女人为了生产pc肌被撑大，pc肌中的弹性纤维被拉伸，这不仅影响了性生活质量也影响了自身健康。对此不管不问易出现同房是或者做幅度大的运动时有噗嗤声，也就是常说的阴吹。造成阴吹的一切根源是阴道松弛，那么产后阴吹该怎么办?什么办法能治阴吹?
女人为了生产pc肌被撑大，pc肌中的弹性纤维被拉伸，这不仅影响了性生活质量也影响了自身健康。对此不管不问易出现同房是或者做幅度大的运动时有噗嗤声，也就是常说的阴吹。造成阴吹的一切根源是阴道松弛，那么产后阴吹该怎么办?什么办法能治阴吹?
产后妈妈出现阴道松弛迅速造成阴吹，造成同房没有感觉或者做大幅度动作也会有噗嗤声。什么办法能治阴吹?要解决阴道松弛得从根源着手，阴道变紧阴吹也就不复存在了。从目前看缩阴成了一件不得不要做的事情。部分女人也认识到缩阴的重要性尝试不同的方法缩阴，但效果让人失望，长期如此则会打击女人缩阴的动力和信心。
产后阴吹该怎么办?产后恢复不节食
女人由于生产阴道内部纤维被拉伸受损，而女人又急于恢复身材而选择少食或者干脆不吃，而这严重影响了受损弹性纤维的修复。对于产后妈妈，体重需要1年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法。
女性可以多吃些带壳的谷物如大豆、花生、玉米等等，这些食物都是富含维生素B2的，维生素B2是一种能调节腺体分泌和保护黏膜细胞以及促进体内细胞新陈代谢的营养元素。可以说维生素B2对于增加女性私密处的含水量和缓解私密处的松弛是很有帮助的。
产后阴吹该怎么办?产后适当的缩阴锻炼
给自己制定一个良好的起居计划，坚持每天早上起床和晚上睡觉前，来上一组缩阴锻炼，可以对阴道恢复起到很好的辅助作用。
走猫步：学习模特的猫步走姿，在走路的过程走，尽可能缩短双腿之间的距离，而且要绷紧下半身的肌肉，特别是大腿内侧以及阴部肌肉，这样的走路方式会让肌肉得到锻炼的机会，从而达到阴道缩紧的效果。
站式锻炼：双腿站开，收缩两边臀部的肌肉，也就是向大腿部靠拢，膝部外转，然后使阴道往上提的方向动，很像憋尿的动作，每天坚持15分钟，坚持一段时间，就会有效果的。
产后阴吹该怎么办?产后缩阴得选植物制品
随着科技的不断发展，在市场中出现了女人缩阴所需要的东西，分为口服和外用。口服刺激肠胃，影响宝宝和女性健康不予考虑。什么办法能治阴吹?缩阴才是根源。外用缩阴产品直接推送阴道内部，修复受伤的弹性纤维快速健康缩阴。外用缩阴产品有很多，以舒美茵效果突出，是缩阴产品中的首选。
舒美茵萃取二十几种天然草本植物精华为原料，特有的渗透性渗入肌肤组织，有效排除阴道陈年病毒，改善阴道内环境，促进阴道内微循环，植物提纯安全无刺激，缩阴紧致不反弹，纳米凝胶，吸收好360°无死角。修复阴道弹力纤维和横纹皱壁，增加阴道敏感度和弹性，恢复少女般的紧致、水嫩!
解决阴吹的先解决阴道松弛，因为是阴道松弛造成了阴吹。产后阴吹该怎么办?锻炼和饮食是有一定的作用，但效果有限，什么办法能治阴吹?综上述，缩阴产品舒美茵才女人缩阴首选。阴道不仅是女性的第二性特征，更是女性魅力的源泉，阴道的紧实对女性来说至关重要，因此产后缩阴成为重中之重!
