有一句老话是10个孩子9个积，这也就证明孩子经常容易出现积食的情况，在当下社会随着生活条件越来越好了，孩子穷养的观念也会逐渐消失在父母的脑海里。孩子一出生家长老人都会把孩子捧在手心，很多家长在这个时候也会养成了一些非常不好的饮食习惯，时间久了就会造成孩子积食。
有一句老话是10个孩子9个积，这也就证明孩子经常容易出现积食的情况，在当下社会随着生活条件越来越好了，孩子穷养的观念也会逐渐消失在父母的脑海里。孩子一出生家长老人都会把孩子捧在手心，很多家长在这个时候也会养成了一些非常不好的饮食习惯，时间久了就会造成孩子出现积食的症状。还有一些孩子没有缘由的出现发热咳嗽，在吃了药以后并没有好转，到医院检查才发现是积食导致的脾胃损伤而引发的感冒。
那么，孩子严重积食是怎么引起的？
1、逼迫孩子吃饭
在生活里经常可以看到这样一个场景，孩子在前面跑，父母端着饭碗在后面追。在吃饭这件事情上，很多父母都连哄带骗了，一次巴不得让孩子多吃几口，时间长了就会出现恶性循环。造成孩子的脾胃非常地虚弱，同时体质也会越来越差。
因此家长朋友们应该养成一个正确饮食的理念，孩子饱饿的程度和每天消耗的体力有直接关系。一些孩子在吃饭过程中确实吃不下了，家长没有必要去强迫孩子多吃一些，这样反而会给肠胃造成额外的负担。
2、睡觉前给孩子吃东西
不少家长都习惯性地给孩子在睡觉之前喝一些牛奶或者是吃一些水果，在睡觉之前吃东西很容易给孩子的脾胃造成很大负担，而导致食物在肠道中堆积，不利于排出体外，时间久了自然会造成积食的状况。
专家建议家长朋友们在睡觉之前不要给自己的孩子吃任何的东西，即使要吃东西，也要在睡觉之前的一两个小时，让他们在睡觉之前有时间去消化这些食物。
3、吃太多零食
喜欢零食是很多孩子的天性，所以很多父母溺爱过度会给孩子买很多的零食，包括甜食以及酸奶，而且对于孩子吃零食并没有太多的限制。这样就导致孩子在吃饭的时候并没有想吃的欲望，时间久了也会出现积食的情况。
建议家长朋友们尽量少给孩子吃一些甜食或者是刺激性的食物，养成按时吃饭的好习惯，可以适当的添加一些辅食或者喝一些配方奶粉。
4、一生病就吃补药
感冒腹泻是孩子经常会出现的小病，但是很多家长在宝宝刚刚恢复身体健康的时候就会马上给孩子进行大补，这样反而会伤了孩子的脾胃，导致积食的情况发生。
除了以上这些习惯会导致孩子出现积食以外，如果吃了大量的橘子，也会导致脾胃虚弱的孩子症状更加严重，影响食物的正常运输，阻碍孩子身高生长。
