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有关饮食营养的宝贝文章
宝宝吃鱼好吗 宝宝吃鱼的好处 宝宝多大可以吃鱼肉
鱼富含丰富的蛋白质及其营养,综合宝宝的免疫系统和消化系统更加完善,宝宝满一岁后吃鱼最佳,如果有的孩子有食物过敏,花粉热,哮喘的话,建议孩子三岁后再吃鱼。鱼鳞:可预防小儿佝偻病其实,鱼鳞含有较多的卵鳞脂,把脂肪球分解成乳......
2022-07-12
挑食是妈妈“惯”的吗?
宝宝的进餐时间常常是妈妈的头痛时间,因为宝宝吃饭太挑剔了,花了好长时间精心准备的饭食,有时宝宝却毫不领情,连尝都不愿尝一口。不管是任由他不吃,还是强迫他吃,这样的结果都非妈妈所愿。其实,原因可能很简单,那就是妈妈们不......
2023-03-27
宝宝多大的时候可以开始吃肉?哪些肉类适合宝宝吃?
宝宝吃太多肉好吗?宝宝多大的时候可以开始吃肉了?最近有看到医生表示,宝宝吃肉如果超过这个时间会导致贫血、发育迟缓。宝宝吃太多肉好吗?宝宝多大的时候可以开始吃肉了?最近有看到医生表示,宝宝吃肉如果超过这个时间会导致......
2022-07-11
“铜”能维护正常的机能
维护正常的生理机能。铜能帮助人体吸收铁、运输铁和利用铁。它能使铁很容易进入骨髓,很快结合成血红蛋白。铜能促使刚生出的幼稚红细胞成熟,并很快释放到血液里。所以当人体缺乏铜的时候,会影响铁的吸收,血红素合成也减少......
2023-03-12
【烤羊排要包锡纸吗】烤羊排要不要包锡纸吗
羊排是生活中常见的食材,很多人喜欢讲羊排烤着吃,十分的鲜香,那羊排烤的时候要用锡纸包裹着吗?下面就来具体看看吧。烤羊排要包锡纸吗烤羊排可以包锡纸。羊排用锡纸包裹能保证烘烤时水分不流失,最后打开锡纸用高火上色,能使......
2022-07-11
给宝宝吃的鱼,我这样选!
我们都知道多吃鱼会聪明,因为鱼肉里含有DHA,与宝宝大脑神经、视力发育有着密切的关系。很多妈妈问过我宝宝吃鱼的问题,什么鱼DHA高?市面上有鳕鱼,银鳕鱼,真的分不清楚,到底哪种最适合宝宝?我们都知道多吃鱼会聪明,因为鱼肉里含......
2022-07-11
空腹喝牛奶对孩子好吗?
在我们这个缺乏饮奶习惯的民族当中,与牛奶有关的误解却很多,禁忌更是不一而足:牛奶不能空腹喝,牛奶不能和果汁、茶、巧克力一起喝……弄得许多人在喝牛奶之前惶恐不安,往往要在牛奶的营养和喝奶的规则之间反复权衡。其实,很......
2023-03-15
healthy care葡萄籽什么时候吃最好
healthycare葡萄籽具有超强的抗氧化能力,能够起到美白祛斑、抗衰老等多种功效,下面一起来了解一下healthycare葡萄籽什么时候吃最好?healthycare葡萄籽什么时候吃最好healthycare葡萄籽的最佳服用是在餐前空腹食用,这个......
2022-07-11
儿童“膳食均衡”有妙招
有些父母,缺乏儿童营养方面的知识,不惜代价给孩子提供高蛋白、高热量的精细食品,结果,造成儿童厌食、偏食。其实,远不如把一些日常普通食品,进行合理选择,做到多翻花样,色香味俱佳,儿童才吃得全,吃得香。儿童好奇心强,味觉、嗅觉......
2023-03-14
没有腌透的菜不宜多吃!
在吃饭时,许多孩子都爱搭配着吃点腌菜,腌菜虽然好吃,但一定要腌透再吃,不然也会发生食物中毒。这是因为萝卜、白菜等蔬菜中含有一定数量的硝酸盐,腌制过程中,菜里的硝酸盐会被细菌还原成亚硝酸盐。大量亚硝酸盐进入人体,使正......
2023-03-15
哪些食物不适合宝宝吃
宝宝吃的食物都要打上“儿童”的标签吗?很多家长会觉得食品加上“儿童”两个字,会更适合孩子食用,其实这只是商家的一种营销手段罢了。给孩子吃“儿童”食品不光不会让孩子更健康,还会坑了孩子!宝宝吃的食物都要打上“儿童......
2022-07-11
腐竹怎么保存不发霉
腐竹是一种营养价值较高都是豆制品,可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,下面来了解一下腐竹怎么保存不发霉。腐竹怎么保存不发霉如果买到含水分过高的腐竹,要经过晾晒,使水分降低到12%~14%,才能装入保鲜袋中,扎紧袋口,置于33℃以......
2022-07-12
影响宝宝健康的食品有哪些
影响宝宝健康的食品有哪些?关于宝宝饮食健康这方面,相信很多家长都比较注意的,不利于孩子健康成长的几种食品,最后一种让人防不胜防,危害最大!影响宝宝健康的食品有哪些?关于宝宝饮食健康这方面,相信很多家长都比较注意的,不利......
2022-07-11
2019年十一个月宝宝的饮食要点
2019年十一个月宝宝的饮食要点?这时的婴儿可以考虑断奶,两餐之间可以给他吃点点心或牛奶。注意荤素搭配,可逐步加大用量,每次食用50—100克。宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。十一个月宝宝的饮食要点宝宝可以吃得更......
2022-07-11
父母该怎样给孩子补充锌
为了预防缺锌,我们首先要了解锌缺乏的原因,食物中锌的含量不足是锌缺乏的最重要原因之一。我国目前仍以谷类等植物性食物为主食,植物性食物中锌的吸收及利用就较差。谷类经碾磨后,食入部分含锌量明显下降。而且谷类食物的......
2023-03-12
八珍糕的功效与作用
八珍糕是有八种药食同源的中药材研制而成的一种保健糕点,曾经是慈禧太后必备的养生糕点,下面详细了解一下八珍糕的功效与作用。八珍糕的功效与作用主治:老年、小兒及病後脾胃虛弱,消化不良,面色萎黃,腹脹便溏。医研究院西苑......
2022-07-11
每天该摄入多少维生素A
维生素A对儿童、少年有着重要的营养功能,每天应该摄入多少才能满足生理的需要呢?根据研究认为:维生素A的需要量与每个人的体重、生理状况、职业性质有一定关系。一般认为,维生素A的最低生理需要量为每天2000国际单位(600微克视黄醇当......
2023-03-12
总怕宝宝吃不好怎么办 参照食物金字塔
总怕宝宝吃不好,宝妈们该如何是好呢?什么是“食物金字塔”?怎样给宝宝吃健康有营养,下面来看看很多家长都给宝宝吃错了,你是否一样呢?总怕宝宝吃不好,宝妈们该如何是好呢?什么是“食物金字塔”?怎样给宝宝吃健康有营养,下面来看......
2022-07-11
干花菇怎样做汤好吃
花菇是一种优质的香菇品种,以丰富的营养和防病、健身、延缓衰老的保健功效而受到不少消费者的喜爱,下面一起来了解一下干花菇怎么做汤好吃。花菇排骨汤材料:花菇2-3朵、排骨150克、农家鸡蛋1个、凉白开少许、盐少许做法:1......
2022-07-12
【山鸡和什么炖好吃】山鸡怎么炖好吃 山鸡炖汤怎么做好吃
山鸡是营养丰富的食材,很多人都喜欢吃。特别是用山鸡炖着吃,简直是肉好吃汤好喝的。你知道山鸡和什么炖好吃吗?下面一起来了解一下吧!山鸡和什么炖好吃:山鸡炖土豆材料:山鸡650g、土豆400g、香菇3个、姜1块、大葱1段、大......
2022-07-10
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