现在很多地方宝宝一般常见疾病都不建议打针吃药，尤其是宝宝便秘这种疾病，医生一般建议家长用食疗的方法来缓解，下面给大家介绍一种关于宝宝便秘食谱油焖枳实萝卜做法。一起来看看吧！
便秘是指粪便在肠道内滞留过久，排便周期延长，或粪质坚硬，或经常排便不畅的病证。它既可是一个独立的病证，也可是多种疾病的一个症状。本病多由于各种原因导致大肠传导功能失常所致。便秘日久，常常会引起腹胀以至腹痛、头晕、头胀、食欲减退、睡眠不安等症状，并容易引发痔疮、肛裂等疾病。今天给大家分享的是便秘食疗方是油焖枳实萝卜，下面就是具体制作方法。
一，油焖枳实萝卜
第一步：把萝卜洗净切块，用猪油煸炸。
第二步：加虾米，浇药汁适量。
第三步：煨至极烂，加葱、姜丝、加适量的调味。
食疗功效： 顺气通便。
用法： 佐餐食之。
所需食材： 枳实10克，白萝卜、虾米适量。
如果家长发现孩子晚上睡觉的时候不安稳，老是爱磨牙、踢被子，挑食，盗汗，便秘，腹泻，舌苔白厚，口里还有着很严重的口气，反复感冒咳嗽等，这就证明孩子的体质已经不好了，家长们就要及时的给孩子调理体质了。
