说到月子病这个词相信对于那些已经生产的女性或许并不陌生，它指的就是女性在月子里落下的某些病症。那么如果要想在月子里顺利度过，看似简单，但是真要做起来却不是那么容易的。
30岁的李女士由于结果以后一直和老公忙于自己的工作，眼看要到30岁了，感觉自己是到了要宝宝的年龄了，并且家里的长辈也催的很紧，于是就准备怀孕生孩子了，经过自己怀胎十月的辛苦付出终于醒来了这个幼小的生命，然而生产后的李女士却感到更加的辛苦，有时还会莫名其妙的伤心流泪，原来李女士在生完宝宝以后，对于宝宝的照料无从下手，再加上婆婆年纪比较大了，很多事情也都力不从心，所以很多事情都落在了这位初为妈妈的李女士身上，每天给孩子换尿布哄孩子已经让她疲惫不堪，再加上身体的不适让李女士更加委屈了。
通过以上李女士的这个例子我们不免对李女士有些同情，因为她这样毫无休止的劳累很容易患上月子病，那么除了以上情况容易患上月子病外，还有很多情况也容易引发月子病。
容易导致月子病的3不要
1、不要半夜起来哄孩子
女性在坐月子期间有时迫不得已要晚上起床，如果宝宝是奶粉喂养的还好可以让家人帮忙，但是如果是母乳喂养的话那么就要在晚上随时起来喂孩子，但是这是非常不利于产妇身体的恢复，特别有的产妇还要半夜起来哄孩子，这些都很容易使得自己患上月子病，所以产妇们一定要多为自己的身体状况着想，尽量不要在晚上起床哄孩子，把这项任务交给老公和婆婆。
2、不要在月子期间夫妻同房
夫妻同房其实是一件很正常的事情，但是很多夫妻在女性怀孕期间为了宝宝的健康，他们在这个时期是不会同房的，但是每个人都会有按捺不住的性欲，因此当女性生完孩子以后，在坐月子期间男性往往会要求与其进行同房，无奈之下女性也只好同意，但是在月子期间过早的同房是非常不利于女性子宫的恢复，特别是动作过于猛烈的话还会对子宫造成伤害，因此针对同房问题为了彼此的健康大家还是要多一些理解，等时间长了再进行。
3、不要流泪
女性在初为人母的时候往往会由于自己没有做好准备，而面临突如其来的各种事态而不知所措，特别是在自己一个人喂养孩子的时候面对宝宝的无休止的哭闹而不知所措，这时不免内心有些失望，所以女性就会感到前所未有的委屈，往往会在人少时独自流泪，但是在月子期间如果多次流泪的话非常不利于自己的眼部健康，容易导致一些眼部疾病。
4、不要过早做家务
有些女性在坐月子期间往往会感到无所事事，以至于很无聊，特别是顺产的女性身体恢复的比较快，使得她们出院很短的一段时间身体就恢复的和原来差不多了，因此无聊之余她们就会干些力所能及的事情，比如扫扫地等，但是这些琐碎的小事也是容易让女性患上月子病的，因为扫地需要我们弯腰，所以如果过早的做家务的话那么腰疼就是在所难免的。
有关月子病你知道了多少，在女性坐月子期间一定要好好的爱惜自己的身体，不要去过早的从事一些体力劳动，这样很容易使得女性患上月子病，以至于在以后不能很好的生活。
