分娩时，产妇常有产痛发生，这种不可避免的痛楚其实也是有一些方法可以帮助产妇来缓解的，下面就来介绍5种比较有效的方法。现在医学上把年龄超过35岁才第一次分娩的叫高龄初产。由于年龄过大的原因，先天愚型和畸形等先天异......

热水袋敷肚用开水冲热水袋，贴着肚子捂着，加上适当的轻揉，让肚子暖起来。可以减少很大的疼痛感。如果没有热水袋，最好也要用手去轻揉小腹，如果可以最好慢慢的走动，一开始可能会很疼，慢慢走一会儿就好多了。喝红糖水超市里可以......

对准妈妈来说，腰痛是最容易出现的小毛病了，本站小编提醒各位准妈妈，对于轻微的腰痛一般是不用看医生的，在家自己注意调理就好了，下面，我们一起来看看，孕妈妈居家缓解腰痛的几个技巧。对准妈妈来说，腰痛是最容易出现的小毛病了......

缓解产后腰痛按摩方法掌压腰骶部俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10-15次。缓解产后腰痛按摩方法揉摩腰背工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50-100次，同时扭动......

产后腰痛怎么缓解。产后十之八九的妈妈会有腰痛的情况，这个也算是生宝宝的后遗症之一吧。对于还要照顾宝宝的新妈妈来说，产后腰痛真的是很不方便的。那么缓解产后腰痛的方法？怎么缓解产后腰痛？产后腰痛怎么缓解注意腰部的......

怎样才能缓解乳房刺痛？怎样才能缓解乳房刺痛?我宝宝现在刚满三个月，我的奶水一直很好，怀孕五个月就有奶水溢出，生孩子第三天就开始涨奶(揉了几天才把肿块挤开)，现在每天喂饱孩子后还要挤奶600—800毫升，因吸奶器吸不干净，我......

腹部按摩法在手指涂抹适量按摩油。用涂抹宝宝按摩油的手指，在宝宝的脐周做圆周运动，从肚脐的左边开始，向右边画“U”型，这种舒服的按摩，或许可以帮助宝宝缓解一下肠绞痛。喂奶更慢更频繁那是给宝宝吃配方奶粉还是母乳，吃得......

胃疼怎么缓解？胃疼在日常生活中很常见，尤其是在上班族中，大部分人对胃疼选择“兵来将挡水来土掩”的战斗模式，那么，缓解胃痛的方法有哪些呢？怎么缓解胃痛呢？？按摩篇揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢......

很多女性在来月经的时候都会痛经，疼痛导致女性坐立难安。据研究报道，每晚睡前喝一杯蜂蜜热牛奶，有利于消除痛经之苦喔。为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢?原来得益于两种矿物质钾和镁。牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的......

经常运动适当运动可有效缓解女性痛经症状，尤其在月经来潮前夕，可走路或从事其他适度的运动，有助于舒筋活血，增强体质，减轻经期各种痛苦。建议：保持小腹温暖，通过喝热水、多穿衣服、暖水袋敷小腹、盖电毡等方法加热身体，或在办......

怎么缓解痛经？痛经是许多女性朋友都有经历的痛苦经验。有些女性常期痛经，有些女性偶尔发生。小编教你几招可以较快速的缓解痛经以及痛经的生活调理方法。希望能对各位在痛经水深火热的痛苦之中解救出来。热水袋敷肚用开......

艾叶熬水泡澡用新鲜艾叶100克(干品50克)和几片生姜一起熬大半桶水，将水汇入温度适中的热水缸中泡澡。作用：艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用，产后妈咪气血两亏易受风寒湿邪，宜常用它煮水洗身子。生姜捣泥敷贴取......

分娩的疼痛是难以承受的，但为了顺利的让宝宝出生，妈妈最终都会坚持下来，那么有没有好的方法能够缓解分娩带来的疼痛呢?答案是肯定的，在这里，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们，以下四个方法能有效的缓解分娩疼痛，妈妈们不防提前学......

大部分产妇在顺产过程中都会侧切会阴，即使不侧切会阴，但在生产过程中，可能会出现会阴撕裂的现象，这些都会导致会阴出现裂伤和肿胀的感觉。那么，产后会阴疼痛该如何是好？阴道生产后会疼吗?大多数女性产后都会暂时感到会阴(阴......

分娩对女性来说应该算是承受的最大的痛苦了，生产的剧痛是很多人都无法想象的，因此很多孕妇对分娩有着恐惧的心理，也在寻找一些可以缓解生产剧痛的方法，那么，有没有什么办法可以帮助产妇缓解分娩之痛呢?【舒缓疼痛类】网球：......

产后腰痛怎么缓解注意腰部的保暖产后妈妈身体体质是非常虚弱的，也比较容易受凉，尤其是在怀孕期间，腰部受力比较重，产后就更容易受风寒的侵袭。所以，比较传统的做法是捂月子，产后一个月是不要出门的。当然捂月子也要用科学的......

对准妈妈来说，腰痛是最容易出现的小毛病了，亲亲宝贝小编提醒各位准妈妈，对于轻微的腰痛一般是不用看医生的，在家自己注意调理就好了，下面，我们一起来看看，孕妈妈居家缓解腰痛的几个技巧。孕妇居家缓解腰痛的技巧首先我们来看......

缓解痛经的小妙招？痛经在女性中是常见的症状，部分有原发性痛经的少女长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会缓解或消失，可不必治疗，个别情况除外。那么，怎么缓解痛经呢？经常运动适当运动可有效缓解女性痛经症状，尤其在月经来潮......

导乐陪伴进入分娩期，导乐在产妇身边指导鼓励如何正确用力，替产妇擦汗，不断给产妇以心理上的支持，以减轻产痛。2．硬膜外麻醉这种麻醉方式镇痛效果较为理想，通过硬膜外腔阻断支配子宫的感觉神经，有效地缓解产痛。3．呼吸法深呼吸......

产后肛裂怎么缓解疼痛？肛裂给人的第一印象就是疼痛难忍，那么，产后肛裂缓解疼痛的方法有哪些呢？产后肛裂如何缓解疼痛呢？？产后肛裂怎么缓解疼痛：口服药让大便松软患者可以口服乳果糖类缓泻剂或是石蜡油，使得大便松软、润滑。此......