据统计，约一半的孕妇会遭受反胃、呕吐的折磨，尤其是早晨起床时。当前还没有很有效的治疗方法，但孕妇若适当采取以下几种措施，就完全可以抑制呕吐。反胃、恶心袭来时，喝一些起缓解作用的饮料专家建议，碳酸苏打水能够缓释胃酸......

暑假里，让孩子玩玩纸游戏，不仅能帮助他锻炼动手技能，还能使想象力得到充分发挥。不过要根据孩子大小，让他逐步感受这一游戏的乐趣。▲小宝宝适宜玩撕纸。1~2岁的孩子手部具备了一定的力量，不妨让他参与撕纸活动。父母可以......

在椅子上的时候，如果椅子靠背呈直角，那么她们腰部承受的负担与站立的时候几乎相等，但如果把靠背向后倾斜20度，腰部也随之后倾，那么腰部负担就可减半。难怪晓蔓喜欢垫上腰垫背靠在沙发上。怎样预防妊娠腰痛?怎样防止妊娠腰......

一些家长发现自己的孩子在平常不管是玩耍还是学习注意力始终无法集中，这样显然是不太正常的，以后会影响到视觉、听觉、语言表达三方面能力的协调配合，那么如何锻炼孩子的注意力呢？家长需要做好四点，分别是让孩子在读书声中......

记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。下面提供几则有助于增强幼儿记忆力的游戏。依次说出名称把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名......

研究表明，胎儿具有记忆能力。在第八个月，宝宝的脑神经已较发达，初步具有思维、感觉和记忆功能。这个时期应多对宝宝进行固定、反复刺激，让宝宝产生固定的条件反射。如重复诵读诗歌、散文等文学作品，也可重复播放几首悦耳的......

逻辑思维能力是孩子智力活动能力的核心，也是智力结构的核心，所以对孩子的成长来说十分重要，如何正确地培养这种思维能力，也是父母需要做的事情。逻辑思维能力在一个人一生的任何阶段都起着相当重要的作用。在孩子发展思维......

日光浴的场地最好选择清洁、平坦、干燥、绿化较好、空气流畅但又避开强风的地方，朝向南或东南。若备有床或床垫、并有供水条件则更好，后者可用于日光浴冲淋。“三浴”锻炼的积极影响很多妈妈知道，体格锻炼是促进宝宝生长......

锻炼宝宝的小手指有很多种方法，今天就为您收集来网上的10种小游戏，相信可以把宝宝的小手精细动作练得很出色了！1.打电话目的：发展宝宝手指的力量，手的精细动作以及手眼协调能力。玩法：妈妈与宝宝一块做“打电话”的游戏。妈......

宝宝的小手越来越喜欢抓东西了，这个时候要怎么锻炼宝宝的手部呢？分享有关宝宝手部锻炼的全攻略，轻松练出小巧手!整理篇两三个月的宝宝就能看到自己的小手，而且喜欢玩弄自己的小手。然而据统计，这个阶段超过1/3的爸爸妈妈为......

每一位家长都希望自己的孩子能够聪明过人，而幼儿时期作为培养孩子智力，促进孩子智力快速发展的一个重要时期，身为家长一定要注意多关注，其中可以多让孩子看些锻炼思维的书籍，也可以让孩子多玩些儿童益智玩具，也是非常不错的......

专家提醒，要预防儿童感觉统合失调发生，应在孕期开始注意，提高孕期生活质量。在婴幼儿阶段，视、听、触觉及前庭运动最为重要，最好让孩子的身体有多种体验，尤其是一周岁以内的爬行锻炼千万不能少。孩子一岁前多让他爬爬以往在......

产后只要身体状况允许，就应尽早开始锻炼，至少每天1次。不过，每天多做几次，每次时间短一点，比如5分钟，也许更好。前几天可以俯卧锻炼，这样有利于子宫恢复怀孕以前的位置。腹肌平躺在床上，双膝屈起，双手放在腹部。收缩臀部，将后背......

孩子老是感冒，大人们常常将此归结为抵抗力低。是否考虑过，也许是自己的护理出了问题，正是某些“爱护”给宝宝制造了感冒的条件，比如冷热不均。镜头一：季节交替时妈妈穿着连衣裙，爸爸穿着短袖衫，孩子呢，长裤加毛线衣。不会走的......

骨盆底的肌肉是支撑肠、膀胱以及子宫的肌肉。怀孕后这些肌肉会变得柔软且有弹性，由于胎儿的重量，会感到沉重并且不舒服。到了怀孕后期，甚至可能会有漏尿症状。为了避免发生这些问题，应该经常锻炼我们的盆底肌肉。当急产发......

专家推荐遗精方简便经济又有效遗精有生理性和病理性之分，有梦而遗者为"梦遗"；无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。一般来说，病理性遗精多由肾虚精关不固，或心肾不交、湿热下注所致。下面介绍一款普通百姓都能......

母婴互动锻炼使妈妈在与孩子玩耍的过程中就完成了锻炼，还能让孩子从小知道运动的重要性，养成锻炼的好习惯，更能增进亲子交流。范·泽尔是美国华盛顿特区的一名普拉提教练，同时也是一位3岁孩子的母亲。她推荐了三种母婴互......

孩子如果上课时注意力不集中，在老师讲课的时候还总是走神，甚至在写作业的时候还三心二意地样子，这样的状态是一定会影响学习的，久而久之孩子的学习就会跟不上，最终影响的是孩子的学业，身为父母还是非常担心的。孩子如果上课......

“妈妈手”，医学上称之为腱鞘炎，或狭窄性腱鞘炎，是手部一种常见的疾病，多发于手腕桡骨茎突部及拇指与中指。指导专家：广东省妇幼保健院麻醉科疼痛门诊黄希照副主任医师、罗超容主管护师一些宝妈在生完孩子后开始出现手腕部......

孩子做手工或家庭作业时，家长可以为他们播放一些平时较少听到的音乐，尽量不要看电视或电脑。无论是古典音乐、独立民谣或是披头士，你会惊讶地发现，耳目一新的音乐激发了孩子们的创作灵感。为培养孩子的创造性，可以把他们带......