方法:用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
催奶按摩手法 使乳晕、乳窦变柔软的按摩手法
方法:用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬,故需按摩时间较长。
催奶按摩手法 加强泌乳反射的按摩手法
方法:用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。
催奶按摩手法 改善乳头短、平、凹陷的按摩手法
方法:进行乳头部的按、捏,同时对乳晕及乳管部进行按摩。
方法:按摩乳房外围按摩前将双手洗净,双手围住乳房,大拇指朝上,四指朝下,然后轻轻挤压乳房,来回重复十次。手指轻轻移向乳晕处,重复上述按摩步骤。
催奶按摩手法 木梳按摩手法
1、用热水或葱汤薰洗乳房。
2、鲜蓖麻叶20克,水400毫升,煎服150毫升,趁热用布浸湿后敷乳。
3、将木梳烤热,平放乳房,上下左右轻轻揉按,反复数次。
催奶按摩手法 宝宝嘴巴按摩法
奶水越少,越要增加宝宝的吮吸次数;因为宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。新手妈妈们千万不要因为刚开始没奶水就不让孩子吸吮奶头,反而要让他多多接触乳头,渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了,同时也起到催乳的作用哦!