七个月的宝宝如何能够健康的成长？营养非常重要，那么如何搭配营养也是妈妈们普遍关注的问题，下面我们就来看看营养搭配的最佳方法
七个月的宝宝如何能够健康的成长?营养非常重要，那么如何搭配营养也是妈妈们普遍关注的问题，下面我们就来看看营养搭配的最佳方法：
7个月宝宝1日营养方案1
时间 主食及用量
早上6∶00 母乳哺喂15～20分钟(或给配方奶220毫升);馒头片：面粉15克
上午9∶30 饼干：面粉15克;小儿鱼肝油滴剂(参照说明或遵医嘱);
母乳哺喂10～15分钟(或给配方奶120毫升)
中午12∶00 青菜炒猪肝：青菜20克，猪肝20克，植物油2克;米粥：大米20克
下午3∶00 面包：面粉15克;母乳哺喂10～15分钟(或给配方奶150毫升)
下午6∶30 番茄鸡蛋面：挂面20克，鸡蛋45克，番茄20克，植物油2克
晚上10∶00 母乳哺喂10～15分钟(或给配方奶220毫升)
7个月宝宝1日营养方案2
时间 主食及用量
早上6∶00 母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶200毫升)
上午8∶00 果汁：鲜橙汁或番茄汁100毫升
上午10∶00 营养米粉：鸡蛋米粉20克，鸡蛋黄15克，白糖适量;
小儿鱼肝油滴剂(参照说明或遵医嘱)
中午12∶00 肉末猪肝粥：大米8克，剁碎瘦猪肉或猪肝5克
下午2∶00 母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶200毫升)
下午6∶00 母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶200毫升)
晚上8∶00 新鲜果泥或蔬菜泥20克
晚上10∶00 母乳哺喂20～25分钟(或给配方奶200毫升)
