经常看到这样的情景：妈妈端着一碗饭在后面追，宝宝在前面跑。吃饭变成了一场追逐的游戏。殊不知，这样的吃饭方式不仅不利于培养孩子好好吃饭的习惯，更让孩子容易超重和挑食。家长喂饭的孩子更易超重据英国每日邮报报道，那些......

有研究说，孕妇饮食可以影响生男生女，或者说，是食物中的能量含量使胎儿性别比例发生了变化。准妈妈饮食会影响胎儿性别。中国有句老话叫做“酸儿辣女”，由此可见孕妇的饮食对胎儿性别的影响。据新一期《科学美国人》杂志报......

摘要：肥肉、油脂和甜食在某种程度上确实可增添膳食的风味，因而在节日的餐桌上一直扮演着不可替代的角色，非常受孩子们的欢迎。要点一、节日青少年饮食首防“腻”肥肉、油脂和甜食在某种程度上确实可增添膳食的风味，因而在......

近日，一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示，这三个家庭的小孩年龄为15个月至2岁之间，他们每天都给孩子吃鱼粥，结果发现，这些孩子体内汞水平高出正常水平的5倍。都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼，但给孩子吃什么......

在气候干燥的秋季，如果妈咪再不为宝宝的日常饮食把好关，那么宝宝就容易出现烦躁、嘴唇干裂、喉咙疼痛、便秘等上火的症状。警惕8大饮食坏习惯让宝宝火气大。坏习惯1：宝宝不爱喝水如果宝宝补充水分不足，那么会导致神经中枢......

1岁左右的宝宝会有自己就餐的冲动，但不会使小勺，因此很爱动手抓。很多家长会为此苦恼和紧张，但只要做好准备工作，大可放心让宝宝抓饭吃。1岁左右的宝宝会有自己就餐的冲动，但不会使小勺，因此很爱动手抓。很多家长会为此苦恼......

宝宝的健康饮食一直是年轻父母关心的问题，而偏食又是婴幼儿普遍存在的问题。近日记者走访江城市场发现，一些新推出的“偏食奶粉”系列，号称能够帮偏食的宝宝们均衡补充营养。但儿科专家提醒，父母不应盲目地依赖此类奶粉产......

补充维生素对宝宝的生长发育非常重要，那么有必要给宝宝吃维生素补充剂吗？维生素是人体必需的营养素，尤其对于处于生长发育期的孩子来说，补充足够的各类维生素非常重要，那么有必要给宝宝吃维生素补充剂吗？营养专家表示，合理饮......

导读：平时一点小小的坏习惯都可能导致宝宝得病，因此妈妈要特别注意以下8种情况。1、未能及时添加辅食：在婴儿辅食添加的关键时期，没有给宝宝适宜的锻炼，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后于同龄儿童。应对方法：从婴儿四个月起......

孕早期饮食要以简单、清淡、易消化吸收为原则。孕早期不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物，容易导致先兆流产。准妈妈一定要了解孕早期的饮食注意要点。孕早期的饮食原则孕早期不宜食用油腻、油炸、辛......

健康饮食习惯的培养咀嚼吞咽能力与固体食物大多数父母在宝宝1岁以后给宝宝真正喂食固体食物，而在这以前，主要是喂半固体食物。无论宝宝是否能够咀嚼和吞咽固体食物，当宝宝到了这个月龄，都应该让宝宝学习吃固体食物，以保证......

当发现自己的宝宝食欲不振时，多数母亲都担心焦急万分，并带孩子去医院检查是不是生什么病了。但许多母亲并不清楚，绝大多数食欲不振是非病理性因素所导致的，所以，母亲们真的不必太担心。但说说容易，做起来却很难，很少有母亲能......

不注重早餐的孩子，整体健康饮食的意识都会比较弱，不吃早餐以达到减少进食，进而减肥目的的做法更加不可取。未能通过早餐摄取足够的营养和能量，反而会造成孩子吃更多高热量的垃圾食品填肚。早餐为一日之始提供能量，但香港一......

补水重要，千万别补过量了，不然会影响宝宝对其它营养的摄入和吸收，严重的话还会导致“水中毒”。补水重要，千万别补过量了，不然会影响宝宝对其它营养的摄入和吸收，严重的话还会导致“水中毒”。0-6个月6个月以下的宝宝只要喝......

多项研究已证实，甜饮料和高糖高能量食物摄入过多会阻碍儿童正常发育，更导致儿童肥胖症，增加日后多种疾病的危险。而瑞典一项新研究发现，长时间看电视的儿童更容易多喝甜饮料。瑞典哥德堡大学研究人员持续两年，对1700多名2-......

蔬菜、果汁、甜点……面对种类繁多的食品，究竟给孩子吃哪种更有益健康呢?如何让挑剔宝宝喜欢上这些最有营养的食物呢?你不妨参考一下营养专家推荐的适合宝宝的十佳营养食物，然后试试我们总结的小妙招，让你的宝宝爱上它们......

很多年来一般都是很关注孕妇和胎儿生长发育与饮食的关系，男性的饮食从来都是不是人们关注的范畴，最近，美一项新研究成果表明：男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系，作为繁衍后代的另一半，父亲的饮食对孩子将来的健康也至关......

眼睛是一个复杂的器官。在人类的眼睛中，光进入角膜并且由晶状体进行聚光。然后光被投射到位于眼睛后部的视网膜上。在视网膜中，有专门的光感受神经细胞（高光敏的视杆细胞用于夜间视觉，低光敏视锥细胞用于日间视觉和色视觉......

夏季天气炎热，使得小孩出现厌食、挑食的情况，这也成为家长们极为头疼的事情。预防宝宝厌食平时在饮食习惯和环境上要注意什么？孩子胃口不开或者厌食家长应该如何缓解？缺铁和小孩厌食有什么关系吗？预防宝宝厌食在饮食习惯和......

蔬果摄取不足的问题，一直是困扰新手爸妈的一大难题。蔬果在饮食中，可以提供丰富的维生素、矿物质及纤维素，是维护孩子正常发育所不可或缺的食物；虽然它们无法提供身体所需的能量，但却是参与身体利用能量，以及新陈代谢过程中......