年轻的父母常常缺乏睡眠，其原因大多与宝宝晚上不愿睡觉或夜间醒来不能很快入睡有关。统计数字表明，在婴幼儿中，1/2—3/4有阶段性睡眠不良，学龄前儿童中，1/5有明显和长期的睡眠障碍问题。其中有些与出牙期的不适、生病或生......

谷维素是治疗人类神经官能症的常用药，主要作用是改善植物神经功能失调，减少内分泌平衡障碍，下面来了解一下谷维素一次吃几粒效果最好。谷维素一次吃几粒效果好由于每个人的病症不同，每次服用谷维素的用量也会不一样。谷维......

一位妈妈分享说：我家也有“同款”女儿，女儿今年13岁了，一条小被子被她“盘”了12年，每天必须盖在脑袋上闻着才能入睡，谁动她就跟谁急。当然，孩子的“恋物”行为因人而异，有些孩子没有“恋物”行为，但他们却喜欢让…原标题：被女......

我们都希望宝宝聪明伶俐，给宝宝补充各种有益于智力发育的食物，给宝宝报各种提高知识的培训班。然后我们却忽略了这个方式，宝宝这样睡觉更聪明，而且完全是个简单有效的方法。我们都希望宝宝聪明伶俐，给宝宝补充各种有益于智......

原标题：孩子带着眼泪入睡，家长别以为是好事，其中影响不容小觑经过了持续一段时间的家庭式富养，也让家长们在带娃过程中，认识到孩子成长中的一些弊端。当然除了孩子们视宠生娇养成了脾气差，挑剔等行为习惯，在这个过程中，家长们......

你家是不是也有一个爱晚睡的宝宝呢？别头疼，给大家推荐四个有效的办法，就能改变当前的状况，培养宝宝有规律地睡眠。睡眠不规则对宝宝成长将会产生十分不利的影响，生物钟混乱将导致激素分泌系统紊乱。睡眠不足的宝宝易烦躁发......

小孩刚入睡出汗是什么原因，小孩刚入睡出汗是什么原因分析；有很多的父母会察觉自己家的小孩子会出現那么一种状况，便是小孩子刚入眠就流汗。出現有这类状况是十分令父母们忧虑的，都担......本文主题：小孩刚入睡出汗是什么原......

对很多准妈妈们来说，孕期能好好的睡个觉真是件奢侈的事情，特别是到了孕晚期，孕期怎样才能睡个好觉？对很多准妈妈们来说，孕期能好好的睡个觉真是件奢侈的事情，特别是到了孕晚期，怎么睡，感觉都不对，好不容易有个自己舒服的姿势吧......

建立好的睡眠模式，就是利用情感的联结，让孩子了解在哪些情境下就应该准备入睡。最好是在1岁后开始慢慢建立孩子的睡眠程序，这样有助减少日后的睡眠问题。Tips1选一首好音乐轻柔的音乐能帮助孩子放松情绪，做好上床睡觉的准......

孩子睡觉的状态往往和他的身体状况有关，正常情况下，孩子睡觉时应该是很安静的，但当他的身体出现异常状况时，睡觉就会不安稳。充足的睡眠对孩子的的生长发育至关重要，因此爸爸妈妈一定要关注孩子的睡眠状况。正常情况下，孩子......

快速入睡小窍门有哪些？小编为你精心准备总结有效的快速入睡小窍门。失眠往往和睡前胡思乱想有关，除了饮食的控制，大家可以多从呼吸调节，转移自己的注意力，放松心情。入睡的方法不一定都有效，如果失眠严重可以就医诊治。呼吸......

宝宝睡觉不安稳的可能是身体不舒服，如果睡觉之前进食过多就会出现消化不良，引起腹胀、腹痛，导致睡觉时不踏实，翻来覆去。也与周围的环境有关，例如睡觉的环境过于嘈杂，或者温度过高、被子盖的厚也会导致宝宝不舒服。宝宝睡觉......

细心的妈妈会发现，宝宝困倦时总会有一些特别的信号，比如打呵欠、揉眼镜、搓鼻子，烦躁不安等等，妈妈可依据这些信号合理制定宝宝的入睡时间。在入睡前1个小时，妈妈需开始为宝宝营造入睡环境。一、这样做，比催眠曲还灵依信号......

失眠怎么快速入睡?生活中很多人都有过失眠的情况，整个晚上辗转难眠，第二天又就会精神不济，不仅影响我们的身体健康，还会影响我们的心情，给日常的生活和学习工作带来不利影响。那么，失眠怎么快速入睡?失眠怎么办?半夜失眠如......

睡眠是一件大事儿，人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过。随着生活节奏的加快、竞争压力的增加，失眠的发病率在不断上升。睡眠是一件大事儿，人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过。随着生活节奏的加快、竞争压力的增加......

妈妈们可以采取何种睡前策略才能既不让孩子产生过分依赖的心理，又不破坏依恋情结？如果你询问一百位刚做父母的人，养育孩子中的最大挑战是什么，我敢保证，高居榜首的答案非“哄宝宝入睡”(及大人自己的入睡)莫属了。学会哄宝......

宝宝几个月开始培养自主入睡？婴儿在3~5个月左右的时候可以自主入睡。给宝宝提供一个良好的睡眠环境、注意室内的温度和湿度、室内的光线不要太亮。这样就可以培养宝宝自主入睡的好习惯。宝宝几个月开始培养自主入睡婴......

小孩失眠怎么快速入睡？失眠可不是成年人的专属，有的小孩儿可能也会因为这样或那样的事情失眠。不知道小孩失眠怎么快速入睡？哄小孩入睡是很不简单的一件事，在困顿又无法入睡的阶段，很多小孩子会哭闹，小孩子自身十分的难过也......

很多妈妈一听到孩子大哭就不忍心。其实大人一定要做规矩，豁出去家里不安静几天，坚持要他自己睡。小孩无论几个月大，都是很明白你说的话的，知道哭是没用的，自然就会改掉抱着睡觉的坏习惯。你的意念要坚决，态度要温柔，一段时间......

西西13个月大了，以前，无论白天或晚上，西西的表现都无可挑剔。前段时间，妈妈单位组织去张家界旅游，第二走晚上，西西就变得是闹不止，一直不肯睡觉。原先大家都认为西西闻情绪是因为她出生后一直没离开过妈妈，所以不适应，可是，等妈......