在日常生活中大部分的年轻人都没有养成早睡早起的习惯，基本上是在十一至十二点之后才会乖乖的去睡觉，并且在早上的时候很晚才会起床，这样的生活习惯对于身体健康是非常不利的，尤其是对于怀孕之后的女性朋友来讲，那么孕妇几......

你家宝宝晚上有晚睡的习惯吗？有些宝宝晚上睡眠状况不好，那么孩子晚上几点睡觉最合适呢？怎么才对身体的发育更好？有很多家长都对孩子的睡眠问题存在很多疑问，比如孩子到底什么时候睡比较好？孩子需要睡多长时间才是对身体最好......

对每个人来讲，睡眠是非常重要的，只有充足的睡眠才可以保证更好的健康，而对于女性的孕期来讲，睡眠更是非常重要的，良好的睡眠不只是关乎到自身的健康，对于胎儿的生长发育也是有重要作用的，因此孕妇要养成良好的睡眠习惯，那么孕......

孕妇爬楼梯几层合适孕妇爬楼梯2-3层最好，刚好是孕妇体力可到达的楼层，不会造成运动量过大。若是住在比较高的楼层，建议爬2层左右就休息下，等气息恢复正常或身体有力气后再继续爬楼，禁止一口气爬很高的楼层，以免损伤膝关节，甚......

古人常说高枕才能无忧，然而在现代医学上，高枕往往是引起落枕、颈椎病的常见原因，而枕头过低或不用枕头同样不利于健康，那么生活中枕头多高合适呢?最科学的枕头高度：每个人立起来的拳头的高度，一般是适合自己的枕头的高度。......

天气热也要盖一些薄的毛巾宝宝睡觉盖多少合适?哪怕是炎热的夏天，睡觉时也要给孩子盖点儿东西。毛巾被既吸汗又透气，薄一些的毛巾被很适合给孩子盖，特别是肚脐周围，容易因受凉而发生腹痛、腹泻。所以，即使别的地方不盖东西，......

20℃-25℃是最佳睡眠环境宝宝睡觉温度多少合适？温度过高，宝宝会烦躁不安;温度过低，宝宝会被冻醒;空气过于干燥，宝宝的鼻腔容易变干堵塞;空气过于潮湿，宝宝也会感觉粘腻不适。而最有利于宝宝睡觉的房间温度为20℃～25℃，湿度为......

孕妇处于一个特殊时期，干什么都不太方便，就连睡觉是仰睡还是侧卧都是有讲究的，姿势不对不仅伤害了自己，也不利于宝宝的成长。孕妇处于一个特殊时期，干什么都不太方便，就连睡觉是仰睡还是侧卧都是有讲究的，姿势不对不仅伤害了......

新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。小婴......

怀孕做几次B超最合适？孕期检查对孕妇来讲是十分重要的一个项目，B超是孕期检查的主要途径，有些孕妇怀孕之后屡次照B超想得知胎儿是否健康，殊不知，孕期频繁B超会对胎儿造成不好的影响哦，那么，怀孕做几次B超最合适?孕妇做多少次......

孕妇最好睡姿，孕妇适合什么样的睡姿；为了让宝宝平安出生，妈妈在孕期总是小心翼翼，就连睡觉时的姿势也很谨慎。仰着睡害怕压到宝宝，侧卧着睡翻身又比较困难，那么，到底哪种睡姿比较......本站育儿栏目为您提供“孕妇最好睡姿与......

现在不论是因为美食的诱惑还是手机、电脑的诱惑，人们的熬夜率一直在增加。那么几点睡觉算熬夜？其实经常熬夜的话对人的健康是没有半点好处的，很多人对熬夜的时间点了解的并不确切，大家好像对于熬夜只知道一个比较笼统的概......

宝宝睡觉盖多少合适？许多妈妈为宝宝睡觉盖多少而烦恼，盖多了热，盖少了怕着凉，小编推荐不管天气多么热，也要在肚脐上盖薄毛巾，下面是小编为大家介绍宝宝睡觉盖多少合适天气热也要盖一些薄的毛巾宝宝睡觉盖多少合适?哪怕是炎......

专家支持：辽宁省家庭健康促进项目办专家、省家庭教育学会理事彭纪美健康的新生儿天生不怕水，喜欢在水中寻找感觉，他们会把这当作在子宫内羊水中生活的继续，由于新生儿在自己熟悉的环境中，因此在水中一点也不害怕。新生婴儿......

适合孕妇出游的地方？国庆就快来了，不少孕妈妈想要借这个机会，要自家的老公陪同自己一去出去旅游，呼吸新鲜的空气，可是，去哪里好呢？下面小编为您介绍一些地方，一起来看看吧！普吉岛卡塔海滩普吉岛卡塔海滩有著名的SawasdeeVillag......

宝宝睡觉温度多少合适？宝宝睡觉的房间温度是多少是最适合宝宝睡觉的温度，宝宝睡眠环境不宜过高，也不宜过低，20℃-25℃是最佳睡眠环境，下面是这篇文章，教妈妈如何给宝宝营造一种睡眠氛围20℃-25℃是最佳睡眠环境宝宝睡觉温度......

5、6个月的宝宝应该睡一大觉了，家长不一定需要半夜起来喂奶。这时宝宝晚上9时、10时睡觉，可一觉睡到天亮。这样不仅宝宝有一个好的睡眠习惯，5、6个月的宝宝应该睡一大觉了，家长不一定需要半夜起来喂奶。这时宝宝晚上9时、......

专家支持：辽宁省家庭健康促进项目办专家、省家庭教育学会理事彭纪美5、6个月的宝宝应该睡一大觉了，家长不一定需要半夜起来喂奶。这时宝宝晚上9时、10时睡觉，可一觉睡到天亮。这样不仅宝宝有一个好的睡眠习惯，辛苦了一天......

在怀孕的期间，一旦没有掌握好正确的睡眠习惯，很有可能会对胎儿发育造成非常大的威胁，所以在怀孕的期间一定要注意掌握好自己的睡眠习惯，比如每天晚上10点之前最好进入睡眠的状态，一旦熬夜到12点以后，就已经对于身体有非常大......

怀孕期间的女人对于晚上睡觉姿势是有一定讲究的，有人说孕妇晚上睡觉时必须要侧卧才好，睡姿对于孕妇来说影响到底大不大？怀孕期间的女人对于晚上睡觉姿势是有一定讲究的，有人说孕妇晚上睡觉时必须要侧卧才好，睡姿对于孕妇来......