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冬季进补不要错过这菜,益智补钙增强抵抗力,老少皆宜
黄陂三鲜是武汉市郊区黄陂民间的传统佳肴,已经流传数百年。黄陂三鲜是鱼丸、肉丸、肉糕三样菜合而为一的统称。今天我们就开说说鱼丸吧,鱼丸一般选用草鱼(鲩鱼),去皮去骨后用大块鱼肉,用刀刮下一层层的鱼肉来称为鱼红。黄陂......
2022-04-17
准妈妈进补过度不利于优生
日前,媒体报道说一个育龄妇女一心想怀孕,但结婚两年却一直无法怀上。到医院检查后发现问题出在进补过度。老人常说怀孕前要好好补身子,才容易怀孕。那怀孕前是否应该进补呢?区计生服务站的陶副站长解释说,是否需要进补以及......
2023-04-07
四类儿童适合中药膏方进补
“孩子能不能吃膏方?”中医专家回答,“吃膏方不是赶时髦,如果您的孩子很健康,身体各方面没有中医理论所指的虚或缺,就没必要进补。”当孩子有下面情况时,可使用。一、反复呼吸道感染的孩子,常感冒咳嗽或多次患支气管炎、肺炎......
2023-09-28
儿童冬季进补吃什么好 不能吃什么
儿童的抵抗力和耐寒能力比较差,到了冬季容易出现上呼吸道感染、流感及肺炎等,正好冬季是进补的好时机,家长合理的给孩子摄入营养能提高抵抗力。儿童的抵抗力和耐寒能力比较差,到了冬季容易出现上呼吸道感染、流感及肺炎等......
2022-07-09
孕期进补,孕妈妈最常犯的4个错!
怀孕期间需要吃一些食物,但是你知道孕期进补需要注意哪些事项吗?孕期进补,孕妈妈最常犯的4个错!你有没有犯过?怀孕期间需要吃一些食物,但是你知道孕期进补需要注意哪些事项吗?孕期进补,孕妈妈最常犯的4个错!你有没有犯过?十月怀......
2022-06-25
乳母进补需多吃珍禽异兽吗
有些人认为孕妇进补非要吃“稀有”的珍禽异兽不可,如海马、穿山甲、燕窝等,只有这些东西才能提供高营养,大补身体。其实,稀有与营养价值不一定成正比,例如鱼翅,其价格有些人认为孕妇进补非要吃“稀有”的珍禽异兽不可,如海马......
2022-06-06
秋天宝宝如何能不生病?
宝宝们正在面对一个逐渐转凉的季节,妈妈们最要记得的又是给宝宝准备一些什么事项呢?进补、防寒、防泻、驱虫……宝宝们正在面对一个逐渐转凉的季节,妈妈们最要记得的又是给宝宝准备一些什么事项呢?进补、防寒、防泻、驱......
2023-04-07
备孕开始了,其实忌口比进补更重要!
小两口一旦确定了备孕计划,全家就开始总动员,总想着变着花样的给女性进补,以期吃出好身体,为好孕打下基础。下面就跟着小编一起去看看吧!小两口一旦确定了备孕计划,全家就开始总动员,总想着变着花样的给女性进补,以期吃出好身......
2022-07-10
体质不同进补方式不同,新妈妈们你补对了吗
体质不同进补方式不同,新妈妈们你补对了吗从青涩少女到为人妻为人母,每一位准妈妈的转型过程可谓历尽千辛万苦,孕期浮肿、宫缩阵痛、体力损耗,这是一场持久战,而成功转型的妈妈们,需要在月子里细心调理与恢复,才可以恢复元气......
2022-07-19
生完孩子妈妈该补啥
相夫教子是中国传统妇女的标准,很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己,加上年龄、生育等原因,身材、肤色不可避免受到一些影响。北京广安门医院食疗营养部主任王宜却表示:“谁说生完孩子就迈入了黄脸婆的行列?”作为一位营养......
2023-06-15
儿童过量进补害处多多
补钙过多会致低血压。儿童补钙过量会造成低血压,并使他们日后有罹患心脏病的危险。疑有佝偻病或缺钙的儿童,应在医生指导下合理补钙。有些幼儿吃蛋会发生过敏反应,这主要是对卵清蛋白过敏,应避免食用蛋清,甚至全蛋,以后逐渐......
2023-03-18
产后身痛要不要进补
“产后身痛”,是指产妇由于分娩失血或耗伤精力导致局部或者全身酸痛。如果是血虚和肾虚导致“产后身痛”,适合用膏方进补调理;如果是其他原因则无需进补,采用中药方剂调理即可。山东读者李先生问:我妻子今年36岁,生完孩子两......
2023-04-22
宝宝冬季进补吃什么?白色食物养肺黑色食物养肾
冬季是进补的季节,宝宝冬季进该如何进补?营养专家沈文表示,冬季给宝宝进补应根据宝宝的生理特点,结合冬季气候,遵循特殊的调补原则和秘法。说起冬天,不禁让人想到万里冰封,千里雪飘,茫茫大地,一片萧条,正因有这样肃杀的气候特点......
2023-06-13
孩子长高黄金期要科学进补
人身高的增长主要经过新生儿期、婴幼儿期、青春前期、青春期四个阶段,其中出生后29天至3岁的婴幼儿期和第二性征开始发育至完全成熟的青春期两个阶段尤为明显。传统医学理论一直强调“春生夏长秋收冬藏”,现在世界卫生......
2023-06-21
产后进补别被老方法“害”了
生完宝宝后,身体到底该怎样补呢?以前的人们都是怎样做的呢?做得到底对不对呢?祖训一:产后补身,多喝姜醋汁林女士剖宫产后两个多月,恶露仍然淋漓不尽,小腹常常坠胀、隐痛。医生检查后发现,她的子宫复旧不全,同时合并盆腔感染。再......
2023-06-15
孕妈咪须知的孕前进补原则
孕前只需要跟正常人一样吃,什么都吃点别挑食,注意菜肴品种多样,保持饮食均衡。多吃新鲜水果蔬菜,高蛋白的肉类、蛋类、奶类也是身体需要的,但不能过量。孕前到底需不需要进补呢?并非一定要进食名贵补品才算进补,身心健康赛过......
2023-04-28
素食妈妈 月子里如何进补
素食的妈妈在月子里如何保证营养呢?素食妈妈可以增加进食量,每日多吃几餐,以4-5餐较为合适。两餐之间最好饮水或果汁,以促进乳汁的分泌。素食的妈妈在月子里如何保证营养呢?素食妈妈可以增加进食量,每日多吃几餐,以4-5餐较为......
2023-04-24
妈妈进补有方 宝宝聪明健康
作为准父母希望自己的孩子聪明可爱,就要抓住宝宝脑发育的黄金时期,为宝宝提供卓越、充足的营养,妈妈首先要提高自身DHA和胆碱的储备。其实,我们日常生活中有许多健脑益智的食品,只要科学摄取,也能让宝宝变得聪明伶俐。坚果......
2023-04-12
【宝宝秋天进补要注意什么】秋天孩子进补需要注意什么 小儿秋季进补要注意什么
宝宝秋天进补要注意什么?宝宝在秋季如果要进补,有几点很重要,宝妈必须注意,可是究竟秋天孩子进补需要注意什么呢?如果您不知道,想知道的话,就快看看下面由小编准备的文章吧!宝宝秋天进补要注意什么少辣多酸1、原因:宝宝平时就......
2022-05-13
宝宝感冒未好别急着进补
秋季宝宝容易感冒,有的家长认为宝宝生病了身体虚弱,应该补充营养,但专家表示,感冒未好时大补,不仅不利于感冒的恢复,而且还可能会“火上浇油”,使得感冒的病程延长。指导专家:广东省妇幼保健院中医科潘明沃副主任医师入秋了,天......
2023-04-15
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