腰果怎么做菜吃？腰果是生活中常见的坚果，具有很高的营养价值，日常我们经常是直接作为坚果炒货食用，其实腰果还可以做菜吃哦，具体怎么做我们往下看吧。腰果怎么做菜吃：腰果虾仁材料：虾仁200克，腰果仁50克，葱花，蒜片，姜各2克，鸡蛋30......

竹报平安(白勺竹节虾)  美味海鲜组合：白灼海螺草虾螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色;虾营养丰富，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。这道由这两者组成的美味食谱，肯定会让......

孕期要非常注重饮食均衡。适合孕妇食谱有哪些，小编整理了一些孕妇食谱大全，各位准妈妈们来学学孕妇菜谱的做法。孕妇食谱莴笋炒虾仁主料：莴笋1根、基围虾150克辅料：朝天椒1个、杭椒1个调料：色拉油适量、食盐4克、味精2克、......

春节将至，除夕最暖人，因为这晚是亲人欢聚一桌畅谈家事琐事的温馨时刻。美好的时光当然少不了吉祥如意的年夜饭，接下来，我们就一起来看看年夜饭吉祥菜谱吧！年夜饭吉祥菜谱：团团圆圆·四喜丸子材料：猪肉800g、油适量、盐适量、......

原标题：孕期不注意补充这些营养，再怎么吃补品都白搭推荐食谱：芥蓝炒虾仁食材：芥蓝菜180克、虾仁50克、大蒜2瓣、水3汤匙、油1大汤匙、盐1/4茶匙、料酒1/2茶匙。做法：步骤1：虾仁去虾肠，用料酒和盐稍微腌制。步骤2：将芥蓝菜洗干......

年夜饭菜谱？年夜饭，是春节家家户户最热闹愉快的时候。大年夜，丰盛的年菜摆满一桌，阖家团聚，围坐桌旁，共吃团圆饭，心头的充实感真是难以言喻。那么，年夜饭菜谱有哪些呢？年夜饭菜谱：大盘鸡1、鸡洗净，剁块，放入加了料酒的开水锅里焯......

到了妊娠中期，随着早孕反应消失，孕妈咪的胃口会大大增加。如果不注意控制体重，容易使身体肥胖起来。以下是几款既有丰富营养又热量较低的菜肴，孕妈咪经常食用有助于避免身体肥胖。鲜百合芋头原料：新鲜百合100克，芋头200克，盐......

橘皮末能理气健胃、燥湿化痰。红糖温中补虚、活血化淤。黄芪是补气的良药。产后妈妈尤须补钙，食补是最好的方法，美味又营养，新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料：猪里脊肉200克，鲜贝200克，冬笋、香菇适......

一、猪肝鸡蛋粥材料：新鲜猪肝50克，新鲜鸡蛋—个，大米100克。做法：1、先将大米在锅内熬到开花为度。2、将猪肝制成泥状，用少许食用油炒热备用。3、将鸡蛋制成蛋花，与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温，调味后食用，隔日一次......

型女，顾名思义就是有款有型的美女。我们这里所说的型女更是全身心致力于自我形体塑造的一个人群。这类人群，在饮食方面有一个共同特点——喜欢食素。她们远离油腻、远离荤食，永远把清淡、健康放在第一位。于是有了这套菜......

在其乐融融的除夕年夜饭桌上，觥筹交错间怎少得了营养美味汤来助兴？汤既养胃又解腻味，接下来，我们就来看看年夜饭菜谱汤的做法大全吧！年夜饭喝什么汤：萝卜羊排汤材料：羊排600克、萝卜500克、红枣适量、枸杞一小撮、大葱适量、......

取新鲜茭白100克，旱芹菜50克，水煎服，每日1剂，可辅助治疗便秘。产后妈妈尤须补钙，食补是最好的方法，美味又营养，新妈妈不要错过哦。新妈妈产后5款补钙食谱肉丁烧鲜贝原料：猪里脊肉200克，鲜贝200克，冬笋、香菇适量，鸡蛋清1个，食用油......

男人吃什么壮阳呢?亲亲宝贝小编在这里推荐14道壮阳菜谱，让你们的性生活更加幸福美满!一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋原材料揭秘：鸡蛋——激情复原剂激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢......

家常养生菜：辣白菜烧牛腩 辣白菜是一种朝鲜族菜，特点味辣脆酸甜，色白带红，四季皆宜。牛腩有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效。这道营养美味的秋季养生菜谱有滋养脾肺的作用。 食谱原料：牛腩600克、辣白......

怀孕八个月也就是孕32周，这个时期准妈妈的肚子会明显变大，行动会很不方便，这时候孕妈妈的饮食要注意补铁、补钙和防便秘。那么，怀孕8个月可以吃什么菜谱呢?一起来看看吧。豆腐海藻鲜虾汤食材：豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、......

当煮得浓稠的芝士配上软香的鸡蛋面疙瘩和星星点点的翠绿西兰花，用叉子把苹果裹满芝士汤底，满口都是浓醇奶香的味道，喉咙里还有一丝丝不浓重的菌菇清香味，泥萌是不是已经口水流到嘴角啦！除了水果之外，面包、丸子都可以蘸着这......

根据统计，约90%的准妈妈在首次怀孕时会出现妊娠纹。妊娠纹是准妈妈怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹。顽固的妊娠纹，令爱美的准妈妈们真是苦恼，殊不知，日常饮食就可以让你远离妊娠纹……......

5岁的宝宝，很快就面临升小学，日常所需的营养物质也与日俱增，家长们给孩子做些什么吃好呢？以下是5岁儿童食谱大全及做法，我们一起来看看吧！5岁儿童食谱：香辣土豆烧牛肉材料：牛肉400g、土豆1个、油适量、盐适量、干红椒3个、小......

中秋节吃什么?中秋节菜谱有哪些?本文为大家推荐10余款中秋节菜谱以及做法，让您中秋节玩的开心，吃的也舒心!1.中秋节吃什么-莲藕冬瓜扁豆汤原料：莲藕380克,冬瓜450克,扁豆75克,瘦肉150克,姜2片,盐适量做法：1.莲藕去皮洗干......

自制红薯低糖饼干原料：红薯120克(过筛后还有55克)，黄油40克，糖粉25克，低筋面粉100克，蛋黄一个。厚度0.4厘米。份量：5厘米直径的饼干20块左右。做法1，红薯切成薄片，2，盖上盖，放入微波炉内，加热至熟。3，用筛子过筛一下，4，过筛好的红薯......