首页 > 怀孕 > 孕期食谱 > 孕妇吃樱桃会上火吗

孕妇吃樱桃会上火吗

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 8.08K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
孕妇吃樱桃会上火吗

孕妇如果一次性吃太多樱桃是有可能导致上火,这是因为樱桃属于温热性水果,多食会发热,会伤筋骨,败血气,吃多了还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病,所以如果是虚热咳嗽的孕妈们应当尽量少吃樱桃,孕妈们在吃樱桃是时候一次10颗左右比较合适。

健康小贴士:孕妇如果上火的话可以多喝些水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物,同时注意多休息。

孕妇吃樱桃会上火吗

孕妇吃樱桃注意事项

1、溃疡患者、便秘及热性病的人不建议食用。樱桃中有丰富的钾元素,肾功能不全、少尿的人也不建议食用。

2、孕妇不宜多吃樱桃,否则会增加胃肠的额外负担。其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中 毒或氰 化物中 毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。樱桃为温性食物,大量食用易上火,因此上火者、溃 疡者、妊娠糖尿病者最好不要食用。

3、肾病患者慎吃樱桃,樱桃含钾量高却是不可轻视的,每100克含钾258毫克,对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失,病人就会发生少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,如果患者食用过多的樱桃,患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时,即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此,高血钾可以说是慢性肾病的隐形杀手”。

孕妇吃樱桃会上火吗 第2张

孕妇吃樱桃的好处

1、预防营养不良:孕妇在怀孕期间容易出现因食欲不振,偏食等而造成的营养不良的症状。樱桃的多种维生素与营养素,正好是孕妇欠缺的多种营养的补充。

2、预防贫血:樱桃含铁量高,每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

3、美容养颜:对于特殊时期的孕妇们来说樱桃可以平衡皮质分泌,延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。

4、祛风杀虫:樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

孕妇吃樱桃会上火吗 第3张

孕妇饮食
孕妇保健
胎教常识
流产胎停
胎儿发育
孕妇疾病
孕期食谱
孕妇交流