世界杯火热开展，球迷们欢呼雀跃，然而对于正在备孕或准备备孕的夫妻来说，熬夜看球和备孕却成了两难的选择。为了迎接四年一次的世界杯盛事，很多球迷都早早做好了准备，即使比赛都在凌晨也打算一场不落地全程观战。但是这场全......

2016欧洲杯正在如火如荼地进行，不少球迷们为了不错过精彩的球赛，都选择熬夜看球，但是对于孕妈妈来说，熬夜是大忌，看球时情绪激动也是大忌。作为球迷or伪球迷，孕妈妈该如何健康看欧洲杯？对于球迷来说，欧洲杯是除了世界杯之外的......

习惯性的晚睡、工作性质导致的晚睡等等情况都属于熬夜，熬夜危害大，所以最好不要熬夜。那么，熬夜的人吃什么好呢？熬夜要用什么食物补充所缺失的能量呢？果汁1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许......

Omega-3Omega-3脂肪酸常听到的莫过于DHA和EPA，对于抗发炎有很好的效果，可避免视网膜的伤害，此外也可以维持眼睛感光细胞正常的生理功能。食物来源：秋刀鱼、鲑鱼、坚果。叶黄素(Lutein)叶黄素是一种人体无法自行合成的营养......

现代人的夜生活越来越丰富，熬夜成了年轻人的常态。小编就给你讲讲经常熬夜的危害，这可不容小觑。耳聋耳鸣睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。伤眼长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩、发胀......

今夏，美洲杯激战正酣，欧洲杯又烽烟四起。真是爽坏了无数爱球的男银，但是对于妹子来说，这个季节可爽不起来。因为看球的事儿，闹矛盾、打冷战的不少，当然，也少不了一些冒充球迷陪男友/老公看球的良心好妹子。跨度1个多月的赛程......

熬夜的坏处有哪些熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延......

日前，重庆一名怀孕1个多月的铁杆球迷孕妇连续四天熬夜看世界杯比赛，看到自己喜欢的球队进球后，由于情绪过于激动而导致流产。重庆医科大学附属第一医院妇产科主任漆洪波教授提醒，孕妇的情绪和腹中胎儿是紧密相关的，妈妈的......

熬夜的坏处？随着人们生活节奏的加速，熬夜是我们日常生活中不可避免的问题，但是熬夜对身体所造成的坏处极大，可使身体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。那么，熬夜有什么危害呢?胃肠道问题熬夜的人，剥夺了胃......

熬夜是年轻人的通病，毕竟白天忙于学习工作，只有夜深人静的时候才感觉时间是属于自己的，而且有趣的事情太多，追个剧泡个吧不知不觉就到了凌晨。不过随着年龄的增长，很多年轻人熬夜之后也会感觉到身心疲惫。确实，熬夜对身体的......

大家知道食物的营养都在汤里，现在生活压力大，很多人都有熬夜和吃宵夜的习惯，晚上吃东西一定要多加注意才能减少对身体的伤害。下面我们来看看熬汤喝什么汤好。熬夜喝什么汤好：苹果生鱼汤材料：生鱼一条，苹果3个，生姜2片，红枣10......

熬夜后如何恢复？对于很多年轻人来说，熬夜是一件平常事。导致第二天双眼浮肿，没有精神。那么，熬夜后如何恢复呢？预先补眠如果你已经准备晚上要熬夜工作，白天最好预先补眠，如果能在白天就预先补眠1～2小时，晚上的睡眠需求就会变少......

我们常常提醒大家备孕期间不要熬夜，可能你并没有提高重视，下面我们就来了解一下作息规律、健康的重要性。熬夜会影响怀孕吗？看看熬夜对受孕阻碍多大，你还在熬夜吗？一次两次偶尔的熬夜一般没有太大的问题，如果经常熬夜是会影......

为了迎接四年一次的世界杯盛事，很多球迷都早早做好了准备，即使比赛都在凌晨也打算一场不落地全程观战。但是这场全民盛事对于备孕的夫妻来说，却是坏事，因为熬夜看球不但会使人精神疲惫，还会降低精子质量与卵巢功能。如果你......

精神不济经常熬夜的人，会因为睡眠不足，脑细胞得不到充分的休息，第二天就会出现疲劳、精神不振、头昏脑涨、注意力不集中等症状，有的甚至还会出现头痛的情况，长期下去就会导致记忆力下降。皮肤受损晚上11点至凌晨3点的深度......

世界杯马上要开始了，很多球迷朋友们都会点灯熬油持续作战，因此要注意自己的身体了!那么，世界杯熬夜看球吃什么才能补身体添能量呢?下面，小编推荐男女球迷的最佳养生食谱。球迷们需要如何调整作息、饮食?人的肠胃在深夜时......

胃肠道问题熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。建议：如果长期熬夜，精神连续处于“重压”状态三个月以上，一定要给精神放个“大假”。此外，要保持正常体重、远......

很多朋友都会因为工作，玩乐而熬夜，熬夜对人体的伤害是非常大的。熬夜之后，应该如何补充身体的营养才能恢复健康呢?我们一起看看营养学专家是怎么说的。人类通常以日出而作，日落而息作为正常生活休闲的定向标准，但是有时候......

世界杯火热开展，球迷们欢呼雀跃，然而对于正在备孕或准备备孕的夫妻来说，熬夜看球和备孕却成了两难的选择。为了迎接四年一次的世界杯盛事，很多球迷都早早做好了准备，即使比赛都在凌晨也打算一场不落地全程观战。但是这场全......

熬夜的危害有哪些?随着电脑和手机的发展，上网、打游戏、刷微博微信，已经让晚睡、熬夜成为人们的常态，虽然都知道熬夜不好，但就是管不住自己。那么，熬夜的危害有哪些?熬夜的坏处有哪些?熬夜有什么危害呢?精神不济经常熬夜的......