当了妈妈本是一件高兴的事情，可是很多新妈妈却处在抑郁焦躁氛围当中，如果不及时调节，很容易患上产后抑郁症，所以产后新妈妈们要注意从多方面调节心情，预防产后抑郁的发生。当一个小生命呱呱坠地，新妈妈的生活便随之发生一系......

很多朋友在怀孕前非常的活泼，但是怀孕后及产后却慢慢变化了，变的越来越沉稳越来越抑郁起来，其实这可不是一件小事情，这是我们常说的产后抑郁症，是需要预防及治疗的，下面让我们一起来看一看缓解及预防产后抑郁症的一些方法。......

产前焦虑产后抑郁是很多产妇面临的问题，产后抑郁症危害很大，严重的有可能会对家庭和睦产生严重的影响，因此，产后抑郁症的预防尤其重要，那么，该如何预防产后抑郁症呢？产后女性的情绪变化会非常大。有些产妇在产后感情变得很脆......

产妇生活方式调适耐心在做新妈妈之前，需要付出时间和耐心，接受妊娠、分娩、哺乳和育婴知识的培训，减轻对妊娠、分娩和养育婴儿的紧张恐惧的心理，尽早了解学习育婴技能，避免婴儿到来时手足无措，紧张慌乱;尽可能多休息照顾新......

产后抑郁症的症状大家知道产后抑郁症的症状吗?产后抑郁症对产妇和家庭的伤害都非常大，不仅给产妇带来痛苦，还严重影响孩子的健康成长，甚至出现自杀等严重情况，只有知道疾病的症状才能有效的预防与治疗疾病，下面小馨就来告......

产后抑郁症又被称为产后忧郁症,患上此症的女性由于生理和心理发生一些变化,导致了一系列抑郁症症状的发生,该怎么来预防产后抑郁症的发生呢？很多女性朋友都会面临产后抑郁的问题，因此对于抑郁不得不重视。那产后应该如......

怎么预防产后抑郁症身体上准妈妈要注意孕期的体育锻炼，提高身体素质，尤其是对于许多常坐办公室的准妈妈。要每天进行一些适宜的有氧运动，是心肺功能得到锻炼。可以让机体能够在产后尽早的恢复健康，尽快进入母亲的角色。怎......

准备生活用品在孩子出生前，就要做好相关准备，妈妈和宝宝的生活用品都要提前准备好，比如宝宝的衣服、被褥、纸尿裤、奶粉等等，并且要为母子准备好舒适的房间。注意锻炼身体在怀孕期间，妈妈们不能总是静养，而是多进行一些体育......

产后抑郁症又被称为产后忧郁症,患上此症的女性由于生理和心理发生一些变化,导致了一系列抑郁症症状的发生,该怎么来预防产后抑郁症的发生呢？产后抑郁症又被称为产后忧郁症,患上此症的女性由于生理和心理发生一些变化,......

1.学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松，无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法，都有助于妈妈缓解压力，同时也能有助于成为一个脾气更好的妈妈，增进亲......

产后抑郁症就是指产妇产后出现抑郁障碍，这对新妈妈来说，是一个不小的打击，因此，产后新妈妈要注意做好产后抑郁症的预防工作，那么如何做呢?本文就对此为大家总结出，产后抑郁症的几个预防办法，一起来了解下吧。产妇生活方式调......

因患产后抑郁症而自杀的事件近年来时有发生。所以一定要预防哦！据了解，目前我国的产后抑郁症发病率约为17％，多发生在女性生产后的一个月至一年内。产后抑郁症与女性生产造成的神经内分泌变化有很大关系，同时也与生产后的生......

怎么预防产后抑郁症。产后抑郁是一直心理疾病，现在很多新闻上都有新妈妈产后抑郁带上孩子跳楼的消息。真是很心痛的说。那么产后抑郁症如何预防？如何预防产后抑郁症？怎么预防产后抑郁症身体上准妈妈要注意孕期的体育锻炼......

如何预防产后抑郁症新妈妈不能等发现自己得了产后抑郁症再去忙着惊慌治疗，而应该提前采取措施预防产后抑郁症。如何预防产后抑郁症?产后抑郁症的预防方法有哪些?下面让我们一起来看看新妈妈如何预防产后抑郁症。产后忧......

有些宝妈生完孩子以后心情会不好，那么你知道如何调节产后情绪吗？让自己变得阳光正能量一些呢？怎样预防产后抑郁症？闺蜜小邱怀孕五个月了，孕肚已经十分明显了。某个周末午后，我按照提前打电话的约定准时来到小邱家中。小邱虽......

女性的神经系统不如男性稳定，而产后妈妈由于生理原因会比平时更加敏感，大约80%的母亲在产后会有情绪低落症状。怀孕以后，体内的激素在整个妊娠期都保持高水平，孕妇会感到整个妊娠期非常愉快、非常顺利。在宝宝出生后的72......

造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有2%的抑郁症患者接受过治疗，大量的病人得不到及时的诊治，病情恶化，甚至出现自杀的严重后果。另一方面，由于民众缺乏有关抑郁症......

产前1、加强围生期保健，利用孕妇学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识，减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧心情，完善自我保健。2、对有这精神疾患家族史的孕妇，应定期密切观察，避免一切不良刺激，给予更多的关爱、指导。3、......

从2007年进入生育高峰以来，“80后”一代独生女逐渐成为一群新妈妈，但她们同时也成为产后抑郁症的高发人群。专家提醒，要想赶走“抑郁”，丈夫是最好的医生，家人也要对新晋妈妈们给予他们的安慰和关心。对于一个家庭来说，有了......

心理学家研究发现，女性在产后由于内分泌系统发生变化，加上疲劳，往往会出现吃不下东西、情绪低落、焦虑的现象，心理学家把这种现象称为产后抑郁症，这是专指妇女单方面的。然而，据有关媒体报道，产后抑郁症的诸多症状正在不断地......