孕期的饮食不仅是解决准妈妈的温饱和营养，还对胎宝宝的发育起着非常重要的作用。如果你想要最大程度地激发孩子的潜力，那就按照我们提到的10条饮食建议来做吧！1、补充铁质：铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸......

爱美的的女性很担心孕期吃得太多会发胖，那么有没有一种办法，能让孕妈咪狂吃不发胖呢?下面给大家介绍几个小秘诀，让你在孕期吃得多也不会发胖。手段一：蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利于铁的吸收，......

女人都为小腹发胖愁眉不展，腹部过于肥胖不但会引发便秘，还有可能成为心脏病、高血压，甚至中风的“杀手”。著名主持人李静新书《美丽俏佳人》里面介绍了一些她告别“小腹婆”的秘诀。她的方法是否科学呢？记者向北京亚健康......

产后妈妈首先要注意乳房的清洁卫生，经常用温开水清洗乳头。第一次喂奶前后要注意进行乳房护理，用清洁的植物油涂在乳头上，使乳头的痂垢变软，再用温水擦洗乳房、乳头及乳晕。这样做是为彻底清除乳头内深藏的污垢和细菌，防止......

孩子语言表达能力不够，所以当他遇到挫折或不知如何表达自己的想法时，发脾气就成了最佳表达工具。常见的孩子发飙方式有：尖叫、哭闹、丢摔东西或是赖坐在地上……8条秘诀解决孩子发飙孩子为何发飙?这些情况若发生在家里，家......

孩子胆小怕生，见到陌生人就又哭又闹，这可急坏了很多妈妈，不知道你有没有这样的困扰呢？孩子胆小怕生，见到陌生人就又哭又闹，这可急坏了很多妈妈，不知道你有没有这样的困扰呢?专家分析，“怕生”是孩子成长中的必然现象，只要家长......

--没有赏识，就没有孩子的成功，没有激励，就没有孩子的进步。爸爸要从内心接受自己的孩子，将孩子现在的表现和以前的表现作比较，看到孩子的进步，适时地鼓励孩子，孩子会在爸爸的鼓励中不断进步。--没有赏识，就没有孩子的成功，没有......

我今年35周岁，四年前有了女儿。我的体重常年保持在86斤到92斤之间，基本上维持在88斤。许多人见到我根本不相信我结过婚，更别谈有个4岁女儿呢：）这一点我很骄傲呢！！我保持身材是有法门的：一、早饭不妨丰盛我的早餐非常丰盛，计有......

很多中年女性不明白：平时吃得不多，为什么还会发胖。的确，怎样使自己的小肚腩变小点？怎样保持身材，适合美丽的裙装？这些似乎成了所有女性的谈话焦点。河南中医学院一附院妇产科司秀蕊副教授认为，节食、运动加生活调理，是保持好......

有很多人想要生育一个女孩，觉得女孩是父母的小棉袄，其实对于生男还是生女在一定程度上是可以通过一定的措施来实现的，想生女孩有哪些秘诀？五个方法让你顺利得女。1.可以在排卵日的前两天性交如果想要生育一个女孩，最好是在......

时下，昼夜凉爽，中午炎热，正是小儿容易发生呼吸道感染的时节。这与小儿体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的变化有关。时下，昼夜凉爽，中午炎热，正是小儿容易发生呼吸道感染的时节。这与小儿体温......

冬季寒冷干燥，孩子娇嫩的口唇很容易起皮、干裂，严重者甚至出血、形成溃疡，同时可合并细菌感染，连带整个口腔。那么，冬季应该如何护理孩子的口唇呢？石家庄市第一医院儿科主任胡民提醒家长注意以下几点：多喝水、新鲜菜。冬季多......

准妈妈们都希望自己能生出一个漂亮宝宝，那么怎样才能生出一个漂亮宝宝呢，该注意哪些饮食习惯的养成呢，一起来看看漂亮宝宝饮食打造的过程吧……饮食秘诀可让你拥有漂亮宝宝改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃......

备孕中的你是否期待自己能生男宝宝或者女宝宝呢？其实，控制生男生女跟性爱有关，房事秘诀帮你梦想成真！生男生女不再是大问题，下面就看看哪些房事秘诀能控制生男生女。女性一个月经周期排一个卵，卵子的性染色体都是一样的，都是......

有些宝宝的来临让爸爸妈妈们措手不及，因为他们还处在讨论的阶段。而有些爸爸妈妈们等待了好久，宝宝还是不肯来。这些夫妇需要的不仅是耐心，还要一点运气。如果你想知道怎样才能成功怀孕，以下是一些必须知道的事情。生育，从......

如果你发现自己的宝宝睡卧不安，不停地哭闹，怎么哄都不行，弄得家人为他心力交瘁。尿布湿后，你会发现宝宝的臀部、大腿内侧及外生殖器等处皮肤发红，还有许多小红点，那么马上就可以诊断宝宝的哭闹是由于“尿布疹”引起的。如果......

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看，“怎么吃”有时比“吃什么”更重要。近日，美国MSN网站刊文指......

教宝宝识字的方法一、为孩子创造一个识字的环境二、利用图画故事书来教宝宝识字三、识字卡片很重要四、“动作”法五、儿歌学汉字六、“找朋友”法教宝宝识字的方法一、为孩子创造一个识字的环境环境对于孩子认识字是......

宝宝的机体功能发育还不完善，免疫力较低，刚刚出生时，孩子可以从母亲那里得到保护，但一般只能维持6个月左右，6个月以后就要依靠孩子自身的免疫能力了．那么，如何提高小儿的免疫力呢？育儿的每一天家长都有很多事情要做，也总要面对......

夏季的头发往往比冬季难以护理，因为强紫外线的照射和夏天的户外运动如游泳都会造成头发的干涩毛糙，如何使夏日的头发也具有光泽且富有弹性？1、游泳后，你的头发会不会有一种发污的感觉，像褪了色一样？那是游泳池里的漂白粉在......