婴儿式婴儿式是个非常舒适、静态的姿势，有助于消解后腰的僵硬。若前额贴地有难度，就枕在相叠的双手上，你还可以将腿分开给肚子多些摆放的空间。(注意：前额下会垫结实的枕头而不是瑜伽砖)。具体做法：1、以金刚坐的坐姿跪坐......

有位妈妈很懊恼，说婆婆经常带着宝宝去广场上看别人跳舞，广场上的音乐开得非常大，隔了3条街都能听到。她担心，宝宝才1岁多，经常听这么大声的音乐，会不会对听力有影响呢?这位妈妈的担心不无道理，生活中一些看似再平常不过的细......

每个女性到了一定的时期，每个月都会有姨妈来报道，那么卫生巾就成为了女性每个月的必须品，你知道吗？换姨妈巾前没做这个动作，会导致妇科炎症！卫生巾是女性每月购物清单上的必备品，但是卫生巾如果使用方法不当，导致经期那几天的......

宝宝学走路阶段，爸妈不能做些什么，能帮忙宝宝什么？说起宝宝如何学走路，爸爸妈妈们脑海中浮现出来大多应该是牵着宝宝一步步的学走路的温馨画面吧。那牵着宝宝学走路时，这个习惯性的动作可一定要慎行。大家都觉得拉着宝宝的......

垫脚尖建议：拿高处的物品最好是请旁人帮忙(这个时候一定要记得自己是个弱女子啊!)，如果无人帮助，就要用非常稳固的椅子或脚踏板来协助拿物品。经常需要使用的东西，最好改收纳在方便拿取的地方。爬高建议：需要爬高的事就麻......

产后新妈妈都希望快速的恢复身材，因此新妈妈们会在身材恢复上下很大的功夫，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后快速恢复身材你需要练的4个动作，新妈妈们赶紧跟着一起做吧。产后恢复身材要练4个动作以下是产后减肥应......

备孕瑜伽动作图解：山式作用：山式是所有瑜伽体式的基础和源泉，是最具有能量的体式，它可以给你带来力量和能量，可以强壮腿部，增强身体的稳定性和伸展性。动作：1、简易的山式，可以让双脚保持一个脚的距离宽度，通过练习逐步过度到......

宝宝伶俐的手脚、灵活的动手能力其实都取决于宝宝身体的协调能力。有些宝宝笨手笨脚到了六七岁还不能很好的拿笔，这不是智商问题，只是没有在他们很小的时候就有意识的培养他们的协调能力。那么哪些动作可以轻松锻炼宝宝......

对于新妈妈来说，在月子期间，要注意各项保健工作，特别是对于一些有助于产后恢复的动作，新妈妈一定要做，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后恢复要做的几个简单动作。一、呼吸运动仰卧，两臂放在后脑，深呼吸，使腹壁下陷，而使内......

很多家长们发现孩子有一些坏的行为习惯，如果家长们不及时制止，有可能会让孩子变丑还降低免疫力的哦！你想知道是哪些坏毛病吗？最近全国又开始了新一轮的降温，很多家长发现自家孩子抠鼻孔的次数也越来越多。这主要是由于孩子......

看东西的时候经常眯着眼睛近视的人都知道，看东西时眯着眼睛，可以使视线聚集，从而暂时提高视敏度，就能看的清楚些。这是近视早期就典型的症状，当孩子出现这个动作，一定要及时去医院检查视力。频繁眨眼眨眼在一定程度上可以缓......

建议：请勿在练习时动作过大，速度太快，以免受伤哦～每个动作至少保持5个呼吸，或者1分钟。1、瑜伽-颈部转动功2、瑜伽-双肩转动功3、瑜伽-胸背运动(一)4、瑜伽-胸背运动(二)5、瑜伽-腰腿运动6、瑜伽-基本站立式7、瑜伽-站姿伸......

产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。一是孕妇在月子期间，产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利......

初为人父母，必定是一件令人无比兴奋和幸福的事情。对于孩子的一切都很关心，和宝宝之间的互动必然也是一件令人愉快的事。但是，有些逗宝宝玩的方式是很危险的，要是稍不注意，后果将不堪设想。在逗宝宝玩时，一定要非常小心，其中......

有时候，家长一些看似再平常不过的动作，如果做得不对，都有可能对孩子的耳朵造成伤害。那么，具体有哪些动作呢?一起来看看吧!◆经常给孩子掏耳朵孩子的耳朵里面有耳屎，爱干净的家长会忍不住给孩子掏。如果不小心损伤耳膜，也不......

导航目录：1.孩子动作太慢怎么办2.孩子动作太慢的原因3.孩子动作太慢家长哪些做法不能有孩子动作太慢怎么办1、制定时间表：根据宝宝的个性，结合妈妈的上班时间，给宝宝制定一个严格的时间表，让宝宝按照时间表进行活动。比如：......

“宝宝坠床”是个老话题了。这仿佛已成了孩子成长路上的必修课。据中国少年儿童人身伤害研究报告显示:意外摔倒跌落性损伤占儿童人身伤害分类中的最高比例，宝宝坠床后该怎么办？在孩子出生的头三个月，不仅要面对孩子的屎......

在这人生的开端，宝宝要学习的最重要的就是基本动作的掌握，包括抬头、翻身、扶坐、独坐、爬、站、走等。这些基本动作能力是一切学习的基础，每掌握一个基本动作，宝宝向宽广的世界就又迈进一步！不知你发现没有?宝宝常常会兴......

宝宝出生以后，动作的发展是身体发育的重要一个方面。那么，宝宝精细动作是如何发展的?又怎样来训练宝宝精细动作呢?0-6个月1.局部按摩：从出生后就可以开始对宝贝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等进行按摩，这样不仅能......

宝宝大动作发育时间表：抬头宝宝通常在3～4个月的时候会学会抬头，抬头动作是宝宝早期大动作发育的关键指标。抬头是指，宝宝在被竖抱的时候不需要他人的支撑头也不会左右摇晃活着在俯卧的时候，头可以抬起30～40°，并能随着事物左......