当你下定决心要为孩子哺喂母奶时，却发现自己的奶水不够，这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样便加重了产后忧郁的情况，甚至不再继续母奶哺喂孩子了。其实解决母乳不足有很多方法。下......

首先应该知道母乳不足有什么现象。婴儿在吃母乳时，常常是吃奶时间超过20分钟或更长一些还不肯放开乳头，或是用力吸住乳头，不让妈妈抽出，也有时吸一阵，吐出奶头哭一阵，再吸。这种种表现，就表明母亲的乳汁分泌不足。母乳不足时......

中国人素有吃“豆”的习惯，像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”，但“性情”却不完全相同，我们只有更好地了解一下这些“豆”的特点，方可根据各自的身体状况药食两用，加......

为什么母乳不足？所有的宝妈都希望通过自己的奶水来哺育宝宝，那么，母乳不足是怎么回事呢？母乳不足是什么原因呢？？心理因素分娩时过度紧张，产后忧心宝宝健康，产后家人关爱缺少等心理因素会增加妈妈们的精神负担，都可能会引起奶水......

虽然母乳喂养是最适合宝宝的喂养方式，但是有时妈妈会出现母乳不足的情况，那么遇到这种情况该怎么办呢？当母乳不足时，应辅以代乳品进行混合喂养，但仍应以母乳为主。代乳品以配方奶粉为最佳，所增加的量应根据宝宝的月龄、母乳......

对于母乳喂养的妈妈来说，在产后进行母乳喂养时，大多是初次经历，因此经常会犯不些小错误，本文就总结出母乳喂养的9个不当，并请专家给予科学的指导，一起来看看吧。1.我的奶没下来，还是让宝宝先吃奶粉吧!婴儿出生半小时即可进行......

每一个母乳喂养的妈妈，都应该想办法让自己的母乳变得充足，这样才能让宝宝获取更多的营养，在此，亲亲宝贝小编提醒妈妈们，以下这10个妙招，有助于妈妈们拥有充足的乳汁。一、孕期多给乳房做按摩这是我在参加孕期培训班的时候学......

判断母乳不足的6个细节妈妈在进行母乳喂养时，如何正确判断奶量是否充足十分重要。判断母乳不足可注意以下6个细节：喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂奶前后乳房判断母乳不足的6个细节妈妈在进行母乳喂养时，如何正确判断奶量......

很多哺乳妈妈总担心的母乳不够宝宝吃，母乳不足会有什么表现？你还在怀疑你的母乳吗？母乳是新生儿六个月前最理想的食物这个观点，已经得到了全世界医疗卫生组织的认可。可是有很多新妈妈总是担心自己的母乳质不够好、量不够......

母乳是最适合宝宝的营养品，但是有时候妈妈们会出现母乳不足的情况。那么面对这种情况妈妈们该怎么办呢，又如何判断母乳不足呢？判断母乳不足的方法尿量：吃足了的婴儿，每天尿湿4-6个纸尿裤，或者6-8片尿布。尿的颜色是清的，或颜......

骨头汤是我们最常喝的一种汤，也最受大家欢迎。尤其是在广东、潮汕、香港地区，饭前喝汤是习俗。如果想熬出好喝的骨头汤，熬制过程是非常有讲究的。这不仅仅关乎文火慢炖，还有各类食材的搭配，以及煲汤的火候。下面我们来看看......

对于少数新妈妈，在产后可能会出现母乳不足的现象，但有时候也是一种假像，并不是真正的母乳不足，因此这就需要新妈妈正确的判断是否真的母乳不足，下面，我们就详细的来看看，如何正确判断你的母乳不足。有几种情况可以考虑是否母......

感冒时可以进补吗？专家称，冬季感冒不适合煲汤进补，可能会加重感冒。而且冬季煲汤有很多地方需要注意，本篇将为您介绍煲汤的注意事项。1.感冒不宜煲汤进补感冒的时候不适合用煲汤进补，就连品性温和的西洋参也最好不服用，因为......

当你下定决心要为孩子哺喂母奶时，却发现自己的奶水不够，这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样便加重了产后忧郁的情况，甚至不再继续母奶哺喂孩子了。其实解决母乳不足有很多方法当你......

联合国世界卫生组织及儿童基金会提倡母乳喂养至少需要1周岁以上，以保障宝宝健康。然而，很多妈妈虽有坚持喂养母乳的意识，但迫于各种原因无法坚持，只有少数妈妈能坚持一年及以上。哺乳妈妈要尽可能坚持给宝宝喂养母乳，不要......

注意加水量水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂。在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不够，导致中途加水，影响汤的风味。一般情况下，煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水，应以热水为好，不......

月子里，适当喝汤是对妈妈恢复很有帮助的，但是不良的烹饪习惯会影响月子汤的营养。那么，我们在熬汤的时候，这些错有没有犯呢？误区一：加水少举例：1、煲汤时食材过多，水过少，发现后再加水；2、认为浓汤有营养，故意把汤熬得很稠。营养......

大家知道新妈妈迎接宝宝的最好礼物是什么？答案就是两个字：母乳！现在，越来越多的新妈妈已经了解到，母乳不仅让宝宝吃得饱、吃得好，还有利于自己健康。母乳喂养是原汁原味的“双赢”，新妈妈要好好把握喂养的“火候”，千万不要走......

妈妈们都知道母乳喂养好处多，医生也提倡母乳喂养，喝母乳的宝宝会更聪明更健康。每当宝宝“哇哇哇”地哭闹着要喝奶，新妈妈却因母乳不足而焦急不已。导致母乳不足的原因有哪些呢?就让我们来看看母乳不足的8大“元凶”都是......

分娩之前，我们想的是宝宝的性别和宝宝什么时候出生。宝宝出生之后，我们考虑的是宝宝什么时候才能长大。分娩后看着怀里的小家伙，我们除了高兴，还有一丝的担心，担心宝宝不能健康的长大。想要宝宝健康成长，我们就少不了要母乳......