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准妈怀孕了怎么洗澡最健康?
孕妇怀孕后要常洗澡妇女怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能,易招致感染而发生痒肿或其......
2023-07-20
准妈必读:怀胎十月每月注意事项
十月怀胎,一朝分娩。在这十个月里,为了胎宝宝的健康发育以及孕妈自身健康着想,孕妈要注意很多事情。那么,怀孕十月准妈妈每个月都需要注意哪些问题呢?快来看看下面这篇文章吧。怀孕意味着新生命的诞生,是妈妈们神圣的使命,也......
2022-07-06
准妈孕期健康生活2个提示
奇妙的280天,无论身体或是心情,都会经历各种前所未有的变化。身为准妈妈的你除了注意营养健康外,还需要留心以下这些细小环节,并且耐心应对,才能让自己拥有更加健康快乐的孕期时光。运动锻炼众所周知,孕期的适当运动对准妈......
2023-03-11
准妈孕晚期注意给胎儿补脑
怀孕末期,有些准妈妈会遇上水肿问题,因此,在饮食上要注意减少盐分的摄取,另外,后期便秘问题可能会加重,要摄取足够的蔬果和水分,并进行适当的运动。孕晚期饮食建议此时期也是胎儿加足马力快速成长的阶段,因此,要注重增加蛋白质......
2023-07-06
准妈如何面对妇科炎症
孕妇怀孕后,由于激素的作用,阴道的分泌物增多、外阴潮湿,很容易滋生细菌。同时,孕妇抵抗力也下降了,比常人更易外感细菌,于是各种妇科炎症便容易缠上“准妈妈”们。孕妇怀孕后,由于激素的作用,阴道的分泌物增多、外阴潮湿,很容......
2023-07-08
孕妇9不宜 准妈要牢记
为了能平安地度过妊娠期,生个健康的小宝宝。孕妇在日常生活中必须注意:充分的睡眠和休息,适度的运动和劳动,均衡地摄取营养,生活规律,心情愉快等,另外,在饮食方面需特别注意。以下是孕妇在日常生活中九件不宜做的事情:一、不宜......
2023-03-26
怀孕的注意事项 准妈夏天如何散步
怀孕后的准妈妈可以多散步,这是一种很好的运动方式,不会带来任何危险,而且能够增加人的耐力,对分娩是很有好处的,不过,孕妇夏天散步也是有一些注意事项的哦。怀孕的注意事项有哪些?怀孕的注意事项有哪些?散步是一种很好的运动......
2023-04-15
富锌食物有助准妈自然分娩
最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关。每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大;反之,则只能借助产钳或剖宫产了。锌是人体必须的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研......
2023-04-09
准妈如何走出产前抑郁症
很多人都知道有“产后抑郁症”,但对“产前抑郁症”及其严重性却知之甚少。其实,产前抑郁症处理不好的话,其危害性远远大于产后抑郁症,严重者更会累及孕妇或胎儿的性命,诸如自残、自杀等。产前抑郁与产后抑郁病症表现差不多......
2023-03-31
准爸爸眼里的孕美人
还记得孩子他妈怀孕时候的样子吗?大腹便便、体态臃肿,或温柔贤淑,或多愁善感……每一位孕妈咪总有着她们别样的孕味,然而,在孩子他爸的眼里,这可都是些特别的风景哦。今天就让小爸们来回忆一下小妈当初的别样风采吧。孕美人......
2023-06-25
准妈到孕中期饭量多
妊娠女性应该根据自己的运动量和劳动强度计算每天的进食量,同时要考虑胎儿的需要,在妊娠初期、中期、晚期分别加上总量的1/4、1/2和2/3,比如一个妊娠女性自己每天正常应该进食6两,在初期,每天就应该摄入6两+6两×1/4,共7.5两,以此......
2023-03-23
几个数字准妈必知
宝宝发育健康与否,准妈妈必须知道的几个数字:妊娠反应出现时间:4周左右妊娠反应消失时间:12周左右首次产前检查时间:3个月左右孕前三大检查为健康莫忽视产前检查间隔时间:20、24、28、32、36、37、38、39、40周各一次孕期体......
2022-07-20
为了胎儿健康 准妈请少用手机!
调查发现,准妈妈在怀孕期间使用手机,胎儿的健康会受到严重的损害,并导致今后一系列的问题。一项在1.3万多名儿童中展开的大型研究发现,母亲怀孕时使用手机会严重损害胎儿的健康,容易导致孩子日后产生多动症等行为障碍、情......
2023-03-30
准妈过春节要注意5件事
春节假期,我们总会安排很多活动,但是准妈妈要注意了,春节期间要注意下面这几件事,否则小心伤到宝宝。很多人一到放假就会放飞,尤其是春节这样开心的节日,更是会安排各种活动,各种放纵。但是出于特殊时期的准妈妈要注意了,凡事......
2023-09-29
准妈孕前孕中要防营养过剩
准妈妈须知孕前孕中要防营养过剩为了达到优生的效果,一些女性往往在怀孕前和怀孕期间补充很多营养。不过专家提示,过多、盲目补充营养可能造成营养过剩,反而使一些孕妇面临妊娠糖尿病的威胁。因此提倡准备怀孕的女性和孕......
2023-04-12
糯米甜酒,孕期准妈不能喝!
在我国南方许多地方,都有给孕妇吃糯米甜酒的习惯,并错误地认为,糯米甜酒是“补母体,壮胎儿”之物。浙江大学医学院附属妇产科医院产一科主任杨小福指出,这种说法是没有科学根据的,相反,还会造成胎儿畸形。她指出,糯米甜酒和一......
2023-03-16
准妈胎教时胎宝宝有什么感觉
当孕妇对腹中的胎儿实施胎教时,常常会想:我的孩子有感觉吗?近年来的研究证实,胎儿不仅有感觉,而且还有记忆力,能够接受父母的教育。当孕妇对腹中的胎儿实施胎教时,常常会想:我的孩子有感觉吗?近年来的研究证实,胎儿不仅有感觉......
2023-04-17
准妈安全的8个贴心提示
对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医。孕初期的妈咪,哪怕只是普通的腹痛腹泻,也有引起流产的可能,也需要就......
2023-04-13
如何缓解准妈顺产前的恐惧
据了解,目前医院的剖宫产率普遍偏高,平均达60%~70%,即使在一些积极倡导自然分娩的医院,剖宫产率仍然占50%以上。而按世界卫生组织的要求,剖宫产率应控制在15%左右。事实上,决定准妈妈能否顺产,主要取决于分娩时的4个条件:产力......
2023-06-13
看美国准妈人性化孕产经历
美国的生育政策一直强调人性化的生育环境。从怀孕开始,准妈妈们有很大的自由选择空间。她们可以挑选一个自己信得过的妇产科医生负责整个孕期检查和分娩,也可以在宝宝出生时,和医院商定是选择“医院式”还是“家庭式”的......
2023-03-22
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