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宝宝金秋营养食谱——粥饭篇
秋天,天高气爽、五谷飘香,是气候宜人的季节。气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。秋天果实大多已经成熟,瓜果、豆荚类蔬菜种类很多,鱼类、肉类、禽类、蛋类也比较丰富。并且由于秋天气候干燥,人们更应该补充富......
2023-09-10
适合小孩子吃的营养粥 2款适合孩子的营养粥饭
适合小孩子吃的营养粥,小孩营养粥;2款适合孩子的营养粥饭:【枸杞山药炖鸡粥】准备材料△枸杞1大匙△糙米白米饭1碗△山药150克△杏鲍菇1/2支△鸡腿1只△高......本站早教栏目为您提供“适合小孩子吃的营养粥与小孩营养粥......
2022-04-07
宝宝肉稀饭怎么做 宝宝肉粥辅食怎么做
宝宝肉稀饭怎么做?宝宝到六个月之后可以开始添加辅食,家长在可以添加肉类的时候可以给宝宝做一些肉粥,注意一定要选择新鲜的肉类,粥也尽量熬得比较软烂,适合才长牙的宝宝。宝宝肉稀饭怎么做?宝宝到六个月之后可以开始添加辅......
2022-05-01
稀饭和粥的区别
稀饭和粥的区别1、按照放水量来区分:粥就是稠一点的稀饭,当煮粥时防水较多,煮出来的成品比较稀时,则成为稀饭,甚至很多人认为稀饭其实就是米汤。2、按照食材来区分:粥也称糜,是一种把稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的......
2020-07-10
粥疗,从根本上解决孩子不爱吃饭的问题
今天给大家推荐的食谱是:黑米百合粥,本食谱适合10个月以上宝宝食用。具有补钙、补铁、补锌的作用,从根本上解决孩子不爱吃饭的问题。本食谱营养:食材黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、铁、锌等营养元素......
2022-05-27
这一碗,就是宝宝从白粥到米饭的完美过渡
从6个月开始添加辅食之后,我们要让宝宝尝试多种类型、质感、味道的食物,酱紫宝宝才能一天天逐渐适应,从粥到泡饭,再到软米饭,慢慢往成人的饮食习惯发展。然后等娃长大,麻麻们就能好好秀一秀厨艺啦~今天,辅食君要教大家做一道......
2015-08-07
皮蛋瘦肉粥用电饭煲怎么做
电饭煲做皮蛋瘦肉粥的做法一材料:大米1量杯(约140g)、瘦肉100g、皮蛋2个、姜1小块、香葱1根、香油1/2茶匙(3ml)、盐1茶匙做法:1、姜去皮切丝,香葱切碎,肉切碎;2、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后浸泡30分钟;3、起锅加......
2021-05-16
桑心!粥可以喝,汤泡饭却不能吃?!
在饮食习惯上,有一些人很喜欢用汤泡饭,这样吃的多好下饭,但是你知道吗?汤泡饭不太营养哦,多喝粥倒是对身体好!在饮食习惯上,有一些人很喜欢用汤泡饭,这样吃的多好下饭,但是你知道吗?汤泡饭不太营养哦,多喝粥倒是对身体好!很多盆友......
2022-07-08
【用电饭煲怎样煮红豆粥】怎么用电饭锅煮红豆粥 电饭锅红豆粥的做法
我们在煮红豆粥的时候一般都会用紫砂锅来熬,因为这样熬出的粥会更粘稠,那么家里只有电饭煲该怎样熬绿豆粥呢,下面就随小编一起来看一下!用电饭煲怎样煮红豆粥:方法一材料:红豆适量、清水适量做法:1、先把红豆用清水洗干净,用......
2022-05-29
皮蛋瘦肉粥用电饭煲怎么做
电饭煲做皮蛋瘦肉粥的做法一材料:大米1量杯(约140g)、瘦肉100g、皮蛋2个、姜1小块、香葱1根、香油1/2茶匙(3ml)、盐1茶匙做法:1、姜去皮切丝,香葱切碎,肉切碎;2、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后浸泡30分钟;3、起锅加......
2014-05-31
你家宝宝主食只吃米饭、米粥?可以换换啦!
前两天,丁妈在网上看到一个妈妈形容自家娃吃辅食:把娃放进餐椅,碗、餐盘、勺子都摆好,然而,小家伙直溜溜地盯着旁边,非要看看我们吃的啥,现在吃饭都得背着他(哭哭)。前两天,丁妈在网上看到一个妈妈形容自家娃吃辅食:把娃放进餐椅......
2022-04-13
天天吃饭喝粥,今天来个补钙的美味小吃吧!
番茄奶酪饼,含多种营养素,奶酪可以补钙,西红柿的颜色很娇艳,酸甜的口感是这道小吃画龙点睛的一笔!妈妈们可以举一反三,做出营养又健康的美味辅食。开始做菜咯菜名:番茄奶酪饼月龄:适合12M+宝宝食材:番茄半个、鸡蛋2个、奶酪15g......
2015-10-30
夏天不爱吃饭、不爱吃粥的宝宝,就爱吃这个!
清口鸡丝凉面参考月龄:18个月以上◆◆◆TIPS:辅食小贴士1提供给宝宝的营养最近天气越来越热,宝宝变得不爱吃粥啊、饭啊这种热乎乎的辅食,或许我们要给宝宝换换口味了。今天推荐一道清口又美味的鸡丝拌面,用宝宝细面作为主......
2013-02-26
香滑藜麦粥的做法 早饭吃营养又健康
任何一个宝宝在前一晚准备好藜麦和腰果浆,再加上喜欢的任何干果或新鲜水果,就有一份绝佳的早餐!更想要追求口味的宝宝稍微加一些健康的甜味剂。有了这样好吃诱人的早餐,起床就会有动力!难度:易时间:20分钟用具:刀,砧板,带盖中号......
2019-02-24
【火腿煮粥怎么做好吃】火腿稀饭的做法
火腿蛋花粥材料:生大米半小碗、火腿肠一个、葱花适量、鸡蛋一个、蚝油一小勺、盐2克、高汤精适量、水适量做法:1、首先将米淘洗干净,泡一会,然后放入电饭煲中,放入2碗水,将水和米煮开;2、待米8分熟的时候,调入蚝油,盐,高汤精,拌......
2013-04-26
豆腐煲&糙米健康粥&缤纷水果饭团(2岁+√)
两岁的宝宝开始有了较强的个人意识,会更加喜欢色彩鲜艳、造型美观的食物。所以这时,宝爸妈需要多花些心思在宝宝辅食上,在满足宝宝营养的同时,尽量保持食物的色彩鲜艳和造型美观。豆腐煲材料豆腐半盒、胡萝卜10克、鸡肉30......
2022-06-23
夏天晚饭适合吃什么粥 这些粥清淡又营养
夏天晚饭适合吃什么粥:皮蛋猪肉粥材料:猪里脊肉25克,皮蛋1只,小葱少许,大米45克,糯米45克,清水900克,盐适量,蘑菇适量。做法:1、猪里脊切成片/丝;皮蛋切成小块;小葱切成末备用。2、大米与糯米混合淘洗干净,放入电饭锅内,加入少许......
2017-07-27
鸡蓉滑蛋粥 巧用隔夜饭的创意食谱
主料隔夜饭1碗水2碗鸡肉100g鸡蛋1颗辅料姜2片洋葱少许麻油适量制作步骤1.将2片姜片切成丝,鸡肉切成丁,1颗鸡蛋先打散备用。2.倒入少许麻油/沙拉油热锅,将姜丝和洋葱入锅炒至有香味即可。3.再加入1碗隔夜饭和1.5~2碗的水,......
2016-12-13
剩饭熬粥好不好
一般家里面如果有剩余的米饭可以二次加热或者制成炒饭,而且剩饭重复加热次数不宜超过一次,否则食物的营养和鲜味会慢慢流失。那么剩饭用来熬粥好不好。剩饭熬粥好不好剩饭是可以用来熬粥的,只有口感上会差一些,因为米中的......
2022-04-28
【用电饭煲怎样煮红豆粥】怎么用电饭锅煮红豆粥
用电饭煲怎样煮红豆粥:方法一材料:红豆适量、清水适量做法:1、先把红豆用清水洗干净,用盘子装好,加入足够的水浸泡1-2小时。因为红豆比较硬,所以事先用水浸泡会更容易煮软。2、将泡好的红豆和水以1:8的比例倒入电饭锅中,按下......
2013-08-01
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