家长怎样带孩子玩这些有益于宝宝精细动作发展？0-3岁的宝宝不仅要关注其四肢力量的锻炼，还要重视精细动作的发展。爸爸妈妈们在家可通过游戏的方式让宝宝的手部力量和协调性得到锻炼。1岁半～2岁卷筒涂鸦1.提供卷纸筒让他......

经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在性生活中，男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活。对性和谐而言，在从上到下......

六步瘦肚法1、呼气，双手、双膝保持不动，尽量将上身扭转向右侧，下巴尽量去够右肩，两眼看后方，保持6秒钟。同样动作换到左侧，保持6秒钟。2、呼气，放松颈部，垂头、含胸、收缩腹肌，拱起后背，保持6秒钟。3、小臂支撑于地，缓和腰部的紧......

每个女性到了一定的时期，每个月都会有姨妈来报道，那么卫生巾就成为了女性每个月的必须品，你知道吗？换姨妈巾前没做这个动作，会导致妇科炎症！卫生巾是女性每月购物清单上的必备品，但是卫生巾如果使用方法不当，导致经期那几天的......

备孕瑜伽动作图解：山式作用：山式是所有瑜伽体式的基础和源泉，是最具有能量的体式，它可以给你带来力量和能量，可以强壮腿部，增强身体的稳定性和伸展性。动作：1、简易的山式，可以让双脚保持一个脚的距离宽度，通过练习逐步过度到......

女性怀孕后，随着肚子越来越多，身体越来越重，重心也会跟着发生变化，这时候孕妈咪们的平衡能力也会下降。进入孕中期以后,准妈妈会觉得肚子越来越大、越来越重。重心的改变会使准妈妈们的平衡能力开始下降。本期,我们就进行......

很多家长们发现孩子有一些坏的行为习惯，如果家长们不及时制止，有可能会让孩子变丑还降低免疫力的哦！你想知道是哪些坏毛病吗？最近全国又开始了新一轮的降温，很多家长发现自家孩子抠鼻孔的次数也越来越多。这主要是由于孩子......

最近网上热传一段视频，而视频的内容也太触目惊心了。事情发生在超市内，当时宝爸拖着一个儿子一前一后走着玩耍，突然宝爸一个没站稳就向后直接摔倒了，结果一屁股坐到儿子的身上，压倒了儿子的头部。当时旁边的超市员工看到后......

说来奇怪，孩子学习走、跑、蹦、跳都是以能控制他或她的脑袋开始的。因此，4周大的孩子开始抬头时，孩子正为走、跑作最初的努力。发育的进程是由头至脚的，所以头部控制是必需的第一步。4周大宝宝的颈部肌肉还是没有力气；如果......

肚子是最容易囤积脂肪的地方，特别是现代白领，缺少运动时间，一天至少坐8个小时，久而久之，就形成了肚腩。今天小编就向大家推介几个简单动作，让你在家里也能轻松甩掉猪腩肉。最容易囤积脂肪的部位就是腰腹了。下面教大家4组瘦......

新生儿常见的6大“皮肤异常”和6大“动作异常”，宝妈知道吗？很多人都会羡慕新生儿白里透红的娇嫩的皮肤，但新生儿也存在着皮肤异常的现象，还有一些动作异常的现象，宝妈都知道吗？6大“动作异常”新生命的到来，一举一动都牵动......

前几日翻看微博，发现某知名博主发起这样一个话题讨论：小时候，大人曾给过你什么样的伤害?这话题一经发起，竟意外蹿红，引起大批成人网友的热议：对小时候的我完全是没有道理的压制，一到无话可说，就亮出母上大人身份：“我是你妈，我......

专家提醒，产后腰痛大多与孕期的生活细节有关，怀孕期间的一些危险动作会导致你产后腰痛，因此，要预防产后腰痛，准妈妈应从孕期的生活点滴做起。下面，我们就一起来看看，有哪些孕期危险动作导致产后腰痛。孕期6个危险动作导致产......

作为家长会非常关心孩子的发育状况，有些宝宝在成长过程中会出现大运动动作发育慢的状况，面对这种情况应该怎么办呢？小妍前几天抱着三个多月的宝宝到邻居小真家串门。一进门，就看见小真的宝宝趴在地垫上，小手小脚兴奋地乱动......

产后新妈妈都希望快速的恢复身材，因此新妈妈们会在身材恢复上下很大的功夫，本篇资讯，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后快速恢复身材你需要练的4个动作，新妈妈们赶紧跟着一起做吧。产后恢复身材要练4个动作以下是产后减肥应......

女性肌肉少、力量弱，容易出现腰酸背疼。对妈妈和准妈妈而言，在孕期和育儿期的特殊时期里，腰痛的问题更不容忽视。孕期在孕期，尤其是到怀孕6个月后，由于胎儿增大，体重增加，孕妇的腹部前凸更为明显，腰部受力增加，因而导致腰椎前......

怀孕后有些动作需要特别注意，长时间错误的姿势不仅影响身体健康，对胎儿的发育也不利。1、坐，别跷二郎腿跷二郎腿是很多人都喜欢的，这个姿势对人的身体害处多，特别是需要被重点保护的孕妇，更需多加注意。长时间跷二郎腿，脊椎，......

如果说大动作的正常发育是宝宝健康成长的基石，那么精细动作就是成长过程中必不可少的梁柱。精细动作是大肌肉群旁边的小肌群控制的动作，主要就是手的动作以及手眼协调，包括抓、捏、揉、涂鸦、搭积木等等。与大动作发育不......

蝴蝶式具体做法：1.坐在瑜伽砖上，脚掌心相对，膝盖往两边，手扶在膝盖上方。2.吸气时往中间合拢，呼气时将膝盖向两边推开，注意脊柱挺直。八字排毒式具体做法：1.平躺，缓慢将双腿上举90度，双手抓住脚跟。2.将两腿分开到最大极限，缓慢......

喔耶！这个夏天我终于可以穿无袖背心出门啦！真的是超感动的，产后瘦身第一发就先从瘦手臂开始！很多人看到现在的我都会一直问说：「妳已经瘦回产前了？」答案是：「NO！」真的是误会很深。其实我在生小孩前一直都没瘦过，最瘦的一次可......