减肥，是女性杂志的永恒话题，任何时候都能在选题里排的上号，更不用说在春季这个减肥的黄金时节了。编辑们对即将出炉的《新妈妈减肥99+1》也是体验多多、点子多多、感慨多多。当她们就地取材，来向我这个苗条妈妈采集“减肥......

“2岁半50斤”“3岁70斤”、“马上突破100斤”……近日，网上流传着一条“父母为了圈流量、博眼球竟让3岁的女儿当“吃播”赚钱的新闻”，目前还在父母已作出回应称不上为了赚钱。由流出的图片可以看出，这个小朋友真的很胖......

《胖墩宝宝减肥4步骤》．．．喝6～7瓶饮料，还喜欢一边看卡通节目，一边吃薯片等膨化食品；由于父母工作忙，因而很少带小锐外出活动；遇到孩子需要表扬时，常常以吃炸鸡腿等快餐食品作为奖励。小锐的肥胖可以说是由生活方式、饮食习惯以......

孩子的健康成长是每个国家奋斗的目标，俄罗斯政府不但重视对孩子们的体育教育，还出台法规限制孩子们的书包重量，防止他们脊椎变形。在俄罗斯大街上，《生命时报》记者发现，中小学生虽然年纪不大，但个个身姿挺拔，十分健美。这是......

许多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起来，从此告别苗条的体形和时髦的衣服，步入中年妇女的行列，让人心有不甘。其实，生育与肥胖并不是同时降临的双胞胎。女性在妊娠过程中体重应增加11-12公斤，其中包括2-4公斤体脂肪。这是......

产后减肥是最大工程，但千万不能够选择节食。反弹得厉害只是其一，心酸的说一句，按照跳妈过往的减肥经验，要胖先胖脸，要瘦先瘦胸。产后，很多女性担心母乳喂养会影响到自己胸型的美观，其实，哺乳期里如果能够做好护胸措施，不仅不会......

《麦琪在节食》说的是关于14岁女孩麦琪的故事。封面上，一个略显矮胖的女孩穿着一件俗气的橙色条纹套头毛衣（好像没人告诉她横条纹不适合微胖人士），提着一条粉色的连衣裙，盯着镜子，在幻想着有一天也能像镜子另一边的她一样，穿......

夏季是一个令大腹便便者倍感尴尬的季节，清凉的着装让人无法掩盖过多的脂肪，骄阳似火让高血脂人群愈加难熬。好在春夏之交，是一个降脂塑身的好季节，这个阶段，人体新陈代谢旺盛，如果科学调节饮食，合理补充营养，就能为降脂塑身打......

天气的转暖无疑给减肥人士发出了最后通牒。不赶快甩掉冬季积攒的一身赘肉，如何在即将到来的夏季展露美好身姿？于是，各种各样的减肥方法又开始大行其道，有的奉行魔鬼饮食，有的在健身房苦练，有的干脆吃药减肥，总之都是苦不堪言......

黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！第一周黄瓜鸡蛋具体......

夏季是一个令大腹便便者倍感尴尬的季节，清凉的着装让人无法掩盖过多的脂肪，骄阳似火让高血脂人群愈加难熬。好在春夏之交，是一个降脂塑身的好季节，这个阶段，人体新陈代谢旺盛，如果科学调节饮食，合理补充营养，就能为降脂塑身打......

有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食减肥，这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之还担负繁重的哺育任务，需要补充营养。产后节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严......

产后肥胖是新妈妈们最害怕的事情，科学控制体重，可以帮助产妇减肥，恢复体形，击败生育肥胖。如果月子没有坐好，内分泌失调，身体的新陈代谢降低以后，会堆积出更多的脂肪，所以坐月子的这段时间就开始瘦身，是恢复体形的关键。产后妙......

在产后一个月之后所增加的体重（和产前比较），才是我们净增加之体重。而这些重量绝大部分都是以脂肪型态存在身体的各部位。减重的目的就是把这些多余的脂肪减掉。那么，产后哺乳期怎么减肥呢？现在一起来了解。怀孕期间，标准的......

肥胖的人曾被认为很有福气。但现代科学研究却否认了这个观点，肥胖会引起许多疾病，不孕不育也是其中之一，你可能没想到吧？准备怀孕，准妈妈要注意调节饮食结构，而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道，宝宝的健康可是有爸爸妈妈共......

“逢年过节胖三斤，要是再吃吃喝喝一个夏天，体重再噌噌往上，以后可怎么办？”究竟该如何在保证自家宝宝营养的同时，控制好体重呢？“逢年过节胖三斤，要是再吃吃喝喝一个夏天，体重再噌噌往上，以后可怎么办？”眼看着夏天过了大半，不少......

养孩子要养个像年画上的胖娃娃，这种陈旧的观念是几千年来社会普遍的贫穷造成的。因为当年只有少数阔人才是胖的，在多数人心目中似乎是可羡慕的。殊不知随着近年来物质生活的丰富，肥胖儿渐渐多起来。曾见过一个11岁的男孩......

生完宝宝后，相信所有的新妈妈都希望急速恢复到从前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些错误的产后减肥的概念中。错误概念1：生完孩子就节食宝宝出生后不久，新妈妈Lisa就着手开始了她的产后减肥计划。听周......

眼看冬天一天一天的逼近,减肥也就越来越难了，怎么办？是继续还是放弃？要是放弃了，前面的所有的努力就白费了，而且更严重的后果是会反弹而且很明显。所以我们要做的就是继续努力！继续，也是很难的。这时就要靠我们自己来调整好......

让肚脐帮你做腹部减肥。1、拿捏腹肌将双手拇指与其余四指用力对合，拿捏腹正中线两侧肌肉，从上腹拿捏到下腹部，反复做1-3分钟。功效：调中和胃，补肾纳气。2、团摩脐周左手掌叠放在右手背，将右手掌心贴在肚脐下，适当用力绕脐做......