湿疹是一种常见的皮肤病，尤其在婴幼儿宝宝身上较为多见。小儿湿疹是一种过敏性皮肤病。主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。哺乳期妈妈对于宝宝湿疹也有很多要忌口的，那么宝宝有湿疹妈妈不能吃什么？哺乳期宝宝湿疹妈妈要怎么办？
忌辛辣刺激食物
不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
忌致敏食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、 鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。
忌发湿、动血、动气食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
忌组胺成分含量高的食物
在香蕉、菠萝、茄子、葡萄酒、酵母中含有很高的组胺成分，鸡肝脏、牛肉、香肠内亦含有相当高的组胺，而导致湿疹的发生，湿疹患者也不能吃。
宝宝湿疹妈妈吃什么好
1、清淡食物
宝宝有湿疹，母乳妈咪的食物应以清淡为主，如粥、面条、青菜汤、骨头汤等等，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重宝宝皮疹的渗出及痛和痒感。
2、清热利湿的食物
宝宝长湿疹，母乳妈妈饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
3、吃蔬菜水果
宝宝湿疹，母乳妈咪可以多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。
宝宝湿疹怎么治疗
1、需要保持宝宝的皮肤达到恰当好处的干爽，使用的润肤霜所含有的添加剂不宜过多。另外在给宝宝洗脸的时候，不能使用过烫的水以及碱性较强的肥皂，同时要注意对宝宝头发的清洗。
2、经常帮宝宝剪指甲，以免由于瘙痒，导致宝宝抓破湿疹，从而引起继发性的感染。
3、在给宝宝选择治疗湿疹的产品的时候，要避免选到含有激素成分的，这类的产品虽然说治疗宝宝湿疹是比较快的，但是在停药之后，极容易产生复发，还有可能会比之前的更加严重。而且宝宝长湿疹的时候，可以配合木瓜酵素帮助食物的大分子分解成小分子缓解湿疹的症状，最好再搭配爱敏康调整宝宝的过敏体质.
4、尽可能的避免宝宝受到外界环境的刺激，周围温度及湿度的变化将有可能会影响到宝宝，导致湿疹的恶化。另外在给宝宝穿衣服时，避免选择有刺激性的材质，如羊毛、尼龙等。
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