宝宝两岁的时候就可以开始学自己吃饭了。但是有一些孩子到了这个年龄，还没掌握自己吃饭的能力。一般来说这都和自己的父母都关系，所以父母一定要锻炼孩子们的独立能力。最开始宝宝吃东西肯定是比较邋遢的，经常会吃的到处都是，家长也不要心急，可以给宝宝准备一套专用的就餐衣物，慢慢训练宝宝。
一般宝宝四个月就可以添加辅食了，但并不是什么东西都能给宝宝吃。因为宝宝的牙还没有长齐，所以在给宝宝准备食物时要注意食材的硬度。在给宝宝准备食物时要做到“干湿分离”，不要混在一起，干的让宝宝用手拿着吃，湿的让宝宝用勺子吃。另外要注意，宝宝在5岁以前不能吃补品，且食物要以清淡为主，像鱼这种东西，如果不能保证里面没有刺的话，千万不要喂给宝宝。
1，家长在喂孩子的时候，可以让孩子尝试自己独立的吃饭，这个时候会把地面或者周边搞得非常的脏，家长不要怕打扫卫生或者怕衣服弄脏了还不让孩子去尝试。
2，如果宝宝能够成功的把勺子里的饭送到自己的嘴里，家长要及时而明确的表扬出来，让宝宝知道自己哪点做的好，还是会坚定自己的信心。他成功的次数会越来越多，很快就能自己独立吃饭。
3，在宝宝喜欢自己动手吃饭的时候可以用一些块状的，比如说饼干或者面包，可以让宝宝自己拿着啃。但是要注意不要给宝宝容易噎着的食物，家长这个时候要注意看护。
4，在吃饭的时候最好是一家人全部坐在饭桌上和宝宝一起吃。一方面是让宝宝能够看到大家一起吃饭，能够互相学习模仿。另外一方面也是培养家庭吃饭的气氛。
