学龄前营养

宝贝平日里会有各种各样的小病，归结起来，大多数都是由于“上火”引起的，如何让宝贝保持一个健康平安的状态，过得舒舒服服的，安安逸逸的，每个有心的家长都各有妙招，让我们来看看这几个聪明家长的“防火”经验吧！每个年龄段的孩......

日本注重青少年体育锻炼，从少儿起就培养其抗寒等生存能力，在冬天常见学生人群还穿着短裤短袖校服。上海市读者刘昭青退休后我经常出国旅游。其中印象较深的是日本对青少年成长发育的重视。日本注重青少年体育锻炼，从少儿......

孩子为何入园就生病原因1：孩子抵抗力差，进入人多的环境，容易交叉感染入园后，孩子接触的人明显增多，如果自身抵抗力差，就会出现一个孩子感冒、其他孩子也跟着感冒的情况。贴心对策：让孩子多参加户外活动，增强抵抗力*经常带孩子......

家长在装修儿童房时，除了视觉上要漂亮，还应该考虑宝宝的健康问题，比如房间的颜色最好不要选择全白。网友咨询：最近在装修房子，很想给娃打造一间特别的儿童房，但在墙壁颜色的选择上有点纠结。想把墙壁刷成蓝色的海洋风，但又觉......

眼睛是人体的重要器官，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏、精神极度紧张；营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛，除了平......

牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。 听了上面这10大错误方法，那究竟怎么样喝牛奶呢?下来告诉你：喝牛奶的时间对人体消化吸收有......

宝宝的头发是比较脆弱的，因此在给宝宝扎头发的时候要注意不要伤害到宝宝的头发，同时还要注意一些安全问题，宝宝是一个好动的阶段，很容易把头绳抓下来玩耍尤其是一些漂亮的头饰更是要注意。宝宝扎头发有哪些注意事项1、如......

虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。鲜蘑拌虾仁是孕前的一款好食谱。主料：虾仁300克蘑菇(鲜蘑)300克辅料：鸡蛋60克调料：味精3克大葱3克姜3克淀粉(豌豆)20克盐2克料酒10克花生油50克......

牙周病是指发生在牙周组织中的一种慢性、破坏性疾病。这种病的发病率高，是导致老年人失牙的主要原因。因此牙周病的防治显得十分重要，世界卫生组织已将牙周病列为在世界范围重点防治的疾病之一。预防牙周病主要有如下措......

怎样纠正孩子的挑食、偏食习惯？怎样纠正孩子的挑食、偏食习惯?纠正孩子的挑食、偏食是一个培养良好的进餐习惯的过程，不能操之过急，可按以下方法来做：(1)找出孩子挑食、偏食的原因，是家长的影响还是饭菜做的不合口味等。(2......

端午节要吃粽子，那么小宝宝可以吃粽子吗？宝宝吃粽子应该注意哪些问题？端午节吃粽子，是我国传统习俗，一家人聚在一起，包粽子，吃粽子，感受过节的气氛，而吃粽子却有很多讲究，尤其是小宝宝们，怎样让宝宝既解了馋，又不会出现健康问题呢......

夏天，食物中毒的病例较多。一般都认为那是因为夏天的食物较易腐坏所致，当然这是不一定的。就是秋冬两季也可能引起食物中毒。因此，我们一定要注意饮食，特别是为孩子把好饮食关。夏天，食物中毒的病例较多。一般都认为那是因......

营养学研究证明，西瓜中含有大量水分、糖、纤维素、维生素、果胶及钙、磷、铁等矿物元素，西瓜汁及皮中所含的无机盐类有利尿作用。夏天，大街上都在贩卖西瓜。西瓜味甜多汁，深受大人和小朋友的喜爱。但是你知道吗，不仅西瓜肉......

水果含有丰富的维生素和膳食纤维，对宝宝的健康很有好处，因此宝宝日常应该多吃水果。不过，水果也不能随便吃，宝宝吃水果一定要注意下面这几件事。秋季是很多水果上市的季节，水果营养丰富，对宝宝健康和成长非常重要，那么宝宝该......

很多人都喜欢吃烧烤，那么小孩子可以吃烧烤吗？宝宝多大可以吃烧烤？烧烤是是人类最原始的烹调方式，人们将一些生肉、蔬菜甚至是水果置于烧烤架子上通过热干空气来加热食物。关于烧烤的不健康说法有很多，比如烧焦的食物会致癌......

夏季蚊虫肆掠，因此防蚊是妈妈们的一大课题，夏季防蚊。市面上驱蚊产品众多，到底应该使用哪种驱蚊剂？夏季蚊虫多，防蚊驱蚊是妈妈们的一项重要课题。市面上驱蚊产品众多，不同产品使用的驱蚊剂也有所不同，我们到底该使用哪种驱蚊......

“我家宝宝最挑食了，甜的、软的她喜欢吃，可是猪肝、蔬菜、主食统统不吃！最近宝宝还越来越过分了，有时候嚼了两下饭菜，还会立马吐出来。这样下去，我真的很担心，她会不会有营养问题啊？”“我家宝宝最挑食了，甜的、软的她喜欢吃，可......

攀比本身并不是一种不好的心理表现，它其实只是孩子生命发展中的一个宝贵的成长阶段。爸爸妈妈要给予积极正面的引导，让孩子健康快乐地成长。“六一”儿童节即将来临，很多家长都会精心准备一份礼物给孩子。现如今市面上的......

孩子的乳牙掉了应该怎样处理？有的人说要丢在房顶上，有的人说要丢在门后面。孩子掉的乳牙一定要扔掉吗？乳牙是人萌生的第一副牙，共20颗，上下颌各10颗。通常在孩子6-8岁时，大部分的乳牙会脱落．这些脱落的乳牙看似不起眼，实则蕴......

端午节要吃粽子，但是粽子不易消化，那么宝宝可以吃粽子吗？宝宝吃粽子应该注意哪些问题？端午节的餐桌不能少了粽子，但粽子不易消化，肠胃功能较弱的宝宝可以吃粽子吗？宝宝应该如何健康吃粽子？宝宝多大可以吃粽子？南京市儿童医院营......

豆腐乳黄，菠菜翠绿，豆腐菠菜其味相合，其色悦目，清素爽口，咸鲜香软。豆腐炒菠菜是孕前的一款好食谱。主料：豆腐200克菠菜200克调料：大葱30克植物油20克盐3克味精2克制作工艺1.将豆腐切薄片;菠菜洗净切段，用沸水烫出。2.滑锅内......

国庆临近，你是不是已经准备好带孩子出去旅游了呢？小编提醒各位家长，国庆带孩子出游最好别去这几类地方。今年国庆有8天假，这么长的假期，当然要带着孩子一起出去游玩一趟，带孩子出游去哪里好呢？小编提醒大家，国庆带孩子出游，最......

健康饮食，少不了粗杂粮，但是给孩子吃粗杂粮，有几个细节一定要注意。营养专家建议，日常饮食吃点粗杂粮对健康很有好处，孩子也一样。但是孩子肠胃功能比较弱，在吃粗杂粮时有一些注意事项，一定不能忽略。孩子多大可以吃粗杂粮？孩......

猪肝洗净后切成小片，放入碗内，加精盐、味精、绍酒、酱油拌匀，再拌入生粉拌匀备用。将西兰花洗净切成小块，用滚水氽熟，沥干水备用。武火烧锅下油，爆香葱姜，放入猪肝，炒至将熟时，倒入西兰花，加入盐、味精，对好口味，翻炒匀透，浇上少许......

随着环境污染的日益严重，儿童铅中毒已成为不可忽视的问题，铅进入人体会影响神经、消化和造血系统的功能，儿童表现为面色发黄、生长迟缓、便秘、腹泻、注意力不集中、性格急躁等。常吃猕猴桃助孩子排铅父母平常应掌握一些......