中医认为，小儿先天脾胃稚嫩，特别容易因脾胃造成面黄肌瘦、食欲减退、睡眠不安。夏季对于小儿来说，是生长的季节。不过生长得越快，所需要的营养也越多，这对消化吸收功能较差，脾胃虚弱的小儿来说，的确是一种挑战。因此，家长需要......

世界上最悲催的事情估计就是胃口太好但是脾胃功能跟不上，吃不了!今天就教大家调理自己的脾胃。蹲马步双脚打开两倍肩宽，双手扶膝微蹲马步，身体上下起伏，上半身保持挺直，弯膝蹲更深的马步，注意膝盖不超过脚尖;每次1～2分钟。可......

最近不仅天气炎热，不时有台风来袭，使气候炎热潮湿。这样的天气让很多朋友出现腹部胀满，食欲不振等症状。我们应该如何养生，趁机调理脾胃呢?长夏指阴历六月迟莉丽主任介绍，不同于气候学将一年分为春、夏、秋、冬四季。中医......

脾胃不好要怎么调理。产后妈妈起居不当，经常躺着或久坐不动，脾胃的气机升降就会失调，如果长期气机周转不利，脾胃就会慢慢懈怠，食欲减退，就会无力生化气血来供养机体。气血不足就会出现乏力、劳累、精神差、面色萎黄、皮肤暗......

调养孩子脾胃怎么做？宝宝脾胃怎么好好呵护？调养孩子脾胃有很多种，下面小编要分享的是很简单很有爱的小方法，宝妈赶紧看看吧。养孩子要不要追求标准？不要！当我们过于追求标准的时候，问题就来了，比如孩子每天一定要吃什么？要吃多......

脾胃虚寒怎么调理？脾胃虚寒是中医的名词术语，脾胃虚寒问题可大可小，不容忽视，得赶紧调理好才是。如果您想要知道如何调脾胃虚弱的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。脾胃虚寒的调理方法一揉按心窝1、位置：心窝指中......

中医认为，儿童脾胃稚嫩，一般都会因为夏天的暑湿或过食生冷食物而受到不同程度的损伤，出现食欲减退、面黄肌瘦、腹泻、便溏等症状。对于这种儿童，在秋冬季节应进行脾胃调养。中医认为，儿童脾胃稚嫩，一般都会因为夏天的暑湿或......

主料：草鱼50克调料：盐1克淀粉(豌豆)2克制作：1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，捞出。2.除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即成喂食。菜品平......

脾虚如何调理?脾脏是人体最重要的淋巴器官，一旦脾脏出现了问题，就会影响身体健康，比如脾虚，会引起气血亏虚、脾虚生湿、气滞等严重的后果，应该尽早的调理治疗。那么，脾虚如何调理?脾虚怎么调理呢?饮食调理脾虚最好是通过饮......

立秋吃什么？都说立秋要养胃，因为饮食不同于夏季的清淡。那么立秋调养脾胃吃什么？本篇小编建议大家立秋多喝粥，健康脾胃啥不怕。即将立秋，立秋之前的养生重在养心养脾。四季养生中素有春生、夏长、秋收、冬藏之说，立秋的到来......

脾胃虚寒的调理方法一揉按心窝1、位置：心窝指中脘穴以上，胸骨以下的部位，是胃在体表的对应区。2、操作方法：用手掌以顺时针及逆时针方向各揉36圈以上，使局部感到温暖、舒畅，有调节中焦气机，使胃气通畅的作用。3、健康提示：如......

现代人的生活节奏加快，普遍人群饮食不规律，导致身体出现多种问题。春季如何饮食才能调理脾胃，做到健康养生呢?立春以后也是百病易发的时候，如果不注意对脾胃的保养，如饮食方面，进食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得过饱，使......

秋后养生怎么调理脾胃呢，秋天一般都有进补的习俗，但是在进补前就好把脾胃给调理好，这样进补才更有效果，那么秋天如何调理脾胃呢?俗话说一夏无病三分虚，这个虚包含脾虚、胃虚和气虚，所以我国一贯有秋季进补的习俗，但进补之前......

小宝宝饮食很随意，往往由于太小不懂事，乱吃一气而伤害了脾胃，因此，聪明妈妈应该要学会做一些能调养脾胃的食谱，让宝宝平常多吃，本文就推荐一款宝宝脾胃调养食谱，分享如下，以供妈妈们参考。本菜品软烂味鲜，营养丰富。本品属于婴......

寒冷的冬季，人体所需要的能量和消耗的能量都会增大。因此，冬季应该准备富有营养又容易消化的食物，特别是宝宝的肠胃正处于发育的状态，应该调理脾胃功能。紫菜卷豆腐材料：北豆腐1小块，紫菜2小片，盐少许，淀粉少许制作方法：1.豆腐......

来自生活工作的压力，导致很多朋友都有脾胃受损的情况。尤其是不规则的饮食规律，容易引发脾胃疾病，如何才能保养我们的胃部呢?看看小编推荐的几款胃部养生食谱吧。紫菜南瓜汤用料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油......

医学提示，人体健康必须保持微碱性状态，以PH值在7．3左右为宜；如果人体血液呈酸性，血粘度和胆固醇都比较高，人就容易疲劳，同时人体的抵抗力也会下降。医学提示，人体健康必须保持微碱性状态，以PH值在7.3左右为宜;如果人体血液呈酸......

主料：草鱼50克调料：盐1克淀粉（豌豆）2克主料：草鱼50克调料：盐1克淀粉(豌豆)2克制作：1.将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，捞出。2.除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，......

现代社会大家的工作压力都很大，有时候连三餐不定，甚至暴饮暴食或厌食，对胃造成很大的负担。小编为你推荐一款补脾养胃粥，对于脾胃虚寒的妈妈们来说，秋季养生是很不错的。材料薏米一大把、淮山药7片、红枣2颗、莲子10颗、枸......

冬天天气寒冷，身体要储存足够的能量，才能抵御严寒。因此，冬季要养好脾胃，才能把食物转化为身体的营养物质喔。小编推荐几款健脾养胃的食谱吧。一、黑豆炖猪肉材料：黑豆50克、瘦肉100克。做法：先将猪肉置于水中煮开，再下黑豆......