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准妈补钙不够 牛奶来凑
专家指出,在怀孕早期,准妈妈们如果因为孕吐反应不能正常饮食,可每天喝200ml牛奶。牛奶中所含的钙足以满足准妈妈对钙的需求。缺钙不仅影响准妈妈的健康,而且对宝宝有九种危害。孕期缺钙对宝宝哪些危害?1.先天性佝偻病。表......
2023-07-31
准妈必知 最启智5种胎教法
孕期1~3个月→补充叶酸和维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加......
2023-07-30
准妈胎教时胎宝宝有什么感觉
当孕妇对腹中的胎儿实施胎教时,常常会想:我的孩子有感觉吗?近年来的研究证实,胎儿不仅有感觉,而且还有记忆力,能够接受父母的教育。当孕妇对腹中的胎儿实施胎教时,常常会想:我的孩子有感觉吗?近年来的研究证实,胎儿不仅有感觉......
2023-04-17
准妈的“心理健康体操”
心理、情绪对孕期中的孕妈咪和胎儿非常重要,因此,孕妈咪要学会怎样调节。这里介绍一套专家们设计的“心理体操”。第一节:布置一个温馨的环境。在房间的布置上,你有必要做一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人......
2023-08-02
准妈如何健康平安度过冬季
寒冷的冬季又来了,气温较低,室内外温差较大,干燥寒冷的天气多少会让准妈妈和腹中的小宝宝有些许不适,准妈妈的健康面临考验,那么,准妈妈该如何加强自身保健,以保证自身的健康和腹中胎儿的顺利生长发育呢?寒冷的冬季又来了,气温......
2023-03-18
怀孕期间,所有准妈这里都会不舒服!该怎么做才能缓解呢?
整个孕期准妈这里都会不舒服!尤其是胃肠,那么到底要怎样才能缓解呢?怀孕为啥容易出现胃肠不适?孕期常见肠胃不适症状又有哪些呢?整个孕期准妈这里都会不舒服!到底怎样才能缓解?那就是胃肠:一、怀孕为啥容易出现胃肠不适?......
2022-07-07
准妈必知:孕期你不能做的事
也许你已经了解了一些孕期能做和不能做的事,这里是我们的编辑总结的最新版本的准妈妈安全指南。你可以对照一下,看看哪些是你知道的?哪些是你还需要注意的?也许你已经了解了一些孕期能做和不能做的事,这里是我们的总结的最......
2023-03-14
准妈必读:产检超声波的实用指南!
近年来,因为科技进步,应用于产检的超声波已发展出3D甚至4D的形式。然而,新闻报道中出现的有关产检不彻底的问题,引起了许多孕妇的恐慌和疑惑:科技已经如此进步,为何在生产后,才知道宝宝有缺陷?究竟孕妈咪接受超声波产检,可以得......
2023-07-17
孕期准妈吗做这些事,孩子出生后可能是个“小恶魔”
常听周围很多宝妈抱怨自己孩子简直就是一个磨人的小恶魔,自从有了它每天家里就像是战争。无缘无故发脾气,吃饭的时候不好好吃,这不吃那不吃,这种情况每天都要上演。常听周围很多宝妈抱怨自己孩子简直就是一个磨人的小恶魔......
2022-07-07
新晋准妈看过来 第一次产检注意事项
怀孕后还处在兴奋之中,可别忘了你的第一次产检哦!时间是末次月经后的12周。初次产检,新晋准妈们要注意和准备些什么呢?第1次正式产检(第12周)检查项目:1、领取“母子健康档案”2、血常规、尿常规、宫高、腹围、胎心、血压......
2023-09-29
准妈怀孕了怎么洗澡最健康?
孕妇怀孕后要常洗澡妇女怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其......
2023-07-20
时尚准妈美肤“孕味”
女朋友们升级准妈妈的一大堆,为了要生个健康的金猪宝宝,很多人都宁愿暂时舍弃对美丽的追求,因为大家都说,怀孕的女人要停止使用化妆品。然而,女朋友们升级准妈妈的一大堆,为了要生个健康的金猪宝宝,很多人都宁愿暂时舍弃对美......
2022-07-11
准妈:不要“为两个人而吃饭”
孕妇体重增加多少才合适?美国医学研究院近日发布一份针对美国妇女的孕期体重指南,总体原则是孕前体重超标者少增重,美国医学专家告诫准妈妈——孕妇体重增加多少才合适?美国医学研究院近日发布一份针对美国妇女的孕期体......
2023-06-25
想怀孕 准爸准妈得避开五大不利因素
孕育健康小生命的前提就是拥有健康的精子和卵子。我们也应该知道,孕前一些生活细节不容忽视,因为它们关乎着胎宝宝的健康。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖!明治送百元睡袋......
2023-03-14
准妈必知:8姿势缓解产痛
子宫开始宫缩后,一阵阵腹痛侵袭着产妇,会使她们难以忍受,心里也很恐惧,身心备受煎熬。如果采取一些恰当的姿势,可以帮助产妇缓解产痛,有助于顺利度过分娩关。1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立,双臂环抱住陪护者或丈夫的颈......
2023-05-04
准妈必读:怀胎十月每月注意事项
十月怀胎,一朝分娩。在这十个月里,为了胎宝宝的健康发育以及孕妈自身健康着想,孕妈要注意很多事情。那么,怀孕十月准妈妈每个月都需要注意哪些问题呢?快来看看下面这篇文章吧。怀孕意味着新生命的诞生,是妈妈们神圣的使命,也......
2022-07-06
孕早期准妈须知的五件事
须知1、注意早孕征象当你的月经过期,也就是你到了该来月经的时候,月经却没来,医学上叫停经,或者有少量的阴道血,但明显少于平时的正常月经量。这时,你就应该引起注意了,这可能是怀孕的信号。怀孕的身体信号大多数早孕者会伴......
2022-07-19
孕期保健重点 准妈切勿让流产“缠”上身
怀孕初期至中期是流产的高发期,准妈妈们在孕期保健中要特别小心。一旦发现有阴道出血及子宫收缩的现象,一定要及时上医院就诊以确定原因。下面介绍流产的征兆、流产原因,教你如何预防流产及习惯性流产的治疗方法,希望准妈......
2023-07-17
准妈孕期想上网须科学
其实孕妇可以上网,但要注意做到以下几点:一、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方,孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的,能大大减少辐射量。二、做好防护措施。也就是穿......
2022-07-19
孕期准妈打疫苗的注意事项
由于孕期机体的免疫力较低,容易被细菌和病毒所感染,所以在适当的时候可以接受一些必要的预防接种。但在就诊时应向医生说明已怀孕,医生会选择那些对胎儿没有影响又有必要在孕期接种的疫苗注射。具体如下:破伤风类毒素孕妇......
2023-03-13
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