产后恢复

产后妈咪们的饮食可是非常关键，饮食营养是产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。怎样吃才能有助于伤口恢复，哪些食物是不利于产后伤口愈合的，这些知识妈咪们一定要了解。产后伤口......

在生产的时候女性朋友的身体会受到很大的创伤，所以说在生下宝宝之后都会坐月子来调养身体，不过在坐完月子之后是需要回医院检查下身体的恢复情况的，如果发现异常时可及时调理，那么42天产后复查都查什么呢？一起来了解下吧。......

产后祛斑要注意什么。生完孩子虽然很开心，但是看到这一脸的斑点，不少宝妈也皱起了眉头。而且祛斑也不是一项简单的工程，很多宝妈长了之后就很难消除了，那么祛斑注意事项？产后祛斑应该注意什么？产后祛斑要注意什么科学的饮食......

该怎样让小腹肌肉变得紧实，尽快恢复孕前的曼妙身材呢？一众明星辣妈使用的产后束腹带，让许多爱美的新妈妈心动不已。宝贝顺利降临，妈妈们在欣喜之余，又不免为肚子上松胯的肉肉而发愁。该怎样让小腹肌肉变得紧实，尽快恢复孕前......

虽然随着医疗技术的发展，现在的剖腹产已经不像以前会留下一条长长的大蜈蚣，但留下一道疤也是不可避免的。对于爱美的女性来说，这道疤总是会让自己显得美中不足，怎样才能让剖腹产疤痕长得好看？剖腹产后，产妇的腹部会留下一道......

美国爱荷华大学研究发现：怀孕会永久改变女性双脚的大小和形状。通常来说，她们所穿的鞋码需要大一号，足弓也会下陷，这些变化容易让女性在今后患上关节炎。孩子的诞生不但会改变女人的生活，也会让她的身体发生永久性的变化。......

产后身材恢复是每一个妈妈们都会关注的一个问题，产后身材的变化与产前五一是巨大的，那么产后身材恢复最佳的时间是什么时候，我们应该如何把握？需要多久才能恢复？饮食上又需要注意什么呢？产后身材恢复最佳时间产后恢复身材最......

坐月子对于每一位孕妇来说都是比较重要的，尤其是饮食，那么孕妇月子里吃什么能加快恢复速度呢？专家给大家3个建议，分别是及时补充营养、多吃补血补气食物和补充足够蛋白质。每一位孕妇在生完孩子之后都是需要坐月子的，月子......

怀胎十月，成功卸货后就松一口气了吗？爱美的女性照过来，想要加速产后复原、避免子宫下垂找上门，重新找回往日窈窕身段并不难。除了做好饮食控制外，在产后伤口恢复后，适度从事有助塑身、美型的瑜珈动作，也是相当不错的调理方式......

一些女性在生完孩子之后发现自己出现了妊娠纹，显得皮肤特别难看，要想避免妊娠纹出现就得从平常做起，目前妊娠纹预防方法有4个，分别是均衡饮食、严格控制体重、增强皮肤弹性和适度按摩。一些女性在生完孩子之后发现自己出......

产后多久来月经才正常？产后月经恢复的时间因人而异，主要和是否哺乳，以及哺乳时间的长短和哺乳次数有关。产后多久会恢复月经？生完孩子后，很多新妈妈都会关心一个问题：“大姨妈”什么时候还会再来？其实，产后月经恢复的时间因人......

现在越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养，但是有的年轻妈妈会担心母乳喂养会影响胸型，会让乳房变小变下垂，真的会这样吗？现在越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养，但有的妈妈认为给宝宝喂母乳会让乳房变小、变下垂，因此而放弃母......

十月怀胎，一朝分娩。生完宝宝，本以为终于卸货，一身轻松，所有烦恼烟消云散，可是事实并非如此。生完宝宝，妈妈会有一些后遗症，那么产后后遗症有哪些呢？产后尿失禁生完宝宝，妈妈们还没来得及想如何恢复身材，马上就面临一个难以启齿......

生宝宝是女人一生中的大事，但是也会使女人的身体元气大伤，那么应该怎样在产后更好的恢复身体，更健康，更美丽呢？？我们今天就来看看，产后恢复吧！小编知道，家里有老人的，在妈妈产后恢复期间，一定会给妈妈补很多滋补的汤水，但是，这样真......

很多妈妈会发现生完孩子后阴道变得松弛了。为什么产后阴道会变得松弛？产后阴道松弛会影响性生活吗？产后阴道松弛该如何恢复？产后阴道松弛是困扰很多妈妈的问题，有的妈妈甚至还会出现产后尿失禁，严重影响日常生活。产后阴道......

剖宫产后的注意事项？剖宫产是分娩方式中的一种，是想从腹部开刀把小Baby取出来，刀口在麻醉过后的疼痛程度，因此，剖腹产产妇在产后要格外的注意。剖宫产后的注意事项：适当运动促进恶露排出1、术后可采取半卧位，多翻身，可促进麻......

女性在怀孕生产后身体会发生一些变化，需要正常的康复才会达到原来身体健康状态，在产后初期都会有阴道松驰、便秘等症状，如果没有及时做康复，就会发展成子宫脱垂、直肠脱垂、尿频、尿失禁等疾病，因此产后的这些症状需要女性......

新妈咪们关心自己就千万不要忽略产后42天检查！产后复查要注意这些：体重合理否、血压恢复正常否、尿路感染问题等。即使是全部“绿灯”，也要保持定期检查的好习惯。新妈咪们关心自己就千万不要忽略产后42天检查！产后复查都......

产后便秘是很多产妇会遇到的问题，虽然问题不大，但总是影响日常生活。产后便秘该怎么调理呢？雨馨：生完宝宝两周了，有便秘的症状，排便时又不敢太大力，总是担忧大力排便会引起会阴切口的疼痛，我应该怎么办呢？产后便秘可以在日常生......

“月子里不能洗头”只是民间的说法，并没有得到有效的科学证实，所以，此观点并不是绝对的。老一辈说，月子期间不能洗头，否则会落下头痛的毛病，一辈子受困扰。其实，这种说法并无多少科学依据，也并不是必须遵守的“死令”。其实产......

产后同房会疼吗?女性通常在产后很长一段时间内都不能同房，那如果同房了会怎样呢?产后同房会疼吗?产后同房会疼吗视情况而定产后同房究竟会不会疼还是要看自身的恢复情况，如果在还没有恢复好的情况下就同房的话是肯定会......

月经是女性的标志，虽然来的时候很厌恶，但不来又会着急。就拿哺乳期来说吧，怀孕时不会有月经，可是“卸货”后，月经为什么也没来呢？产后到底多久会来月经呢？产后月经多久恢复？正常情况下，产妇在生完孩子后的一个月到一个半月卵巢......

剖腹产伤口如何好的快？产后产妇是最着急恢复正常体质的人群了，那么，剖腹产伤口快速好的方法有哪些呢？剖腹产伤口怎么好的快呢？？剖腹产伤口如何好的快：护理上1、伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏，万一弄湿的话，必须立即擦干，并涂上优......

剖腹产后伤口很疼怎么办？剖腹产虽说不用经历顺产阵痛宫缩带来的疼痛，但伤口的愈合也是很让人烦恼的，那么，缓解剖腹产伤口疼痛的方法有哪些呢？剖腹产后伤口很疼怎么处理呢？？剖腹产后伤口很疼怎么办：体位剖腹产术后最好的体位为......

很多妈妈发现，生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了，因为孩子让我们变成了“大腹婆”。新妈妈产后该如何减肚子？很多妈妈发现，生完孩子后就再也找不回自己的“小蛮腰”了，因为孩子让我们变成了“大腹婆”。生完孩子怎......