在传统的圣诞餐桌上，烤火鸡是不可缺少的菜式。在一些亚洲国家，或许每年只有圣诞节这一天才吃火鸡，以庆祝佳节;但在欧美，尤其是美洲大陆，火鸡却是很普通的一种肉食，而且在感恩节和圣诞节这两个大日子，火鸡更是传统的食品。火......

根据中医营养学原则，在秋天一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺气过剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝脏的功能，可抵御过盛肺气之侵入。下列水果可供妈妈们选择，让宝宝尝尝水果大餐。苹果：营养丰富，为......

主料五花肉1500克白萝卜1根辅料葱60克姜30克大蒜100克米酒50cc酱油150cc水700cc砂糖50克辣椒50克制作步骤1.五花肉、白萝卜切块，葱切段，姜切片。2.五花肉下锅干煎逼油。3.将五花肉煎至焦黄。4.将葱、姜、蒜、辣椒一起放......

圣诞晚宴，一小时搞定不要出门赶堵车了！这篇为圣诞的你准备了惊艳到极致的晚宴计划，包括一份前菜、一份主菜和一份甜点，而完成这三道佳肴只需要一个小时！快来看看展示这一套四人份豪华夜宴是如何完成的！甜菜薄片佐三文鱼鞑靼......

暑假来临，从幼儿园、学校放假回来的孩子，得天天在家吃饭了，对于爱新奇的孩子来说，家长煮的菜除了味道好之外，还须有吸引他们的元素，才会胃口大开。下面介绍三款适合孩子吃的菜式，健康、实惠、易做，你不妨一试。......

前几天，不老男神林志颖在新浪微博晒出给一岁多的双胞胎儿子的辅食照片，引来网友纷纷吐槽……翻看林志颖的微博，发现他之前也晒过给孩子的辅食，看看下图↓宝贝的吃相，相信这一餐一定是营养又美味的啊~小编粉他是个有爱又细......

菠萝苹果牛奶(1人份)-适用10个月以上材料：菠萝30公克、苹果30公克、配方奶100cc作法：1.菠萝去皮切小块状;苹果洗净沥干，切小块状备用。2.将作法1的菠萝块、苹果块和配方奶放入果汁机中，搅打均匀即可。烹调技巧：菠萝含有丰......

根据中医营养学原则，在秋天一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺气过剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝脏的功能，可抵御过盛肺气之侵入。下列水果可供妈妈们选择，让宝宝尝尝水果大餐。苹果：营养丰富，为......

今天不卖关子啦，直奔主题，跟大家聊聊补铁这事。在6个月之前，婴儿主要依靠胎儿期肝脏储存铁来维持需要，而母乳和奶粉中的铁含量不能完全满足宝宝所需。所以6个月开始添加辅食后，就应该要增加一些补铁食材，来预防缺铁性贫血啦......

红烧肉的做法(中国式圣诞大餐)原料：精品五花肉、炖肉料包、葱、冰糖、茶叶调料：葱姜蒜、八角、豆蔻、砂仁、桂皮、香叶、陈皮、干辣椒、白砂糖、盐、酱油、绍酒做法：1、五花肉切条放入凉水中焯去血末2、焯水定型。(千万......

摩洛哥鸡块材料：鸡腿肉900克、盐1/2匙、辣椒粉1/4匙、橄榄油2匙、小番茄200克、鹰嘴豆200克、金葡萄干1/3杯、红酒醋1匙、孜然粉1匙、肉桂粉1/4匙、熟欧芹碎2杯做法：1.烤箱预热至200℃，将鸡腿肉、盐和辣椒放入，烤至五成熟......

一天三餐，吃得好可以养生，但是吃得不好，会带来身体的负担，常见的像是消化不良、胀气、胃食道逆流、急慢性肠胃炎、睡不好、心血管疾病、高血压、胰脏病变、痛风等问题。关于人体的消化在一天之中，消化力最强的时候是吃午餐......

1～2岁的宝宝正从“厚粥烂饭”过渡到“软饭”阶段，需要一个渐进的过程，不能一下子和成人吃同样质感的米饭，这样更有利于宝宝的消化与吸收。“黄金季”套餐，让宝宝长高高长个套餐内容：主食＋荤菜＋蔬菜＋汤羹＋点心一、主食：清香白米软......

虽然说，圣诞节是西方的节日，但是我们可以在圣诞节的气氛上DIY一顿中式的圣诞节大餐!那么如果是一顿中式的圣诞节大餐，吃什么好呢?本站小编给你介绍几道菜。虽然说，圣诞节是西方的节日，但是我们可以在圣诞节的气氛上DIY一顿......

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，要充分吸收其中的胡萝卜素。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，要充分吸收其中的胡萝卜素..补充维生素A可防感冒经专家介绍，胡萝卜营养丰富，有治疗夜盲症、保护呼吸道......

除了在饭店里品尝美味火鸡，我们也可以在家中来个美食DIY，亲自动手烹制美味可口的圣诞火鸡其实并不难。中式火鸡：百宝酿火鸡材料：火鸡1只、糯米1杯蒸熟、香肠2条、切丁香菇8朵(泡软切丁)、虾米2汤匙(泡软)、蒜3颗、葱粒1/2......

宝宝成长，除了要吃好，睡好，还要父母对他的关爱，要有一个广阔的世界供他探索，要用语言的表达自己的感受。你的宝宝有享受到这些营养大餐吗?吃得好睡得好是身体健康的关键，是宝宝成长的重要基础，但是父母的爱也是宝宝成长所不......

随着各学校期末考试的结束，一年一度的寒假也悄然而至，同学们回到各自的家庭中，享受家庭生活的温馨和社会教育的熏陶。在这一个多月的时间里，同学们应该做什么，家长需要做哪些，在此为同学们提供了一个寒假食谱。亲情餐安徽省......

如何用最少的时间给孩子做营养又美味的食物呢？来看看下面的3款美食吧！越来越多的白领妈妈生下宝宝后就早早投身到了工作当中，把繁忙的家务交给了老人或保姆。在减轻了工作负担的同时，您是否也为失去亲自照顾宝宝的机会而......

蜂蜜水果粥材料：苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法：1.将粳米熬成粥；2.枸杞洗净，苹果、梨去皮切丁加入粥内，煮开（滚），稍冷即可食用。点评：增加了粥内的膳食纤维，具有清心润肺、消食养胃润燥的作用，吃起来清新爽......