汤圆是一种传统的节庆美食，在中国的传统习俗里冬至这一天就少不了汤圆，但汤圆的热量超高，怎么吃汤圆才能不发胖。热量与糖量成正比汤圆是属于淀粉类，加上汤圆主要是糯米制成，吃多了不易消化，容易累积过多热量，且糯米升糖指数......

产前是身材婀娜多姿的少妇，产后会不会臃肿发胖？产前是丰满肥腴的女子，产后有没有办法通过调理变得苗条匀称起来？产前是身材婀娜多姿的少妇，产后会不会臃肿发胖?产前是丰满肥腴的女子，产后有没有办法通过调理变得苗条匀称起......

坐月子是每个生宝宝的女性必须经历的时间段，而且坐月子期间是非常重要的。不仅生活上有许多注意的事项，饮食上也是有许多要注意的。很多女性在春天生孩子，那么春天坐月子吃什么好呢？一起来了解下吧。坐月子是每个生宝宝的......

3岁~5岁儿童，每晚多睡一小时，到7岁时，身高体重指数会降低0．49，超重或肥胖的风险也会相应减少61％。3岁~5岁儿童，每晚多睡一小时，到7岁时，身高体重指数会降低0.49，超重或肥胖的风险也会相应减少61％。据报到，新西兰研究人员发现，睡眠......

伊利女士奶粉是适合成年女性饮用的一款奶粉，那这款奶粉热量如何?喝了会不会长胖呢?伊利女士奶粉喝了会发胖吗?正常喝不会长胖。伊利女士奶粉不仅没有添加蔗糖，而且将脂肪含量降低了不少。担心长胖的女性可以选择在早上......

产后发胖是大多数女士的“致命伤”。一旦造成产后肥胖，再想要恢复以前的苗条可就得费一番功夫了。但是，在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了保持“苗条女儿身”，“做月子”的女士应尽力做到以下五点：一......

沙拉酱是现代人的厨房里不可缺少的调味料之一，有很多人为了减肥或者节食，都选择吃水果沙拉和蔬菜沙拉，那么这两道菜的主调味料，沙拉酱是否会导致长胖呢，下面我们就一起来详细的了解一下。沙拉酱会发胖吗沙拉酱的热量很高，市......

造成妊娠期和哺乳期妇女肥胖的主要原因，是营养素摄入过剩和运动减少。北京市朝阳区汪女士：我的宝宝已经快6个月了，我听说，新妈妈在断奶后，奶水中的营养成分会储存在体内，因此很容易使人发胖。我很担心自己的身材，不知道该怎......

孕期身体发胖原因是什么，这是很多人都在关注的事情，了解孕期的发病原因是什么，这样才能更好免于身体发胖，具体需要做好哪些方面的事项？一起来看看吧！孕期身体发胖原因是什么，这是很多人都在关注的事情，了解孕期的发病原因是什......

怀孕体重增加其实是非常正常的事情，但是对于很多爱美的孕妈来说在孕期也想要保持好自己的体重，那么怀孕发胖的原因有哪些呢？如何在孕期控制好自己的体重呢？怀孕体重增加其实是非常正常的事情，但是对于很多爱美的孕妈来说在......

很多女性在产后都会急于要寻回产前的身材呢?因为即使不用照顾孩子，产后减肥本就是一件很困难的事，更何况要花很多的时间去照顾BB!当妈妈是需要大量时间的，许多妈妈会忘记照顾自己，所以会导致许多不健康习惯形成，而且很难实......

毛豆毛豆是热炒店或居酒屋常见的下酒菜，它其实非常营养。毛豆是尚未成熟的大豆，研究显示它的蛋白质含量极高，甚至可以与牛肉相比，另外，毛豆还有助于控制食欲以及减重。冷冻毛豆超商就可以买得到，退冰20～30分钟即可食用，十分方......

喝蜂蜜水会胖吗？正确喝蜂蜜水不会使人发胖。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，属于单糖，食用后经代谢马上产生为能量，供人体各种生命活动所需，能转为脂肪的极少，因此，适量食用蜂蜜(日食用量建议不宜超过200g)是不会使人发胖的。......

促排针发胖多久恢复打促排针后发胖并不是真的胖了，更准确的来说是水肿，这种情况一般等到停药后就会慢慢恢复正常。当然也有些女性在打促排针备孕期间，饮食吃的太多太过营养，从而导致身体长胖，这种发胖恢复时间不定，要通过长......

一些国外的研究表明，单亲孩子、父母离婚等一些特殊情况会导致孩子发胖。一些国外的研究表明，单亲孩子、压力大等一些特殊情况会导致孩子发胖。一、虎妈狼爸易养胖孩子美国约翰·霍普金斯大学公共卫生学院教授王友发(音......

内分泌失调会发胖吗内分泌算是一个非常大的概念了，发胖的确有可能是因为内分泌失调引起的。此外，多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症以及肾上腺皮质激素分泌过多，都可导致肥胖的发生。内分泌是机体重要的体液调节系统，内分......

控制份量一盘寿司通常只有2贯，如果以一餐只能吃500大卡来计算，大约要控制在5~6盘内，如果这样的份量对你来说太少，可以避开高热量的寿司，选择热量低的，例如：鲜虾手卷…等，可以多吃1~2盘。选择低脂食材寿司大部分的主要食材是海......

冰皮月饼吃了会胖吗？冰皮月饼是近来非常流行的一种月饼，具有颜值高味道好的特点，那冰皮月饼吃了会胖吗？下面就来具体看看吧。冰皮月饼吃了会胖吗冰皮月饼适量吃不会发胖，但是吃的过多的话，会引起脂肪堆积。一份100克的冰皮......

根据美国疾病控制与预防中心（CDC）提供的数据，目前美国的肥胖人口已经超过总人口的三分之一。减肥也要从娃娃抓起？当心不要用错了方法——比如对小萝莉说：“嗨，小胖妞，你太胖了。”——这样只会适得其反。类似的评价非但不太......

什么样的饮食结构既有利于孩子茁壮成长，又不至于使他们在成人后发胖呢？美国科学家近日公布的一项研究结果表明，多吃水果和蔬菜，同时经常适量吃一些富含脂肪的食物以及乳制品似乎是最合理的饮食结构。这项研究对美国106个......