湿气重是不是要少喝水？人体湿气一旦过重就会引起精神、情绪、胃口等等的不适，那么，湿气重要少喝水吗？湿气重能多喝水吗？？湿气重是不是要少喝水?湿气重饮水只要按平时量正常即可。湿气重是脾胃失和引起，确实不宜过多饮水，但也......

今天给大家推荐的是：薏米绿豆赤小豆粥，本食谱的做法，适合10月以上宝宝食用。对于牙龈肿胀、口角溃烂、咽喉干痛、眼睛发红、皮肤容易长疮的孩子，有很好的食疗效果。薏米绿豆赤小豆粥的营养价值与功效：营养学讲究取长补短，膳......

湿气重不能吃芒果吗？芒果美味多汁，但因其致敏因素，很多人都不能吃，那么，湿气重能吃芒果吗？湿气重可以吃芒果吗？？湿气重不能吃芒果吗?湿气重不能吃芒果。芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是......

冬瓜性凉味甘，具有清热解毒、利水消肿等功效，而且冬瓜也是非常好的祛湿食材，下面一起来了解一下冬瓜怎么做祛湿效果好。荷叶薏米冬瓜汤材料：猪肉眼、冬瓜约一斤、蜜枣4粒、云苓、莲子、薏米、南豆及荷叶适量做法：1、瘦肉洗......

健脾的食物有哪些？健脾是中医的名词，一般适合用于脾虚的人，最好的健脾方法自然就是食疗，可是健脾的食物有哪些呢？如果您想知道的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。地瓜1、原因：地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、......

有些孕妇的湿气比较重，当然这个时候就要祛湿乐乐，祛湿扥方法有很多，其中一种就是要注意饮食。那么孕妇祛湿吃什么呢?1、莲子芡实炒扁豆煲兔肉2、薏米南瓜粥3、咖喱鸡丝羹4、蔬菜玉米麦片粥5、鲜土茯苓煲猪汤6、清热祛湿......

宝宝脾胃不好怎么推拿？很多宝宝胃口不好，个子小，体重不达标都是因为脾胃虚弱引起的。家长可以通过推拿手法帮助宝宝调理脾胃哦！宝宝脾胃不好怎么推拿：补脾经500-800次所在位置：小儿拇指螺纹面。操作方法：旋推或者将患儿拇指......

中医认为，只有气血运行顺畅了，才是健康的；一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。春天在五行中属木，而五脏中的肝也属木、还主疏泄。简单一句话：春天正是疏通好时节！中医认为，只有气血运行顺畅了，才是健康的；一旦身体被“......

湿气堵住了脾胃怎么办？如何帮宝宝祛湿？给宝宝调理为何一直生病，要知道10病9湿，湿气已经成了威胁孩子健康的头号“敌人”，可现在正值夏季，雨水充沛、空气潮湿，不仅为湿气提供了温床，还滋养了它的好帮手“热邪”。湿气堵住了脾......

有很多人身上的湿气很重，这对于人体来说并不好，那么身上湿气重应该吃些什么食物呢？这6种食物能够祛湿排毒！有很多人身上的湿气很重，这对于人体来说并不好，那么身上湿气重应该吃些什么食物呢？这6种食物能够祛湿排毒！生活当中，有......

湿气重可以喝绿茶吗？湿气重的人常常会感觉全身乏力，而绿茶最大的功效就是提神醒脑，那么，湿气重喝绿茶可以吗？湿气重能喝绿茶吗？？湿气重可以喝绿茶吗?湿气重可以喝绿茶。绿茶中含有的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留了下......

中医有这样一种说法：万病由湿起，也就是说体内湿气太重会引起很多疾病。尤其对于宝宝而言，长期处于湿热的状态下，不仅会影响消化系统和精神状态，严重的还会影响宝宝营养的吸收和智力的发育，所以妈妈千万别忽视宝宝体内的湿气......

广东地处南方，湿热天气较多，因此在此地，有许多能够祛湿热的药膳汤，因此，如果我们想要祛湿热的话，或许做点广东的汤是不错的选择。那么，广东人煲什么汤祛湿热呢?广东人煲什么汤去湿热：鸡骨草猪骨汤材料：猪骨一斤，鸡骨草一把，土茯......

泡脚是中医中一种传统的养生方式，在睡前泡个脚对于改善睡眠也是大有益处的，下面来了解一下夏天泡脚能不能够帮助去湿气。夏天泡脚祛湿气吗夏天泡脚是可以去湿气的，中医中有“春夏养阳”、“冬病夏治”的说法，因为夏天是人......

很多妈妈为宝宝的身体健康发愁。有些宝宝动不动呼吸道出问题，感冒、发烧、咳嗽，或者扁桃体炎、气管炎，有的宝宝即使感冒咳嗽好了，也留下了后遗症，鼻炎、腺样体肥大、咽炎反反复复。很多妈妈为宝宝的身体健康发愁。有些宝宝......

薏米炒熟后还能祛湿吗？薏米是生活中常见的食材，具有很好的健脾祛湿的效果，一般用来熬粥煮汤食用，那薏米炒熟后祛湿效果好吗？下面就来具体看看吧。薏米炒熟后还能祛湿吗薏米炒熟后还能祛湿。炒薏米，其实是通过小火加热铁锅，将......

湿气重喝什么茶？人体祛湿的方法有很多，如食疗、中医、西医等等，但很多人不知道，其实茶水也是有一定的祛湿功效的，那么，什么茶祛湿效果好呢？喝什么茶祛湿呢？？湿气重喝什么茶：陈皮茯苓茶做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保......

宝宝排湿气驱寒痰怎么办？想要宝宝排湿气驱寒痰该如何吃？宝宝咳嗽时该如何健康饮食？宝宝咳嗽时怎么吃才不会生痰生湿？宝宝排湿气驱寒痰怎么办？想要宝宝排湿气驱寒痰该如何吃？宝宝咳嗽时该如何健康饮食？宝宝咳嗽时怎么吃才不会......

《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化，夏季是阳气最旺盛的时节，酷暑炎热的同时湿气加重，多吃以下“五味”有防病养生的效果。《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化，夏季是阳气最旺盛的时节，酷暑炎热的同时湿气加重，多吃以下“......

薏米是营养丰富的杂粮，祛湿效果显著，是春季祛湿健脾的极佳食材。那么薏米怎么吃除湿呢？接下来，我们就来看看薏米怎么吃去湿气吧！薏米怎么吃除湿：和中化湿汤材料：木棉花30克、鸡蛋花30克、槐花30克、薏米30克、瘦肉100克、炒......