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吃菜、补钙,一举两得
婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。如未及时补充,2岁以下尤其是1岁以内的婴儿,身体很容易发生缺钙。在这里,我们推荐一些美味补钙餐,供妈妈们参考。1、鱼菜米糊原料:米粉(或......
2023-09-11
简单8招让孩子爱上吃菜
小朋友不喜欢吃菜?每次吃完饭后,总会剩下不少蔬菜,父母担心孩子的偏食行为会影响成长发育,面对不爱吃菜的孩子,打骂和责罚或许是一种方法,但是却不能真正解决孩子讨厌吃菜的问题。不爱吃蔬菜是小孩最常见到的饮食问题,大多数......
2023-09-10
简单7招让孩子从此爱上吃菜
很多家长都反应孩子不爱吃蔬菜,美国《医药日报》载文,总结7种方法,让孩子从此爱上蔬菜。不爱吃青菜,恐怕是大多数小朋友的“通病”。美国《医药日报》载文,总结7种方法,“让挑食儿童爱上蔬菜”。1.一餐中多菜少肉研究发现,如......
2023-09-09
【菠菜面怎么吃好吃】菠菜面的吃法
西红柿菠菜面原料:西红柿200g、菠菜面350g、鸡蛋50g、油适量、盐适量、葱蒜适量、生抽适量、味精适量做法:1、不粘锅里倒少许油,转一转,使油均匀涂满整个锅底,关小火,打入一个鸡蛋,表面上撒些盐,小火煎至蛋黄凝固;2、锅中水开......
2019-06-27
【白菜苔的花可以吃吗】白菜苔菜花能吃吗
白菜苔的花可以吃吗白菜苔上的花只要没有开的过败,或者有了干燥、变质等都是可以吃的,食用前最好用热水处理一下,以免生吃引起花粉过敏或者口感不佳等现象。不过白菜苔上如果开的花比较多,说明白菜苔已经比较老了,这个时......
2019-07-29
【孕妇能吃腌菜吗】孕妇能吃咸菜吗 怀孕可以吃腌菜吗
孕妇能吃腌菜吗?很多孕妇怀孕后会胃口不好,提不起食欲,想吃一些腌菜类的食物,所以很多孕妈妈都会疑问孕妇能不能吃腌菜,吃当然是能吃的,但一定不能多吃,多吃腌菜对胎儿是有害的。孕妇能吃腌菜吗答案是肯定的,孕妇当然是可以吃......
2022-07-06
【苦菜怎么做好吃】苦菜怎么吃 苦菜的做法
苦菜富含多种营养成分,具有清热解毒、消暑保健、防治贫血等功效,家长们可适时做给孩子吃。那么苦菜怎么做好吃呢?以下是苦菜的做法。一起看看吧!苦菜怎么做好吃:苦菜煎蛋饼材料:苦菜100克、鸡蛋3个、盐1克、五香粉2克。做法......
2022-04-16
【吃香菜下奶吗】产妇吃香菜下奶吗 吃香菜会下奶吗
香菜有一定的功效与作用,食用对人体是很有好处的。但是有些生产完的妈妈们会认为香菜对奶水会有影响。下面我们来看看吃香菜下奶吗?吃香菜下奶吗香菜是可以下奶的哦,可以最好在做催奶食物的时候加一点,不过有的人不太喜欢......
2022-04-17
“菜宝宝”的吃菜游戏
伊妞很小的时候,我们常跟她玩一些游戏来哄她吃菜,培养她对吃蔬菜的兴趣。现在,她已经是个爱吃蔬菜的“菜伊妞很小的时候,我们常跟她玩一些游戏来哄她吃菜,培养她对吃蔬菜的兴趣。现在,她已经是个爱吃蔬菜的“菜宝宝”了。动......
2022-05-19
“菜宝宝”的吃菜游戏!
伊妞很小的时候,我们常跟她玩一些游戏来哄她吃菜,培养她对吃蔬菜的兴趣。现在,她已经是个爱吃蔬菜的“菜宝宝”了。动物园的游戏伊妞当小兔子,我们拿青菜喂她。她喜欢生吃生菜,脆脆甜甜的。当然,其他的许多蔬菜,我们炒好了也......
2023-03-27
【吃香菜会回奶吗】吃香菜会不会回奶 吃香菜回奶吗
在哺乳期妈妈们饮食都要多加注意,很多食物对入职都会造成影响,很多人都爱吃香菜,今天我们就来看看吃香菜会回奶吗?吃香菜会回奶吗哺乳期的妈妈吃香菜不会回奶。反而哺乳期吃香菜有辅助下奶的作用。哺乳期是我们喂养宝宝的......
2022-04-21
【小孩能吃荠菜吗】小孩吃荠菜好吗 荠菜儿童能吃吗
小孩能吃荠菜吗?荠菜在古代又称之为“护生草”,民谚也有“三月三,荠菜当灵丹"的说法,可见荠菜有着非常高的保健功效,那么小孩子吃荠菜好吗?小孩能吃荠菜吗小孩是可以吃荠菜的,荠菜中含有丰富粗纤维素,可增强大肠蠕动,促进排泄......
2022-04-14
【白菜苔的花可以吃吗】白菜苔菜花能吃吗 白菜苔顶部的花能吃吗
白菜苔是一种盛产于春季的时令蔬菜,是大白菜在春季时节从菜芯里抽出的苔,其营养价值也与白菜比较相似,熟悉白菜苔的也都知道白太太的尖上会有黄色的小花,那么白菜苔的花可以吃吗?白菜苔的花可以吃吗白菜苔上的花只要没有......
2022-04-15
【吃香菜能减肥吗】吃香菜可以减肥吗 吃香菜减肥吗
香菜营养价值高,适合人体食用,有人特别喜欢吃香菜,认为吃香菜可以达到减肥的效果,这到底对不对呢?下面我们一起来看看吃香菜能减肥吗?吃香菜能减肥吗香菜本身并没有减肥的效果。从营养分析来看,香菜内含维生素C、胡萝卜素、......
2022-05-13
【苦菜怎么做好吃】苦菜怎么吃
苦菜怎么做好吃:苦菜煎蛋饼材料:苦菜100克、鸡蛋3个、盐1克、五香粉2克。做法:1、苦菜摘洗干净切掉根部。2、把苦菊切成小段。3、平底锅倒油,倒入2个打散的鸡蛋摊平。4、把苦菊均匀地铺在鸡蛋上。5、上面再倒入一个打散的......
2015-08-19
【 清明菜怎么吃】清明菜的吃法
清明菜怎么吃:清明菜粑粑材料:清明菜50克、汤圆粉250克做法:1、将清明菜采摘,用清水加一小勺盐,浸泡15分钟,然后沥干。2、锅里加入水(可多可少),烧开,将择好的清明菜放入,煮出2-3分钟就可以捞出,备用。注意:剩下的水千万别倒掉!!......
2015-08-12
【救心菜怎么吃】救心菜的吃法
救心菜怎么吃:凉拌救心菜材料:救心菜100g、盐少量、白糖5g、芝麻油5ml、生抽1勺做法:1、救心菜一把,摘嫩头,洗净。2、洗净的救心菜,用盐开水焯过,加入糖(救心菜本身有苦味,糖不可少)、生抽、麻油、醋、少量盐,拌匀,就可以上桌了......
2014-07-17
白菜芹菜一起吃吃出美腿
美腿除了加强腿部锻炼外,在此再教你一妙方,让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。&nb美腿除了加强腿部锻炼外,在此再教你一妙方,让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C,都是抗......
2022-07-11
【海白菜怎么做好吃】海白菜怎么做菜好吃
海白菜怎么做好吃?海白菜是一种海鲜,虽然不是肉类,但是营养价值也很高,富含多种微量元素,对补充身体营养很有帮助,那海白菜怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。海白菜怎么做好吃:海白菜烧肉材料:带皮五花肉、海白菜、八角、老姜......
2022-05-20
【救心菜怎么吃】救心菜的吃法 救心菜的做法
救心菜是一种由稀有野菜费菜与景天三七杂交而成的保健蔬菜,既可以作为中草药入药同时也可以用于烹饪菜肴,下面就随小编一起来看一下救心菜怎么吃。救心菜怎么吃:凉拌救心菜材料:救心菜100g、盐少量、白糖5g、芝麻油5ml、......
2022-07-02
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