食材：黄芪30克，鸡血藤15克，猪瘦肉150克，调味品适量。
做法：
1、将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁;
2、加猪肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服7—10剂。
食材：
黄芪、何首乌各30克，牛肉250克，调味品适量。
做法：
1、将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁;
2、加牛肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服7~10剂。
食材：穿山甲肉、生姜、食盐适量。
做法：
穿山甲的肉切成碎块，和生姜一块加清水入锅熬煮，煮一会以后加入食盐等调味品，隔几天服用一次。
小贴士：熬煮过程中的食材用量和火候非常重要，患者一定要先咨询医生，按照适合自己病情的方法治疗。
孕妇皮肤瘙痒食疗：八宝肉皮粥
食材：胡萝卜100克，白芨10克，枸杞子20克，海参20克，猪肉皮100克，粳米100克、
做法：
将所有食材洗净切碎放入锅中，加水适量煮粥。每日早晚各一次。
食材：泥鳅、红枣、食盐。
做法：
将泥鳅、红枣洗净放入煲锅中，放到炉火上烧至沸腾，然后用文火熬煮，煮的过程中可以加入适量的盐和味精，煮好后便可直接饮用。
材料：黑芝麻、黑桑葚、黄精、麦冬、生地以及蜂蜜
做法：
1、将黄精、生地以及麦冬一起放入砂锅之中，然后加入适量的清水一起熬煮，大约三十分钟之后就可以将药液取出;继续加入适量的清水进行煎煮，反复三次;
2、将所有的药液混合再一次;随后将药液以及桑葚和黑芝麻一起放入砂锅之中，大火烧开之后小火煎煮直到粘稠;最后加入蜂蜜搅拌均匀，稍微煮开之后就可以起锅了;
3、冷却之后就大功告成了。
功效：这道方子每早晚的时候服用各服用一次，用开水冲服，具有很好的养血、滋阴润燥以及祛风止痒的作用。非常适合哪些由于血虚风早所引起的皮肤瘙痒的情况。不过需要注意的是，患有糖尿病的患者不适合服用，除此之外在服药期间不能够服用一些辛辣、具有刺激性的食物。
孕妇皮肤瘙痒食疗：银花枇杷饮
材料：新鲜金银花、新鲜枇杷
做法：
1、将枇杷清洗干净，然后对半剖开去除果核，最后捣烂备用;
2、在枇杷之中加入准备好的干净金银花;
3、最后用开水冲泡之后就能够服用了。
功效：这道方子可以直接代替茶水来饮用，能够起到很好的散热止痒的作用。
材料：猪肚400克，芥末20克，香菜10克。
做法：
猪肚洗净煮熟，切丝后加调料，后入芥末、香菜末。每日一次，7天为一疗程。
材料：银耳10克，冰糖100克，竹叶5克，白茅根30克，金银花10克。
做法：
1、将竹叶、白茅根各洗净，加适量水煎煮;
2、每煮沸15分钟取药汁一次，反复三次，三次药汁合并备用;
3、再将银耳用温水浸泡涨开，洗净后与药汁同入锅;
4、小火煎至银耳烂熟后，加冰糖调匀;
5、最后把洗净的金银花撒入银耳汤中，稍煮沸后即可服食。早晚餐服食，5～7天为一疗程。
