当孩子遇到挫折时往往会情绪低落，有的甚至会大哭……这时候家长该怎么办呢？
正是暑假期间，忙碌了一个学期的学生可以好好放松一下，但是很多家长却轻松不起来：孩子考试成绩不理想而一直情绪低落，参加活动完不成目标动辄大哭……
连日来，家庭教育指导中心接待了十多例该类案例。专家提醒，遇到这种情况，家长和孩子一样，都需要进行抗挫力教育。
“抗挫力就是面对逆境时的处理能力。”市家庭教育指导中心负责人陈秀茹对记者说，“一个人成功与失败的关键在于他在人生的挫折与困难面前作出的决定，他所表现出的抗挫力。
但是很多青少年、乃至家长都不具备这样的能力，或者说缺乏正确对待困难和挫折的能力。孩子小到考不好就情绪低落，大到遇到失败或错误就自杀结束生命，这些都是缺乏抗挫力的表现，而其根源就在家长的教育思维出了问题。”
“孩子做了喜欢做的事，就会去努力，因为有了兴趣和目标，不管做什么都能发光发热，也更能接受错误和挫折。”著名心理创伤治疗与压力管理专家海蓝博士长期关注孩子抗挫力教育，她对记者说，“发现孩子擅长的能力，让他去做喜欢的事和提升他的抗挫力，比考一个好学校和好成绩更重要。”
专家表示，孩子的抗挫力很大程度上决定于家长，家长要帮助孩子找到适合自己的学习方式和学习目标。当孩子犯错误时，不要简单粗暴地惩罚或逼着他改正。“错误是孩子的‘必修课’，如果不能站在孩子角度去思考错误的发生，就失去了了解孩子的机会。”海蓝说。应该制定规则，在适当惩罚时，要讲明原因、方式，立好规矩，掌握好惩罚的“度”，最终帮助孩子正确认识自己。
