尤其中国人又特别喜欢吃油炸的食......
2022-05-10
他是一个胖孩子吗?

他是一个胖孩子吗?

长得胖嘟嘟的宝宝总是占些便宜,容易讨喜,特别是老人。带着胖孩子出去的家长多少有点骄傲感。可能我们穷过,饿过、瘦过,所以对胖有一种珍视的感觉。可是在不觉间,肥胖的孩子悄然却快速的增长着。据报道,大中城市中肥胖孩子的......
2022-04-26
儿童易肥胖的4种不良习惯

儿童易肥胖的4种不良习惯

多数肥胖儿童都是由于吃得过多、活动过少和遗传因素造成。所以肥胖儿童的治疗应以饮食控制为主,体育锻炼、心理治疗为辅,最后才考虑药物治疗。可以发现,一般肥胖的儿童或多或少都有不吃早餐、经常在餐馆用餐、花费在电视......
2023-06-14
吃饭时批评孩子会造成消化不良

吃饭时批评孩子会造成消化不良

对于儿童健康成长,最为关心的莫过于家长,但是家长某些看似正确的呵护行为,有时候反而会适得其反。专家指出,常在吃饭时批评指责孩子,这样会造成孩子心情郁闷,消化不良,久之会面黄肌瘦,无精打采。为了孩子的健康成长,家长总是想......
2023-04-27
孩子肥胖需要刻意减肥吗?儿童减肥该怎样做?

孩子肥胖需要刻意减肥吗?儿童减肥该怎样做?

我们知道,肥胖可能会给孩子带来一系列的健康隐患,那么肥胖的孩子需要可以减肥吗?儿童减肥应该怎样做?随着各种科普知识的传播,越来越多的家长意识到孩子过于肥胖对健康不好,那么肥胖的孩子需要刻意减肥吗?肥胖的孩子如果想要......
2023-10-01
园艺最帮孩子减肥

园艺最帮孩子减肥

近日,美国、韩国专家的调研发现,儿童从事园艺活动消耗的热量之多出乎意料,有助于预防发胖。儿童肥胖已成为困扰全球的问题。国际肥胖研究协会主办的《肥胖综述》月刊2012年公布的报告显示,中国有12%的儿童超重,肥胖已成为......
2023-07-24
吃盐太多后狂饮甜饮料是儿童肥胖的主因

吃盐太多后狂饮甜饮料是儿童肥胖的主因

澳大利亚迪肯大学的研究者发现,儿童吃的盐越多,那么他们喝的甜饮料也越多。这估计才是现在儿童长胖的主要原因。据英国每日邮报12月11日报道,澳大利亚迪肯大学的研究者发现,儿童吃的盐越多,那么他们喝的甜饮料也越多。这估......
2023-07-01
孩子长期肥胖易患糖尿病

孩子长期肥胖易患糖尿病

儿童时期的糖尿病是指15岁或20岁以前发生的糖尿病,过去统称为儿童(少年)糖尿病(juvenilediabetes)。儿童时期的糖尿病是指15岁或20岁以前发生的糖尿病,过去统称为儿童(少年)糖尿病(juvenilediabetes)。有关专家认为,糖尿病已......
2023-03-25
七八岁就进入青春期 肥胖成性早熟第一大诱因

七八岁就进入青春期 肥胖成性早熟第一大诱因

据北京市最近一项调查显示,女孩乳房开始发育的平均年龄为9.5岁,性早熟检出率为1%左右,男孩子的发育也呈提前趋势。据统计,中国学生的青春期已经由过去的12岁左右提前至10岁左右。“现在的孩子越来越早熟了!”几乎全社会都有......
2023-07-24
和家人一起进餐 孩子身材更苗条

和家人一起进餐 孩子身材更苗条

对于美国人来说,餐桌不仅仅是教育孩子的地方,更是一家人围坐在一起的最温馨场所。而伊利诺伊大学一项最新研究表示,餐桌的用处不仅于此,它还能让孩子保持健康的饮食习惯,更不容易长胖。据英国每日邮报报道,美国伊利诺伊大学......
2023-07-11
都希望宝宝白白胖胖,却不知早熟危机悄然而至

都希望宝宝白白胖胖,却不知早熟危机悄然而至

看着宝宝从刚出生时干瘪的小萝卜头,一天天长成有着肉嘟嘟脸蛋、圆滚滚小肚子和粗壮小短腿的小“胖墩儿”,大人们心里都乐开了花,特别是爷爷奶奶和外公外婆,“小孩子嘛,就是要白白胖胖的才可爱。”看着宝宝从刚出生时干瘪的......
2022-04-26

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