孕妇饮食

怀孕的时候多吃水果，对妈妈和宝宝都非常好，因为水果中富含大量的维生素，能能够补充妈妈每天需要的日常营养，但并不是什么水果都适合孕妈妈吃。怀孕的时候多吃水果，对妈妈和宝宝都非常好，因为水果中富含大量的维生素，能能够补......

女性怀孕后，在饮食上有很多的注意事项，有的食物孕妇吃了容易引起不适，一定要慎吃。段时间某热播剧有一幕引起了我们的注意：女主为了救男主，谎称自己怀孕，在饭桌上女主像平时一样无所顾忌地拿起一个螃蟹正准备享受美味，突然被......

孕妈妈因为要满足自己和胎宝宝的双重营养需求，会比平常更容易饿，因此加餐成为必要，孕妈妈加餐时吃什么好？很多孕妈妈都表示，怀孕后胃口变得很好，每餐都吃很多，即使这样还是会饿得很快，两餐之间一定要加餐。那么孕妇加餐时吃什......

在怀孕期间的时候女性朋友对于各个方面都是非常重视的，饮食方面则是其中一个重要方面，我们都知道怀孕期间吃什么，不只是对自身有影响，对于宝宝的成长发育是有很大影响的，那么孕妇需要吃什么呢？一起来了解一下吧。在怀孕期间......

女性怀孕后，什么样的营养成分都要补充，保持营养均衡是每个孕妇必须要注意的事情。孕妇要吃钙片吗？这个问题是很多初次当准妈妈的孕妇都想了解的，毕竟怀孕以后，不仅是准妈妈需要营养，就连胎儿也需要营养补充才能正常发育，而胎......

女性怀孕后，多数情况会在孕早期出现孕吐反应，这是比较常见的妊娠症状。有些孕妇妊娠反应比较严重，可能只要一吃食物就会出现恶心呕吐的问题，也有一部分孕妇只是偶尔恶心呕吐，症状不是很明显，因此在饮食方面几乎没有太大禁忌......

怀孕初期小生命刚刚在子宫内萌芽，一切都显得那么脆弱，为了保护好腹中的小生命，这时孕妈妈在饮食、起居作息等一切都应该小心注意，尤其是在饮食上一定要十分注意，要多吃一些对怀胎有益的食物是很有必要的。怀孕初期小生命刚......

饮食本身起到的作用就非常重要，不管我们的身体处在什么样的情况下，都必须要合理膳食，只有这样才能保证身体的健康，女性朋友在怀孕之后也是一样的，不能吃的东西千万不要吃，不然自身与胎儿的健康都有可能会受到影响，那么怀孕初......

孕妈妈都知道孕期要补钙，但很多人却不知道，除了补钙，在孕期还要补充锌、碘、维生素ABC等多种微量元素。为了满足胎儿生长发育的需要，准妈妈在孕期一定要注意营养均衡，同时还要注意补充微量元素。下面我们就一起来看看，孕期......

怀孕后，孕妇有很多饮食禁忌，为了补充营养，有些孕妇进入了误区，其实有些看似很有营养的食物，其实真的不适合孕妇吃。孕妇不能吃什么蔬菜？1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，......

孕早期，很多孕妈妈妊娠反应比较严重，面临胃口不好的情况。可以准妈妈又十分担心，如果无法为宝宝提供充足的营养，是否会导致孩子营养不良，甚至影响到胎儿的发育？怀孕的前三个月是成长发育的迅速期，从一颗小小的受精卵，慢慢长成......

很多人都喜欢吃火锅，即使怀孕了也不想放弃这款美食，那么孕妇吃火锅该怎样挑选食材呢？寒冷的冬季吃上热腾腾的火锅可谓是一大享受，因此很多人都喜欢在冬天吃火锅。但是孕期的准妈妈们是要严格注意饮食的，那么孕期能不能吃火......

妊娠期的忌嘴禁食有的是人们长期生活经验的总结，有的是根据医学而来，像孕妇吃了某种食品不易消化或易患病，就列为禁忌。但是说孕妇吃兔肉孩子会长兔唇；孕妇吃狗肉孩子爱咬人等等，都没有科学根据。虽说这些说法都是无稽之谈......

进入孕中期，准妈妈的食欲逐渐好转，这时，不少准妈妈在家人的劝说及全力配合下，开始了大规模的营养补充计划。不仅要把前段时间的营养损失补回来，还要在孕晚期胃口变差之前，把营养储存个够。那么，准妈妈的营养进食有没有原则可......

大部分有生育计划的人在怀孕后都会满心欢喜，对怀孕的重视度会从日常生活饮食有所体现，日常饮食会因为怀孕了发生改变。在孕期确实是需要营养品，毕竟准妈妈腹内有一个胎儿，多了一个需要营养的人，那在孕期孕妇要吃什么营养品......

在怀孕的后期需要吃的东西是有一定注意事项的，尤其是在怀孕后期，胎儿的生长发育状态是非常快的，孩子正处于迅速的发展状态，所以在平时可以吃一些坚果，因为坚果的营养价值是非常丰富的，比如葡萄干，核桃，杏仁等，对于孩子的大脑发......

怀孕了，孕妈咪是否开始为三餐犯愁呢？不知道一日三餐该如何搭配，才能保证腹中宝宝有充足的营养呢？现在就告诉你孕期准妈妈三餐怎样吃最科学。生一个健康、聪明、可爱的孩子是天下每一位父母的共同心愿。小生命的诞生，将是一......

大家都知道叶酸片和维生素c是两种不同的保健品，那么叶酸片和维生素c能一起吃吗？叶酸片不能和什么一起吃？叶酸片和维生素c能一起吃吗？孕妈妈须知：叶酸与维生素C不能同时服用。众所周知，孕妇在怀孕之前及孕早期都需要补充叶酸......

近日，词条“儿媳怀孕婆婆送来90斤肉150个土鸡蛋”上了热搜，婆婆想着儿媳怀孕了，得好好补补，于是送来了自己的心意。我们知道，孕期确实需要补充营养，但不能乱补，孕期到底该怎么吃？儿媳怀孕婆婆送来90斤肉150个土鸡蛋据媒体报道......

孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的?这里我们帮你......

吃粽子是端午节的习俗，但是粽子高游高热又不易消化，其实不太适合孕妇吃。那么孕妇在端午节还能吃粽子吗？孕妇该如何健康吃粽子？端午节要吃粽子，但粽子属于高油高热量食物，孕妇可不可以吃粽子？孕妇该如何健康吃粽子？孕妇可以吃......

除了像螃蟹这样的凉性食物，还有什么样的饮食孕妈妈要忌口的呢？又有什么食物不能混合着来吃呢？当上准妈妈了，就要与美食绝缘了，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，所以准妈妈要学会管好自己的嘴巴。那么，除了像......

中秋节怎么能少了月饼？但是月饼高油高糖，孕妇可以吃吗？指导专家：广东省妇幼保健院营养科主任医师夏燕琼我们都知道，女人怀孕以后，在怀孕期间，饮食一定要合理，因为在整个孕期期间，胎儿所有的营养都是来自于母体，孕妈只有营养充足......

对于备孕中的准妈妈们来说，很多女性刚刚知道自己怀孕的消息会非常的惊喜，但是有些准妈妈还没有从惊喜当中回过神来就开始了孕吐，这往往会让她们非常的不舒服，而孕吐是悄然而来的，因此有些准妈妈不知道自己什么时候才可以这......

怀孕期间吃东西一不注意就会有很多的问题，常见的就是血糖升高，那么最好的还是选择吃健康的食物，孕妇也是可以吃零食的，一起来了解下吧！孕妇降血糖最快的方法最快的方法就是改变日常的饮食习惯，注意少吃主食，尽量不要吃很多油......