进入夏季，环境温度升高，湿度变大，天气闷热。湿是导致各种疾病的常见原因。湿邪侵犯人体，容易导致腹部胀满，食欲不振，大便溏泄，小便混浊，头重如裹，身体沉重困乏，四肢重而不举的表现或白带过多、秽浊不清，湿疹等症状。因此，在夏季除......

夏季天气炎热，宝宝容易出现腹泻、中暑、脾胃不和等夏季病，当宝宝遭遇夏季病时，家长还可给宝宝准备一些汤水，以应对和缓解症状。夏季天气炎热，宝宝容易出现中暑、腹泻等夏季病，下面这些汤水可对症缓解症状，当宝宝出现夏季病时......

无花梨干百合汤水食材：瘦肉300克、无花果6粒、梨干8片、干百合20克、南北杏10克、干淮山20克做法：1、将干百合、南北杏、淮山浸水，其他材料洗净备用;2、瘦肉汆水备用;3、将所有材料加入煲内，水滚后转小火煲1.5小时，下盐调......

秋季天气干燥，适宜多喝汤水。当然宝宝也不例外，父母应该如何在秋季给宝宝补充足够的营养物质，让宝宝健康过秋季呢?绿豆鲜果汤备料：水蜜桃，菠萝，枇杷，绿豆汤，蜂蜜1茶匙。耐心点把水蜜桃、枇杷去皮、去核，菠萝去皮，然后与绿豆汤一......

萝卜菠菜黄豆汤材料：白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。做法：1、菠菜拣去枯叶，洗净;萝卜洗净，切小丁;黄豆浸泡30分钟至涨发。2、在锅中加入水和涨发的黄豆，大火烧开，再用小火继续焖煮。3、放入萝卜，煮至酥烂后放入......

夏天代谢旺盛，宝宝补水很重要，普通白开水是最好最安全的补水选择，但是当宝宝出现腹泻、呕吐等等不适症状的情况，除了要及时就医，也可以添加一些其他的汤水服用。水是身体的重要部分，年龄越小，体内的含水量就越大。宝宝代谢旺......

秋天早晚温差大，整天都是干燥的感觉，人体总是处于缺水的状态。秋天适宜食用润肺生津、滋阴润燥的食物，小编推荐的这款糖水---太子参百合汤，有清补润燥的效果喔。太子参百合汤材料：太子参25克，百合15克，罗汉果1/4个，猪瘦肉250......

春季是万物生长的季节，也是孩子长高长大的好时机。父母可以配合天气，配制一些平补脾肺的汤水给宝宝饮用，提高宝宝春季的抵抗力喔。莲子百合羹可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。用莲子15克、干百合15克、鸡......

天气越来越冷了，我会经常给宝宝煲一些汤汤水水来喝，其中最受宝宝欢迎的居然是一道最最普通的冬瓜虾皮汤。所以，这道汤也是我最常做的一道，原料超级超级简单，但是味道却非常鲜美。冬瓜和西葫芦煮出的汤汁味道清甜，而加入了虾......

春天，春暖花开。你是否打算有计划要生一个小宝宝呢?那么该吃什么备孕比较营养呢，亲亲宝贝小拜年介绍五款滋补汤水，让你好好备孕，生个白胖小孩!滋补汤水一双耳牡蛎汤材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁2......

沙葛猪骨汤材料：3-4人份沙葛，500克猪扇骨，500克眉豆，50克赤小豆，50克扁豆，50克蜜枣，2个姜，2片水，10碗水。做法：1.赤小豆、眉豆、扁豆洗净，浸泡1-2小时;2.猪扇骨斩大件，洗净，汆水捞起;3.沙葛洗净，去皮，去筋，切块;4.煮沸清水，放入所有材......

打嗝是因为胸部和腹部间的横膈膜痉挛收缩而引起，所以在饮食时应尽量减少刺激肠胃道系统，下面为大家推荐几款舒缓打嗝的汤水。姜糖苏叶饮材料﹕紫苏叶6克生姜3片红糖适量做法﹕把所以材料放入汤锅内。加清水600ML大火滚开，转......

大家都知道母乳喂养好，但是前提是得有充足的乳汁。专家指出，每日饮用牛奶500毫升，则可从中得到约60大家都知道母乳喂养好，但是前提是得有充足的乳汁。专家指出，每日饮用牛奶500毫升，则可从中得到约600毫克优质钙，也可适当多......

养生保健在冬季显得尤为重要，给大家介绍一道冬季护肝的汤水，菠菜猪肝汤。不过，猪肝中含有较高的胆固醇，高血压和高胆固醇还有冠心病患者就没有口福了。食材：猪肝200克，菠菜250克，淀粉、麻油、精盐、酱油、味精各适量。做法：1......

助孕食谱有哪些？春暖花开的日子，很多年轻的爸爸妈妈是不是有生小孩的冲动呢？如果想要备孕，那么营养可就要跟上了。那么，备孕的最佳食谱有哪些呢？助孕食谱有哪些呢？新的一年到了，你是不是计划“造人”，准备生一个小宝宝呢？如果你......

天气越来越热，最怕宝宝也跟着“上火”，对一些太干的辅食没有啥胃口，总想给宝宝做点汤汤水水的辅食，清清爽爽的，一碗下肚特别舒服。很多问我有哪些去火的食谱，小思妈妈经常安利的鸡毛菜就是其中的一个，它是小白菜的嫩苗，口感和......

对于怀孕的妈妈来说，吃突然变成了头等大难事，要吃容易，要吃好就不容易了。为了让自己和小宝宝能够吃得健康营养，每位孕妈妈以及家中的每位成员都会绞尽脑汁，给孕妈咪增加营养。下面，小编就推介三款适合孕妈咪的茶、汤以及粥......

五指毛桃玉竹双枣苹果瘦肉汤材料：五指毛桃、玉竹、蜜枣、椰枣、无花果、苹果、南北杏、瘦肉做法：1、将苹果切件去皮去芯，无花果切半，椰枣切半去核备用;2、其他材料洗净略浸;3、瘦肉放姜出水;4、水滚后放入所有材料，中小火......

黄芪猪肝汤原料：黄芪30克，新鲜猪肝50克，猪腿骨500克，五味子3克做法：先用清水将猪肝洗净，切成片;猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放入砂锅中，加入适量清水。先用旺火煮沸，然后改为温火煮1小时，再滤去骨渣和药渣;将猪......

宝宝在1岁-1岁半期间，是断奶的好时机。宝宝断奶后，如何才能保证宝宝充足的营养呢?小编推荐几款断奶后的汤谱，不仅健康，还能提高抗病能力喔。一、胡萝卜汤制作方法：1、取新鲜胡萝卜150～200克，切成大块;2、放入锅中煮烂后，用漏......