大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物，肉类、蛋和奶才是我们营养的主要来源，但国内外数十年的研究表明，蔬菜、水果、豆制品和谷物应该在我们的饮食中成为主角。导读：产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系......

被传统告知要积极补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗?一天5个鸡蛋有没有让你倒胃口?喝了这么多汤为什么奶水还是不够呢?如何吃得既能保证营养，被传统告知要积极补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤......

在盛行剖宫产的今天，人们又将目光转向自然分娩，这不是别的原因，正是自然分娩具有许多优势。因此没有医学根据地采用剖宫产代替自然生产过程，是令人担忧的。做妈妈的快乐一定要伴随着分娩的痛苦吗?这种痛苦能不能减轻呢?分......

随着家长对孩子的不断更多要求，孩子的兴趣爱好，艺术特色都被家长们强制培养，很多家长都会要孩子学钢琴，能够锻炼孩子的反应，思维等方面。1、提高个人修养与文化素质。孩子从小受到良好的音乐教育，不仅能使他们提高音乐素养......

大家都知道，多吃水果和蔬菜都对人的身体有好处，那么吃水果和蔬菜讲究时间吗？什么时间吃水果好呢？早上吃水果是金，中午吃水果是银，那么晚上吃水果就变成铜了，这都是人们经常说的，那么孕妇应该什么时间吃水果呢？孕妇晚上吃水果好......

鱼类含有丰富的营养，也是很多宝宝热衷的美味。给宝宝选鱼时需要考虑鱼生活的海域、鱼的食物来源、鱼刺和营养价值等因素。一般来说，生活在远离工业污染海域的鱼类受污染程度小，比较安全，更适合宝宝。......

孕妇为什么要补叶酸。叶酸是很多备孕和怀孕期间的准爸妈们都要吃吃的。我们都知道这个时候需要补充叶酸，但是为什么要补充叶酸我们是不是知道呢。那么孕妇补叶酸有什么好处？孕妇有必要吃叶酸吗？孕妇为什么要补叶酸叶酸是......

宝宝的天性是爱玩，陪孩子一起玩耍，你跟宝宝之间的关系变得越来越亲密，宝宝在游戏中变得更快乐、更聪明。宝宝的天性是爱玩，陪孩子一起玩耍，你跟宝宝之间的关系变得越来越亲密，宝宝在游戏中变得更快乐、更聪明。游戏是让宝宝......

在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不......

抚触是经科学指导的，有技巧的通过操作者的手，对宝宝的皮肤进行有次序的，有手法技巧的抚摩与接触。让大量温和良好的刺激通过皮肤的感觉器传达到大脑的中枢神经系统，让宝宝的感觉、触觉得到满足及心理安慰。宝宝一出生就有......

抚触是妈妈送给宝宝的一件无法估价的珍贵礼物，使父母心旷神怡，使婴儿有愉悦感受。经常有人抱并得到爱抚的婴儿长大后拥有自信和乐观的性格，对婴儿抚触是人类最初的关怀，柔柔的抚触融入了妈妈无限的爱与关怀，使宝宝安全自信......

冬天可以艾灸吗？艾灸是一种传统的养生保健的方式，通过用艾条熏烤人体穴位来达到治病保健的目的，那冬天的时候适合艾灸吗？下面就来具体看看吧。冬天可以艾灸吗冬天可以艾灸。冬天人体阳气最弱，鼻炎和肠胃不适等旧疾容易复发......

夏天的时候，坐月子的孕妈肯定不好受，热不说还闷，可是月子不能吹风，也不能吹空调，否则会落下疾病的。其实吧，要想坐月子少受罪，还得要把握好怀孕的时间才好。正直夏季，在这个季节坐月子的孕妈肯定不好受吧，热不说还闷，可是月子不......

在日常生活中，不少年轻的父母，不愿意孩子在地上练习爬行，生怕孩子爬行时弄脏手足或伤及身体。其实，只要细心照看，让孩子多练练爬行是大有益处的。对婴幼儿来说，爬是一种极好的全身运动，因为孩子在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离......

我们在品尝食物时主要通过舌头的味觉和鼻子的嗅觉来感受。通过准备食物可以教孩子很多东西。家长可以给孩子解释食物是如何随温度而变化的或某些食物又是如何帮助我们保持身体健康的，这些都是不错的科学课程。与孩子一......

运动是重要的生理刺激之一，是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动，又使大脑产生相应的条件反射。因此，让婴幼儿早期进行适当运动，不仅可锻炼肌体，也能促使智力的迅速发育。从婴儿出生开始，除给正......

我儿子最近有点过敏，孩子他小姨说吃点益生菌就好了，还推荐给我一个专门从事“国外益生菌代购”的微商，说自家宝宝每天都吃。宣传中“益生菌”神一样的存在，简直成了有病治病、无病强身的灵丹妙药！我儿子最近有点过敏，孩子他......

圆圆今年刚满一岁半，长得十分可爱，加上平时妈妈对于圆圆照顾的十分周到，因此圆圆的身体发育的十分健康。不过前几天妈妈听其他的宝妈说宝宝趴着睡危害可大了，说不好还会窒息呢，当时说的十分合情合理。圆圆今年刚满一岁半，长......

在孕期是需要多走动走动的，不能总是窝在家里不动，其实孕期除了散步，孕妈妈坚持做这些运动也是好处多多！在孕期是需要多走动走动的，不能总是窝在家里不动，其实孕期除了散步，孕妈妈坚持做这些运动也是好处多多！身边有位朋友，一直......

大多数宝宝是在爬行和站立的中间完成坐姿的。爬为坐奠定了基础，爬和坐是相互促进的。爬能促进宝宝的大脑发育及大脑的平衡能力，开发智力潜能，并对大脑控制眼、手、脚协调的神经发育有极大的促进作用。宝宝学坐的几个阶段......