产后减肥吃什么减得快?妈妈们在怀孕期间为了宝宝的健康成长，各种营养补充都全面到位，进补的同时，体重也在增加。在生完宝宝后，体重也没有缩水，所以妈妈们在开始研究怎样减肥。对于产后妈妈来说，饮食减肥最合理。那产后吃什......

很多人都喜欢吃汤圆，但是包汤圆的材料是糯米，糯米是比较难以消化的一种食物，很多妈妈想给宝宝吃汤圆，但是想到糯米就有点疑惑。那么，15个月的宝宝能不能吃汤圆呢？很多人都喜欢吃汤圆，但是包汤圆的材料是糯米，糯米是比较难以消......

生完孩子怎么恢复身材？产后因为孕期为了满足胎儿的发育需求，孕妇会变胖，生完孩子后尽快恢复身材是众多产妇所希望的，那么，生完小孩如何恢复身材呢？生完孩子恢复身材的方法有哪些呢？？生完孩子怎么恢复身材：运动上腹部：1、仰卧在......

产后恢复体操怎么做？产后不少产妇身材走样，腹部松弛，乳房丰满，她们需要产后恢复体操帮助产妇恢复走样的身材。如果您想知道产后恢复体操怎么做，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。深呼吸运动做法：1、去枕平卧，双手放在......

产后瘦身一直是困扰着新生妈妈们的一个大难题，有时候瘦身方法不当可能还会导致胸部缩水，产后瘦身一定要通过合理的饮食和运动等来调节。1、不要节食减肥妈妈想瘦下来会选择节食减肥方法，但是节食后果则是会使乳房的脂肪......

小薇是个特别“较真”的姑娘，运动方案、饮食安排、身体感受和变化，有一点点疑问都要“打破砂锅问到底”，可以说，35天里，她是问问题最多的学员。小薇也是个“认真”的姑娘，运动和食谱，她每天都执行的不折不扣，学期中间颁发“最......

孕期控制体重能够为孕程与产程带来许多好处，而想要完美控制体重机上的数字，饮食与运动的搭配更是不二法则，本月专题报导为您介绍孕期饮食的摄取技巧，并提供各种孕期运动好处与效益，让孕妈咪的孕期体重控制计划能更具弹性与......

我是一名糖妈，所以整个孕期我的体重也控制的非常好，就长了7kg，产后第一周体重50kg。但是我矮啊…..155星球人的痛你们懂吗？所以虽然孕期胖的不多，但是基数实在也不算小，产后的我依然是一个胖子。但是3个月以后，我变成了43kg......

产后减肥影响奶水吗?很多新妈都在哺乳与减肥之间犹豫，既想减肥，但又怕影响哺乳，到底产后减肥会不会影响奶水?产后减肥影响奶水吗?健康的产后减肥不会影响奶水，反之则会。新妈妈在产后建立合理饮食科学运动锻炼，制定好减肥......

产后瘦身是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。产后瘦身方法也是有讲究的，不正确的产后瘦身方法不仅不能帮助妈妈成功瘦身，反而诱发身体其他疾病，降低免疫力，还......

15个月宝宝吃什么水果？宝宝15个月，可以在辅食中添加一点水果了。那15个月宝宝吃什么水果比较好呢？宝宝一天天的长大，就不能总是依靠吃奶来获取营养了。除了及时的给宝宝添加辅食外，还需要给宝宝添加一些水果，以便帮助宝宝获......

睡前大家通常都在做什么?大部分人的答案都会是看手机吧!在睡前利用一些空闲时间，就算是你刷手机的时间也能做一些有助于减肥的事情，是不是觉得不可思议?就是这么简单，瘦腿一直都是小伙伴的难言之隐，觉得很困难，今天小编分......

对于小腿粗的女生来说，短裙或者紧身裤就是噩梦吧!把自己粗壮的小腿暴露无遗，可是又不可能每天都穿长裙来掩盖，美丽大打折扣的事情怎么能容忍呢?精致的女人是不允许自己身材上有这样的瑕疵的吧!瘦下来才是王道，那瘦小腿有......

产后减肥按摩手法你们知道吗?产后按摩可以将怀孕期间囤积的多余脂肪有效排除体外，而且能在减肥的同时调养身心。促进血液循环与新陈代谢，产后妈妈们感觉来时候吧!产后减肥按摩手法之面部按摩1.以眉心为基点，划大圈按摩，扩......

小宝宝肠胃脆弱，稍不注意就可能出现腹泻、腹胀以及便秘等情况。不知道十五个月宝宝便秘咋办？照顾宝宝的时候，家长最担心的就是宝宝生病了，每次生病不是这里难受就是那里难受，家长也会很受罪，晚上也睡不好，白天还需要照顾宝宝......

产后减肥的最佳时期是什么时候？相信大多数妈妈在产后最关心的两件事，一个是带娃，另一个是减肥。有些妈妈明明有在减肥，但为什么效果不佳呢？原因很简单，减肥也需要抓住时机。减肥的最佳时机到底是什么时候？产后减肥的最佳时期......

十五个月宝宝身体已经进入到快速发展阶段，这个时候宝宝已经会自己走路了，下面为大家整理一些适合十五个月左右宝宝玩的亲子游戏。十五个月宝宝亲子游戏：百宝囊职场妈妈每天都会背着手提包，可是你知道吗?手提包也可以成为......

产后怎样减肚子上的赘肉?妈妈们生过孩子后，肚子像放了气的起球似的，肚子大而松弛。宝宝已经慢慢长大，身体其他都有所恢复，但肚子上的肥肉仍在，那产后如何减掉肚子赘肉呢?产后怎样减肚子上的赘肉：多吃蔬菜水果原因：1.蔬菜水果......

15个月宝宝的发育标准?男宝宝15个月时的身高发育标准是76.6-82.3cm的范围，女宝宝15个月时发育的标准是74.8-80.7cm的范围，男宝宝15个月的体重标准是9.8-12.0kg的范围，女宝宝15个月的体重标准是9.1-11.3kg的范围.15个月宝......

15个月宝宝饮食注意什么好？当了妈后才知道，孩子对吃饭这事不是“看心情”，就是“不感兴趣”，为了让孩子吃上一口热乎饭，宝妈可算用心良苦，但是宝宝如何健康饮食呢？15个月宝宝饮食注意什么好？当了妈后才知道，孩子对吃饭这事不是......